Все в твоих руках: обсуждаем увлажнение кожи рук

Существует мнение, что для формирования новой привычки требуется три недели. Начните уже сегодня: размещайте тюбики увлажняющего крема в местах, где их будет легко заметить — рядом с умывальником, на прикроватной тумбочке и на столе для работы. Регулярное увлажнение рук — это самый эффективный и простой способ сохранить их молодость и привлекательность. В данной статье обсудим, чем можно увлажнить сухую кожу, на что обратить внимание при выборе крема и как часто его использовать.

Для увлажнения кожи рук отлично подойдут как готовые кремы и лосьоны, так и натуральные масла. Обращайте внимание на состав: выбирайте средства с гиалуроновой кислотой, глицерином, маслом ши или кокосовым маслом, которые эффективно увлажняют и обеспечивают питание кожи. Полезны добавки, такие как экстракт алоэ вера или витамин E.

Как часто следует использовать крем? Оптимально наносить его сразу после мытья рук и каждый раз, когда вы ощущаете сухость или дискомфорт. Уделите этому минимум одну минуту: тщательно втирайте крем в кожу, особенно между пальцами и на локтях, где кожа склонна к пересыханию.

Не забывайте об обязательной защите рук от негативных внешних воздействий. В холодные месяцы используйте перчатки, а в солнечные дни — солнечный крем для рук, чтобы предостеречь кожу от повреждений. Также стоит рассмотреть возможность посещения косметолога для профессионального ухода за руками, что поможет продлить их красоту.

Если ваши руки сильно сохнут или на коже появляются трещины, не откладывайте визит к врачу или дерматологу. Это может быть признаком серьезных проблем, и ранняя диагностика поможет избежать осложнений.

Содержание

Причины сухости кожи рук

Факторы, способствующие сухости кожи рук, можно разделить на две группы: внешние и внутренние.

Климатические условия: Низкие температуры, зной или сухой воздух негативно воздействуют на защитные функции кожи, что приводит к потере влаги. Особенно это заметно в отопительный сезон, когда воздух становится очень сухим.
Частое мытье рук: В последние годы, особенно во время пандемии, мы стали чаще мыть руки, что негативно сказывается на их состоянии. Частая дезинфекция спиртовыми средствами также вызывает сухость из-за разрушения микробиома кожи и их защитных функций.

Неправильный уход: Чрезмерное очищение может нарушить баланс кожи и снизить ее способность удерживать влагу. Горячие ванны и душ также отрицательно влияют на состояние кожи, вызывая потерю влаги. Если защитный барьер кожи постоянно испытывает стресс, это приведет к преждевременной сухости и дискомфорту.
Использование агрессивных химических веществ: Многие бытовые моющие средства могут содержать агрессивные ингредиенты, которые разрушают защитный слой кожи, мешая удержанию влаги.
Воздействие солнечных лучей: Ультрафиолет разрушает коллаген и эластин, ускоряя процессы старения и шелушения кожи.
Механические повреждения: Механическое воздействие от спортивного инвентаря или других предметов может вызывать сухость кожи рук из-за трения.

Неправильное питание: Недостаток витаминов и воды в рационе приводит к сухости и шелушению кожи.
Алкоголь: Употребление спиртного вызывает обезвоживание, что отрицательно сказывается на эластичности кожи.
Возрастные изменения: Кожа рук выдает наш истинный возраст, делая увлажнение особенно важным с возрастом. Со временем уменьшается выработка коллагена и эластина, а также снижение синтеза липидов нарушает защитные функции и приводит к сухости, сниженной эластичности и образованию морщин.

Проявления сухости кожи рук

Симптоматика сухости рук может варьироваться в зависимости от степени проблемы и ее причин.

Легкая сухость характеризуется ощущением стянутости, дискомфортом на поверхности кожи, особенно на тыльной стороне пальцев и запястьях.

При более выраженной сухости начинается шелушение, а затем могут образовываться трещины; иногда могут проявиться симптомы атопической кожи, которую также характеризует чрезмерная сухость.

Как бороться с сухостью кожи рук

Если сухость кожного покрова не связана с медицинскими условиями, быстро справиться с проблемой можно с помощью косметических средств. Как увлажнить руки? Достаточно использовать крем или лосьон.

Увлажняющие кремы удерживают влагу в верхних слоях эпидермиса благодаря специализированным компонентам, которые «привлекают» воду. Часто встречающиеся ингредиенты — гиалуроновая и молочная кислоты, глицерин, мочевина.

Защитные средства формируют барьер на поверхности кожи, оберегая ее от негативного влияния внешней среды. В их состав могут входить церамиды и различные силиконовые добавки.

Смягчающие средства предназначены для улучшения текстуры кожи, добавляя ей дополнительное увлажнение либо питание.

