На сегодняшний день в стоматологической практике предлагаются разнообразные методы для отбеливания зубов, но, прежде чем отправиться к стоматологу, возможно стоит узнать, как отбеливать зубы народными средствами и попробовать их на себе?
Большинство из этих средств знакомы нам с детства, их легко найти у себя дома, на кухне или в ближайшем магазине.
Перед тем, как вы начнете отбеливать зубы, необходимо подготовиться. Первое, что необходимо сделать, — это отказаться от алкоголя и сигарет; кофе и чай обладают красящим эффектом, поэтому, если мы от них избавимся, зубы станут и белее, и здоровее.
Любое отбеливание зубов даже природными средствами очень часто приводит к повреждению эмали, поэтому за 2-3 недели до отбеливания, начните принимать препараты, содержащие кальций для укрепления зубов, или, хотя бы, побольше употреблять молочные продукты и кунжутное семя. Кушайте петрушку, она хорошо дезинфицирует, сельдерей помогает укреплять десны.
Народные средства для отбеливания зубов
Перекись водорода. Не стоит использовать сильный раствор – это может повредить эмаль, вполне достаточно 3% концентрации. Перекись наносится на ватный диск, и диском протираются зубы. Или второй вариант: после еды можно прополаскивать рот раствором — 20 капель перекиси на 50 мл воды, и затем прополоскать ротовую полость чистой водой.
Пищевая сода. Действительно народное средство, которое очень часто используется с целью отбеливания зубов. Помогает это сделать быстро и эффективно. Рецепт прост: намачиваете щетку и обмакиваете ее в соду, после чего начинайте чистить зубы. Но не стоит делать это долго и часто (не чаще, чем раз в неделю), потому что таким образом стирается эмаль. Можно немного добавить лимонный сок или зубную пасту, чтобы улучшить вкус. Чтобы улучшить вкус, смешайте соду вместе с лимонным соком или зубной пастой.
Масло чайного дерева. На сегодня набирает популярность этот способ отбеливания зубов с помощью народных средств. Не травмирует десны и не портит эмаль зубов. Перед использованием масла чайного дерева, тщательно почистите зубы, щетку помойте, капните на нее две капли (не больше) масла и снова начните чистить зубы. Затем тщательно прополаскайте рот водой с солью или соком лимона, или с яблочным уксусом, чтобы убрать привкус масла. Используйте для отбеливания только 100% масло чайного дерева.
Активированный уголь. Также считается одним из лучших народных средств для отбеливания зубов. Таблетка измельчается и в получившийся порошок обмакивается влажная зубная щетка. Можно использовать вместе с зубной пастой. Не забудьте прополоскать рот водой.
Капа. Не совсем домашнее, но, все-таки народное средство отбеливания зубов. Точнее, инструмент, в который размещают отбеливающий состав. Приобретая капу, вы получаете гель, который и будет способствовать отбеливанию ваших зубов. Чтобы таким образом отбелить зубы, носите капу час в день в течение двух-трех недель. В течение этого времени зубы отбеливаются на два-три тона. Процедуру повторить можно через полгода.
Есть еще другие народные средства для отбеливания зубов: ягоды клубники и земляники, яблоко и лимон. Из ягод сделайте кашицу и несколько минут походите с этой кашицей во рту, потом прополоскайте зубы.
Еще кое-что об отбеливании зубов народными средствами есть в этом видеоролике. Обязательно его просмотрите, чтобы узнать больше информации не только о пользе, но вреде всех перечисленных народных средств.
Принимать решение в пользу отбеливания зубов народными средствами или похода в стоматологический кабинет придется вам. Но если вы выберете первый вариант, не забудьте перед тем укрепить ваши зубы и десны, и, главное, делайте все без фанатизма!
В следующей статье вы узнаете о способах более эффективного отбеливания зубов уже в стоматологии, поэтому подпишитесь на получение новых статей нашего блога, чтобы не пропустить полезную для себя информацию.
Будьте здоровы!
Тоже где-то читала, что масло чайного дерева отлично отбеливает зубы. Главное, не переборщить.
Да, во всем нужна мера.
Классная статья.Кофе и точно вредно влияет на зубы(точно начну отказыватся от него).А вот народные средства мне понравились, про перекись я слышала, но вот интересный вариант с активированным углем, нужно попробывать
Ну про соду я слышала. А вот про перекись водорода хочу спросить. Ведь он же может проникнуть внутрь. Какими могут быть последствия?
Ну, перекись водорода не надо пить.
Раствор делается слабенький, им можно просто протереть зубы или прополоскать рот. После полоскания перекисью, пополоскали водой. Даже если вы один раз немного проглотите, ничего особо страшного не случится.
Из перечисленных средств отбеливания зубов я выбрала бы те, которые не травмируют зубную эмаль. Это зубной порошок, который сейчас сложно найти в магазинах. И масло чайного дерева, которое имеет хороший антибактериальный эффект.
Слышала, что эффективно отбеливает зубы белая глина, а в сочетании с голубой глиной ещё способствует и укреплению зубной эмали, снятию зубного камня.
Правда сама я чистить зубы таким способом не пробовала.
Отличная рекомендация, возможно, кто-то из читателей пробовал?
Я купили давно забытый зубной порошок. Давно слышала, что он отбеливает зубы и шлифует эмаль. Прошло пару дней, пока особых изменений не заметила.
Может, за пару дней и не будет заметно? Или порошок уже не тот…
Качество порошков и паст заметно ухудшилось. Совсем испоганилось. Сейчас ни защищают десна, не отбеливают эмаль, они и зубы плохо чистят, что уже говорить об других, обещанных рекламой, функциях.
Лолита, почему качество ухудшилось? О каких конкретно пастах Вы говорите? Я знаю очень много хороших эффективных средств.
Подскажите пожалуйста, Вы в какой стране живете?
Я думаю, что порошок не испортился. Просто нужно немного времени. К тому же, нужно учитывать и генетически возможную белизну своих зубой. Чудес не бывает.
Народные средства часто выручают. Много слышала про отбеливание содой, молотой морской солью и клубникой. Содой периодически чищу. Но стараюсь не злоупотреблять.
Некоторые перечисленные средства я бы вообще пробовать не стала, так как это небезопасно. Перекись водорода, например. Нельзя её попадания на десны допускать. Да и вообще по-моему ничто со специализированнми средствами не сравниться по эффективности) Я вот например боялась отбеливать, потому что у меня зубы чувствительные, недавно вот решилась, не жалею)) пользовалась системой от глобал вайт. Зубки беленькие и болевых ощущений не было
Я тоже глобал вайт купила. Мне посоветовали еще и пасту взять, для поддержания результата. Пользуюсь уже три дня. Зубы заметно светлее стали
dentalpen — отбеливающий карандаш для зубов.
Я чистила свои отбеливающим карандашом от глобал вайт. хорошая штука. теперь курю и им зубы мажу. и никто не скажет по моим зубам, что я курю