Очищаем почки легко и с удовольствием!

Как очистить почки

Как очистить почки – этим вопросом задаются многие. Ведь почки – это фильтр нашего организма и от их бесперебойной работы зависит наше здоровье и отличный внешний вид. Потому важно знать, как нужно правильно и эффективно проводить очистку своих почек.

Здравствуйте, друзья! Сегодня мы поговорим о таком важном органе, как наши почки. После прочтения статьи вы сможете самостоятельно провести диагностику состояния своих почек и узнаете об основных методах, которые помогут вам привести свои почки в порядок.

Задача почек выводить из организма воду, водорастворимые вещества, очищать наш организм от шлаков и ядовитых веществ. Когда почки не способны справляться со своей функцией, у нас может ухудшаться зрение, повышаться температура тела, появиться хроническая усталость. На самом деле почки влияют на все наши органы. Почечная недостаточность может приводить к таким симптомам и болезням, как:

Камни в почках

  • мочекаменная болезнь,
  • артрозы и артриты (в особенности поражаются нижние конечности),
  • отеки,
  • шейный, поясничный остеохондроз, воспаление седалищного нерва,
  • вегетососудистая дистония, проблемы с давлением, инсульты,
  • мастопатия, гипертиреоз, заболевания надпочечников,
  • воспаление придатков и другие гинекологические заболевания, импотенция, фригидность,
  • кариес резцов (передних зубов),
  • цистит,
  • заболевания ушей,
  • проблемы со сном и нервной системой (фобии, психические заболевания),
  • остеопороз.

Заболевания и почки

Если у ребенка какая-либо из почек работает хуже другой (а то и опущена), у него может развиваться сколиоз. Часто детям 2-4-х лет ставят диагноз ДЦП (детский церебральный паралич), причем диагноз поставлен ошибочно. У них ножки вывернуты вследствие почечной недостаточности, когда происходит спазм грушевидных мышц.

Кстати, нарушение положения почек может также вызывать то или иное нездоровое состояние, к примеру, если опущена правая почка, может появиться воспаление в желчном пузыре, а если опущена левая почка, вполне может возникнуть аритмия. Потому так важно регулярно очищать свои почки.

Самодиагностика здоровья почек

  1. Если вы поели морковь, свеклу или другие овощи, которые содержат в своем составе бета каротин, при здоровых почках моча не будет иметь резкого запаха и не будет окрашиваться.
  2. Частые и небольшие мочеиспускания сигнализируют о том, что в почках имеются проблемы.
  3. Проделайте такое упражнение: встаньте прямо, нагнитесь и попробуйте руками дотянуться до пола. Если вы ощутите, как болезненно натянулись мышцы ног сзади, возможно, это ощущение появилось вследствие дегенеративных изменений в почках.
  4. Если шумит или звенит в ушах – пора заняться здоровьем почек.
  5. Круги под глазами темные или бордового цвета – то же самое. Если вы выходите на улицу и у вас слезятся глаза, почки нуждаются в вашем пристальном внимании.
  6. Слабость в ногах, будто «подкашиваются коленки» также говорит о проблемах с почками.
  7. Даже по виду ушей можно понять, в каком состоянии почки. Маленькие, просвечивающие на свет уши – свидетельство слабости почек.
  8. Следующий симптом называют симптомом Пастернацкого: вам нужно будет лечь на живот и попросить кого-либо из близких постучать вам через ладонь кулаком по спине в области почек (на уровне, на котором заканчиваются ребра, сантиметров на 5 правее и левее позвоночника и на 2-3 сантиметра выше пупка). При проблемах с почками, причем не только с их работой, но уже и с тканями, вы будете ощущать при простукивании в области почек боль.
Заболевание почек поликистоз
Слева -здоровая почка, справа — поликистоз

Очистить почки необходимо в любом случае, и не важно, нашли ли вы у себя проблемы с почками или нет. Причем, это делать нужно регулярно и постоянно, а не раз в жизни или время от времени.