Кремы и лосьоны для восстановления способствуют активизации естественных процессов обновления кожи. Обычно они содержат пантенол, алоэ вера и витамин E.

Питательные средства насыщают кожу полезными веществами, которые улучшают ее внешний вид и содержат большое количество растительных масел и жирных кислот.

Также доступны комплексные продукты, которые объединяют несколько функций. Например, кремы для рук от La Roche-Posay содержат диметикон, формируя защитную оболочку и бережно ухаживая за кожей. Теперь, обладая знаниями о том, чем увлажнять очень сухие руки, у вас есть единственный и простой ответ!

Как поддерживать кожу рук в хорошем состоянии

Получение мягкой, бархатистой и ровной кожи рук — это реальная цель, которой легко достичь. Следуйте нескольким простым советам для быстрого и эффективного увлажнения кожи рук в домашних условиях.

Старайтесь избегать чрезмерной сухости кожи.

Избегайте использования агрессивных моющих средств для рук. Отдавайте предпочтение мылу или гелям, содержащим увлажняющие и успокаивающие ингредиенты.

Мойте руки теплой, но не горячей водой, и не забывайте наносить увлажняющий крем сразу после — влажная кожа лучше усваивает активные компоненты.

Если возможно, выбирайте твердое мыло, а не жидкие дезинфицирующие средства: алкоголь и изопропанол, входящие в их состав, негативно влияют на кожу.

Регулярно увлажняйте руки на протяжении дня.

Наносите увлажняющий крем или лосьон по мере необходимости, желательно после каждого мытья рук — это поможет сохранить влагу и предотвратить ее потерю. Наносите средство легкими массажными движениями.

Используйте восстанавливающий крем на ночь.

Простой способ глубоко увлажнить кожу рук — перед сном наносить крем щедро и надевать легкие хлопковые перчатки на 15-20 минут.

Профилактика сухости кожи рук

Избежать проблемы гораздо проще, чем потом ее решать. Соблюдайте следующие рекомендации, чтобы не допустить сухости кожи рук.

Мойте посуду в перчатках: Как уже упоминалось, кожа ваших рук подвергается множеству агрессивных факторов. Даже обыкновенные домашние дела, такие как мытье посуды, могут способствовать возникновению сухости, трещин и шелушения. Используйте резиновые перчатки для защиты рук во время работы по дому, а также желательно наносить увлажняющий крем перед их надеванием.
Держите увлажняющий крем под рукой: Увлажняющий крем всегда должен быть под рукой! Храните его на видном месте и используйте по мере необходимости, особенно после мытья рук.
Защищайте руки от солнца: Ультрафиолетовые лучи могут вызывать сухость кожи и приводить к солнечным ожогам. Поэтому необходимо защищать открытые участки тела с помощью кремов с SPF даже в зимнее время.
Приобретите увлажнитель воздуха: Этот прибор будет полезен как летом, защищая от знойной жары, так и зимой, когда отопление может сильно сушить воздух. Лучше всего установить его близко к кровати.
Не забывайте о глубоком очищении: Регулярно используйте скраб для рук для удаления ороговевших частиц кожи и обязательно наносите увлажняющий крем после процедуры. Это обеспечит вам гладкую и ухоженную кожу без шелушения.
Носите теплые перчатки зимой: Для защиты кожи от потери влаги и раздражений в холодные и ветреные дни не забывайте надевать перчатки.
Мойте руки теплой водой: Оптимальная температура для мытья рук составляет 36-37 градусов.

Сухость кожи рук — это обширно распространенный недуг, который периодически затрагивает почти каждого человека. Для эффективного решения данной проблемы регулярно используйте увлажняющий крем. Если же сухость становится слишком выраженной, стоит проконсультироваться с врачом.

Нужен совет по выбору ухода?

Тест для оценки
состояния кожи тела

Выберите подходящую систему ухода как для себя, так и для ваших детей.

Как минимизировать сухость и зуд кожи?

Какие меры можно предпринять для устранения проблемы с сухостью и зудом кожи?

Крем для увлажнения пересушенной кожи

Сухая кожа чаще всего является не медицинской, а эстетической проблемой. Неприятные чувства, такие как зуд, шелушение и трещины, могут принести дискомфорт и привлечь нежелательное внимание.

Сухая кожа рук

Красивые и ухоженные руки создают положительное впечатление, поэтому уход за кожей рук должен стать важной частью повседневной рутины с раннего возраста.

Архивная статья
Средний рейтинг статьи по отзывам пользователей

Насколько полезной показалась вам статья? Спасибо! Мы будем признательны, если вы оставите свои контактные данные.

Пожалуйста, оцените ценность информации, представленной в статье. Мы сообщим вам об обновлениях или ответим на ваши вопросы, а также предложим подборку популярных статей на данную тему.

Произошла ошибка при выполнении запроса. Пожалуйста, повторите попытку чуть позже.