Как очистить почки: питание, травы, рекомендации

Состояние почек, прежде всего, ухудшается из-за наших вредных привычек: некачественных продуктов, неправильного питания, плохой воды, на которой мы готовим себе еду, курения, алкоголя (в особенности пива в неограниченных количествах), лекарств, перегрузок и стрессов. При сильном испуге почки у человека могут даже опуститься. Кстати, замечено, что у нервных родителей дети всегда имеют проблемы с почками. Поэтому не надо кричать на детей и пугать их.

Перед тем, как вы соберетесь заняться очищением почек, обязательно сделайте УЗИ. Если вы обнаружите у себя в почках крупные камни, то очищением пока заниматься рано. Ваша задача сначала вывести камни (об этом я напишу в следующих статьях, так что подпишитесь на обновления, чтобы не пропустить самое полезное), а потом время от времени проводить очистку почек. Иначе камушки могут застрять в протоках, что, в конце концов, приведет к оперативному вмешательству.

Точно также очищение почек противопоказано при хронических болезнях мочевого пузыря и почек, пиелонефрите и аденоме предстательной железы.

Внимание! Когда вы начнете заниматься очищением почек, у вас могут появиться обострения в виде резей при мочеиспускании, ноющей боли в пояснице. Это сигнализирует, что начался процесс очистки: выводятся шлаки, песок, почки начинают активно работать. Ванна помогает снять боль.

Травы для очищения почек

Взять каждой травы (липового цвета, зверобоя, семян льна, измельченных листьев ежевики, порезанных семечек тыквы, цветков черной бузины) по 1ч.л. Тщательно перемешать, добавить ромашку в пропорции 1х4 (то есть, ромашки – 1 часть и 4 части травяной смеси), на ту же пропорцию добавить пол-литра кипятка. 40 минут готовить на водяной бане, после чего отвар необходимо процедить. Затем поделите его на 4 части и за час до еды выпивайте. Такую чистку необходимо проводить 5 дней.

Отличным средством для очищения являются березовые почки. Они обладают мочегонным и потогонным действием. Приготовить их можно следующим образом: возьмите 1ст.л. высушенных березовых почек, залейте 200мл кипятка, укутайте в полотенце и часа два настаивайте. После чего принимайте трижды в день по 100мл. Время приема 7-15 дней.

Несколько веточек петрушки измельчите, два лимона промойте и прокрутите через мясорубку вместе с кожурой. Перемешайте с измельченной петрушкой и медом (2ст.л.). Натощак каждое утро смесь необходимо принимать по столовой ложке. Курс продолжайте все время, пока не закончится вся смесь.

Для очистки почек можно использовать лавровый лист. Возьмите 1-2 лавровых листа, заварите их в 250 мл кипятка, прокипятите еще пару минут. Разделите отвар на небольшие порции и выпейте на протяжение всего дня. Так проделайте 3 дня подряд, после чего на 15 дней сделайте перерыв. Всего необходимо проделать 3-4 таких курса.

Травяная ванна для очищения почек

Травяная ванна для очищения почек: в равных частях смешайте листья березы, спорыша и шалфея, на 3-4 литра кипятка возьмите 200 граммов этой смеси и пусть настаивается часа 2-3. Затем смесь необходимо процедить и налить в ванну. После чего на 15 минут погрузитесь туда сами. Ванна не должна быть черезчур горячей. Такие травяные ванны можно принимать каждый день или раз в 2 дня на протяжении 50 дней.

При хроническом цистите и почечных коликах хорошо помогают хвощовые ванны. Их можно принимать как для всего тела, так и просто ножные. Для всего тела нужно взять 350 граммов хвоща, а для ножной ванны достаточно 150 граммов средства. Хвощ нужно залить кипятком и настаивать примерно час. После чего вылить в ванну. Хвощовую ванну хорошо принимать при обострениях.