Ваш отзыв успешно отправлен. Благодарим за вашу обратную связь, мы уже работаем над улучшениями!

Диагностика
Онлайн-чат
Задать вопрос

Подпишитесь на рассылку
LA ROCHE-POSAY, чтобы
узнать больше о продукции и проектах бренда. Получайте
индивидуальные предложения.

АО Л’Ореаль
119180, Москва, 4-й Голутвинский переулок, д. 1/8, стр. 1-2
ИНН 7726059896

На нашем веб-сайте применяются рекомендательные технологии.
Правила применения рекомендательных технологий.

La Roche-Posay © 2024
*Согласно исследованиям, проведённым АО «Астон Консалтинг», среди дерматологов с 28 февраля по 25 марта 2025 года в 14 городах России. Размер выборки: 300 респондентов (дерматологи).

К сожалению, в настоящее время нет данных о наличии товара у наших партнеров.

Мы используем файлы cookies

для улучшения работы сайта, анализа данных и предоставления персонализированного контента и рекламы. Нажимая «Принять все cookies», вы соглашаетесь с использованием файлов cookies в соответствии с Политикой их использования. Для получения дополнительной информации, для настройки или отказа от согласия, нажмите «Настроить». Политика об использовании файлов cookies.

Принять все cookies Настроить

Политика об
использовании
файлов
cookies

В этой Политике описаны виды файлов cookies и цели их использования АО «Л’Ореаль», а также способы, позволяющие отказаться от обработки файлов cookies.

1. ПОНЯТИЕ COOKIES

Cookies представляют собой текстовые файлы или небольшие фрагменты информации, которые сохраняются на устройстве пользователя. Они могут включать такие данные, как тип браузера, операционная система, предпочтения по языку и другие настройки пользователя, а также информацию о функционировании сайта, учетные данные и многое другое. Cookies созданы для повышения эффективности веб-сайта и позволяют ему запоминать заданные параметры: язык, размер шрифта и прочие настройки, заданные пользователем.

2. ВИДЫ COOKIES, КОТОРЫЕ МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ

АО «Л’Ореаль» применяет различные виды cookies в зависимости от их назначения:
— Технические cookies
Технические cookies необходимы для должной работы веб-сайта, обеспечивая его оптимальное функционирование. Эти cookies нельзя отключить в нашей системе, так как без них некоторые разделы сайта могут быть недоступны или их использование окажется сложным. Эти файлы не включают личной информации. Вы можете настроить свой браузер так, чтобы блокировать cookies, однако это может негативно сказаться на работе сайта и привести к ограничению доступа к нему или некоторым его частям.
— Пользовательские cookies
Функциональные cookies способствуют улучшению и персонализации работы веб-сайта, предлагая дополнительные функции (например, чат). Эти файлы делают взаимодействие с сайтом более удобным и позволяют «узнавать» вас при повторных посещениях, сохраняя ваши предпочтения на ограниченный срок. Если вы не хотите использовать эти cookies, некоторые или все функции могут работать неправильно.
— Аналитические cookies
Аналитические cookies нужны для определения числа посетителей сайта и статистического анализа его использования, включая выявление самых посещаемых страниц, времени, проведенного пользователем на сайте, и возникающих проблем. Основываясь на этой информации, мы улучшаем функциональность веб-сайта.
— Рекламные cookies
Эти файлы предназначены для оценки успешности наших маркетинговых кампаний и адаптации контента и рекламы идущих в соответствии с вашими интересами.

3. УПРАВЛЕНИЕ COOKIES

Вы можете контролировать использование файлов cookies и выбирать, какие из них будут активными. Удаление или блокировка cookies может повлиять на удобство и функциональность веб-сайта.
В вашем браузере доступна возможность просматривать, удалять или блокировать cookies. Удаление всех cookies восстановит настройки по умолчанию, и вам нужно будет вручную настраивать их при каждом новом посещении сайтов.
Для управления cookies в конкретном браузере ознакомьтесь с доступными правилами и настройками. Если вы используете разные устройства для доступа к сайту, убедитесь, что каждый браузер на каждом устройстве настроен в соответствии с вашими предпочтениями для работы с cookies.

4. УСЛУГИ, КОТОРЫЕ МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ ДЛЯ СБОРА COOKIE

5. КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Вы можете отправить свои вопросы или обращения в АО «Л’Ореаль» по адресу: 119180, г. Москва, 4-й Голутвинский переулок, д. 1/8, стр. 1-2, с пометкой «Запрос по персональным данным» или на электронный адрес компании: [email protected]
АО «Л’Ореаль» оставляет за собой право вносить изменения или обновления в данную Политику в соответствии с законодательными изменениями, практикой применения законов или внутренними процессами компании. Рекомендуем регулярно проверять наличие обновлений в данной Политике.

Настройки файлов
cookies