Прекрасные рекомендации об очистке почек, а также и печени дал в свое время доктор медицинских наук И.П. Неумывакин:

Рекомендации по питанию при очищении почек

Прежде всего, хочу вам рассказать о том, какие продукты не рекомендуется употреблять, если вы решили заняться очисткой почек:

  • острые приправы, специи, сюда же входят горчица и хрен,
  • жирное мясо и рыбу,
  • алкоголь и крепкий кофе,
  • наваристые бульоны,
  • сыры, выпечка, шоколад,
  • маринады, копчености и консервы.

Продукты, которые рекомендуется использовать при очищении почек:

  • растительные масла, творог, кефир, сметану, простоквашу, сливки, молоко,
  • овощные и вегетарианские супы, суп с макаронами и крупами,
  • несоленое печенье, хлеб с отрубями и без соли,
  • яйца (не больше 2-х желтков в сутки), паровые котлеты, тушеные и отварные овощи (но лучше сырые), нежирную рыбу и мясо, крупы,
  • компот из сухофруктов, березовый сок, фруктовые соки и соки из ягод, дыни и арбузы, отвары шиповника, кисель, желе, отвары с медом, лимоном и пшеничными отрубями, зеленый чай.

Питание для очищения почек

Можно приготовить такой сок: смешайте морковный сок, сок сельдерея и петрушки в пропорции: 9х5х2. Или: морковный, огуречный и свекольный соки в пропорции 10х3х3. Только помните, что сок петрушки очень активно действует на почки, потому его в чистом виде можно принимать максимум 60 мл.

И еще несколько рекомендаций:

  1. Перед тем, как вы начнете процесс очищения почек, постарайтесь 2-3 недели кушать много сырых овощей и фруктов, исключите из меню мучные и мясные продукты.
  2. В процессе очищения полезно сделать один разгрузочный день – пить одну воду.
  3. Воду нужно пить как можно больше, как и различные свежевыжатые соки, компоты, зеленый чай.
  4. Не ешьте на ночь, не надо перегружать организм. Ночью он должен отдыхать.
  5. Кушать нужно небольшими порциями, иначе пищеварительная система не справляется с большим объемом пищи. Частое питание порциями 300 граммов поможет не только лучше переваривать пищу, не образовывать шлаки и не засорять почки, но и нормализовать вес.
  6. Очищение почек нужно проводить раз в полгода. Длительность курса 2-4 недели.

Теперь вы знаете, как очистить почки, как правильно питаться, чтобы почки выполняли свои функции на «отлично!». Выполняйте эти простые рекомендации, чтобы не пришлось потом заниматься лечением тех или иных заболеваний. Эти простые способы помогут вам легко и приятно очистить почки от шлаков, солей, песка, ведь проще попить отвар из трав, поесть арбуз, чем жить с искусственной почкой.

Будьте здоровы!

Симптомы и признаки заболеваний почек

Функции печени. Чем опасна больная печень?

Как почистить сосуды народными средствами?

Травы и чаи для лечения и очищения нашей печени

Очищение и реабилитация кишечника

Застой желчи: причины, лечение и профилактика

Дорогие читатели! Для меня ценно мнение каждого из Вас. Это придает мне силу и уверенность, что все, чем я делюсь с Вами, приносит Вам пользу, потому я буду безмерно благодарна, если Вы напишете пару строк в комментариях к этой статье и поделитесь ею со своими друзьями и близкими, нажав на кнопки соц.сетей.

Если же Вы захотите вернуться к этой статье еще раз, добавьте ее в закладки.

Всегда Ваша, Ольга Суворова.

 

Если вы хотите получать новые статьи блога, введите здесь свой e-mail:


Комментариев: 37
  1. Акмарал

    Очень полезная статья! Спасибо, Ольга! Обязательно воспользуюсь Вашими рецептами по очищению почек. Но вот беда: побывала я как-то в нескольких аптеках нашего города и обнаружила, что почти у всех трав (80 процентов!) истёк срок годности. Что делать? Можно ли употребить такие травы? Например, фенхель, берёзовые почки, хвощ и т.д.? Завоз, видимо, бывает редко, покупателей мало — вот и простаивают эти травы на полках…

    1. Ольга Суворова (автор)

      У трав еще как минимум есть пол года после конечного срока реализации, это не химические препараты, которые нельзя употреблять просроченными.

  2. Лолита

    Давно беспокоят почки, но как-то не обращала внимания. Теперь поняла, что это дело серьезное. Спасибо за советы, обязательно беру на заметку.

    1. Ольга Суворова (автор)

      Пожалуйста, Лолита!

  3. Лолита

    Интересная статья. Все описано понятно и доходчиво. Многого не знала, буду пополнять свои знания о почках.

  4. Ольга

    У меня проблема с почками давно, не раз лежала в больнице. Они у меня видно были слабые с детства, а еще я выходила замуж в феврале и после свадьбы хорошо простудила почки, подарок на всю жизнь остался. Пиелонефрит, а теперь и цистит иногда появляется. Вообщем. неприятная проблема. если соблюдать диеты и тепло одеваться, можно пока забыть о болях.

    1. Ольга Суворова (автор)

      Ольга, можно и восстановить здоровье почек, убрать воспаление, на это время, конечно нужно, но все-таки это можно сделать. Диета и теплая одежда — это не решение проблемы.

  5. Ольга

    Получается, Оля, если почки больные. то очищение проводить нельзя?. Продукты, перечисленные, которые нельзя употреблять, я почти и не ем, за исключением шоколада. С этого месяца уже отказалась и от кофе. Я его раньше постоянно пила, как наркоман. А теперь-привыкла уже, пью в основном чай, зеленый и воду. А творог, овощи, молочное люблю, и соли ем мало, привыкла есть недосоленую пищу.

    1. Ольга Суворова (автор)

      Всегда в первую очередь необходимо сначала снять воспаление почек (если оно в острой форме), а уже потом заниматься очищением.

      1. Ольга

        У меня сейчас нет воспаления. Можно попробовать способы, которые вы описали. Вот петрушку с лимоном мне понравилось, не слышала о таком способе. Лавровый лист-мне кажется, неприятно будет пить. Я читала, что лавровый лист принимают, чтобы очистить суставы тоже.

        1. Ольга Суворова (автор)

          Да, есть такое, многие рекомендуют очищение суставов отваром из лаврового листа

  6. Инна

    Согласна, за здоровьем постоянно следить нужно. Тем более здоровье почек. Здоровые органы — красивое и выносливое тело. Не уделяю почкам достаточного внимания. Нужно провести диагностику.

  7. Ольга

    Да, Оля, тепло и диеты не спасут от проблем. Что тогда лучше делать? Я просто боюсь, что в пожилом возрасте будут неприятности, вызванные почками. Итак часто и цистит бывает, и вот симптомы, которые вы описали, тоже присутствуют. И резь в глазах, и головокружение, иногда и симптом Пастернацкого срабатывает.
    Диагностику я делала и знаю свои проблемы. Но лечение при обострении лишь временно доставляет облегчение.

    1. Ольга Суворова (автор)

      Ольга, я могу вам посоветовать кое что, напишу на вашу личную почту.

  8. Инна

    а разве нельзя березовые почки для очищения наших почек в термосе заваривать?

    1. Ольга Суворова (автор)

      Почему нельзя? Можно.

  9. Галина

    У меня первый раз почки заболели,когда была в 10 классе.Ни тогда,ни позже,когда ребенка рожала,врачи не ставили диагноз,хотя проблемы с почками были очевидны,на лицо.Во время беременности 3 раза клали в больница,потому что белок в моче обнаруживали.Короче,дожила до пенсии и …с температурой 40 град и сильными болями обратилась в поликлинику.Тут уж очевидно-пиелонефрит.А врач не поставил этот диагноз! Нет у меня пиелонефрита! Почки у меня здоровые! Вот и живу как могу. Воспаление почек происходит все чаще и чаще.Не знаю,что делать.В больницу не кладут,диагноза -то нет.Если в поликлинику прихожу с болями, то оказывается,что я все время туда прихожу здоровой…На обследование не направляют,наплевать им на пенсионерку.

    1. Ольга Суворова (автор)

      Галина, вам надо настоять, чтобы поставили диагноз и назначили лечение, как у меня одна знакомая сказала врачам на УЗИ, которые упорно не хотели видеть узлы на щитовидной железе: «Ищите, я знаю, они там у меня есть!» — и нашли, долго, правда искали, «эскулапы».
      Что касается пиелонефрита, от него можно избавиться и без обязательной постановки диагноза. Правда, на это может потребоваться несколько месяцев.

  10. Tkalexs-bloger

    Ольга почитал ваши рекомендации, самый легкий способ, это лавровый лист. Я понял, что надо эту процедуру применять в течение 3 дней, потом делать перерыв. А вот по моему не понятно, перед едой за какое время. То есть за 30 мин, или после еды пить отвар. Подскажите? :idea:

    1. Ольга Суворова (автор)

      Али, его лучше применять после еды минут через 10-15

      1. Tkalexs-bloger

        Ольга, спасибо за консультацию. Через 15 минут не мало ли будет, это время.

        1. Ольга Суворова (автор)

          Али, делайте, как вам комфортно, я думаю, это не принципиально, 15 минут, или полчаса

          1. Tkalexs-bloger

            :!: Хорошо, буду делать как мне комфортно. Спасибо за ответ.

  11. Оксана

    Полезная статья про очищение почек. Совсем много не знала, но теперь постараюсь попробовать следовать рекомендациям. Спасибо за столь хорошую информацию.

  12. Михаил

    Скажите а берёзовые серёжки тоже полезные?

    1. Ольга Суворова (автор)

      Михаил, настойки из березовых сережек хороши при заболеваниях сердца, одышке, слабости, болях в сердце.

  13. Лидия

    Спасибо, поняла- пора сделать УЗИ почек!

  14. anida

    bolshoe spacibo za pyblikasii. esli vi berete ix iz Vasheu knigi ya bu xotela ee kypit.
    Thank you
    Anida

    1. Ольга Суворова (автор)

      Anida, я бы с удовольствием поделилась с Вами своей книгой, если бы она у меня была :)
      Спасибо Вам большое за Ваши теплые слова!

  15. Екатерина

    Проблемы с почками нужно начинать устранять как можно раньше. У вас очень хорошие советы по самостоятельной диагностике.

  16. Татьяна

    У меня камни в почке и кисты,пила Роватинекс,пролитсупер,почечные чаи -не помогло.Сейчас раз в день ем семя льна,может кто-то подскажет как от болячки избавиться

    1. Ольга Суворова (автор)

      Здравствуйте, Татьяна! Я так поняла, размер камней и кист остался таким же, каким и был до приема препаратов и чаев? Нужно знать причину появления кист и камней, их размер и состав.

  17. Татьяна

    Как определяется тип камней в почках,что-то мне уролог так и не сказал какие они у меня?Кроме выписанных лекарств пила еще Пролит-супер,много льняного семени,что-то никак они не хотят со мной расставаться

    1. Ольга Суворова (автор)

      Здравствуйте, Татьяна! Для определения типа камней обычно сдается общий анализ мочи, благодаря которому оценивается ее солевой и биохимический состав. Должны быть указаны соли, которых больше всего в моче, на их основе и определяется тип камней в почках.

  18. Макадамия Австралийская

    Так много продуктов и рецептов, спасибо! А я знаю только арбузом, тоже эффективно, но можно только в сезон! Хорошо, что есть альтернативные рецепты! :cool:

  19. Miroslav Šarkezi

    DIVNO I MNOGO KORISNO.HRANI VAS BOG.

    1. Ольга Суворова (автор)

      Благодарю, Miroslav Šarkezi!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: