Руки, как и лицо, являются важной визитной карточкой каждого человека. Это первая часть тела, на которую обращают внимание окружающие, и именно она создает первое впечатление при встрече. Кроме того, руки играют значимую роль в тактильном общении, например, в рукопожатиях, и могут выдать возраст владельца. В культурах, где женщины часто скрывают лицо, глаза и кисти рук становятся единственными открытыми частями, способными выразить личность. Руки – это неоспоримо самая активно используемая часть тела, задействованная в самых разных повседневных делах, что награждает данное выражение «как без рук» значением беспомощности. Поэтому уход за кожей рук должен стать неотъемлемой частью ежедневной рутины с ранних лет.
Содержание
Как правильно подойти к выбору ухода?
Тест для оценки состояния кожи вашего тела
Определите подходящую систему ухода для себя или вашего ребенка
Что вызывает сухость кожи рук?
Сухость кожи рук часто обусловлена множеством факторов, таких как неблагоприятные климатические условия, частое мытье с мылом, применение агрессивных чистящих средств и нехватка влаги в организме. Аллергические реакции или экзема также могут вызывать эту проблему. Осознание причин помогает выбрать наиболее подходящие средства ухода.
Рекомендации по уходу за сухими руками
- Регулярное увлажнение: Наносите увлажняющие кремы или масла после каждого мытья рук для сохранения влаги.
- Защита рук: Используйте перчатки при выполнении домашних дел и в холодное время года, чтобы сохранить кожу от негативного воздействия.
- Правильное питание: Включайте в рацион продукты, насыщенные омега-3 жирными кислотами и витаминами А и Е для поддержания здоровья кожи.
- Избегайте горячей воды: Слишком горячая вода может дополнительно сушить кожу, поэтому лучше использовать теплую.
Советы по выбору средств для ухода за руками
При подборе средств ухода в первую очередь обращайте внимание на состав: избегайте продуктов с высоким содержанием спирта и жесткой химии. Ищите формулы с натуральными маслами, витаминами, глицерином и гиалуроновой кислотой. Оптимально выбирать средства, созданные именно для сухой кожи.
Что стоит помнить
К сожалению, кожа на руках часто сталкивается с сухостью, трещинами, гиперкератозом и шелушением, что вызывает дискомфорт. Если речь не идет о хронических дерматологических заболеваниях, то чаще всего причина кроется в нарушении защитных функций кожи, ведущее к потере влаги. Каковы же факторы, способствующие этому недомоганию? Обычно это результат негативного воздействия внешней среды, разрушающего защитный барьер, который удерживает влагу и защищает верхние слои кожи от пересыхания. При воздействии агрессивной среды защитная пленка не восстанавливается, и кожа начинает сохнуть.
Неблагоприятные факторы включают:
- Частое мытье рук, особенно горячей водой;
- Регулярное использование спиртовых антисептиков;
- Сушка рук горячим воздухом;
- Контакт с бытовой химией (стиральные порошки, средства для мытья и т.д.);
- Сухость воздуха в помещениях, особенно в отопительный период;
- Плавание в бассейне с использованием хлора;
- Отсутствие перчаток в холодные или ветреные дни;
- Воздействие солнечного излучения без защиты;
- Работы по хозяйству без защитной экипировки;
- Недостаточный уход за руками или его полное отсутствие.
Кроме того, причина сухости может скрываться в:
- Нехватке жидкости;
- Дефиците витаминов A, E и D;
- Строгих диетах, нерегулярном питании и неправильном рационе.
Состояние кожи рук может быть унаследованным или связано с возрастными изменениями. Для улучшения кожи рук важно помнить об увлажнении. Используйте кремы с увлажняющими и питательными ингредиентами, такими как глицерин, карите или масла. Наносите крем сразу после мытья рук и перед сном. Не забывайте о защитных перчатках при работе с бытовой химией и холодной водой, а также возможно стоит приобрести увлажнитель воздуха в отопительный сезон. Если сухость или другие изменения кожи продолжаются, желательно обратиться к дерматологу за профессиональной консультацией.
Как можно улучшить состояние сухих рук?
В первую очередь, необходимо максимально сократить влияние перечисленных негативных факторов: защитите руки, пейте достаточно жидкости и следите за сбалансированным питанием.
Регулярный и качественный уход включает:
- Маски для рук;
- Кремы. Это один из самых распространенных косметических продуктов, который можно использовать несколько раз в день, особенно важно наносить его на утром и перед сном (для усиления эффекта носите специальные перчатки ночью, которые не стесняют кровообращение).
Рекомендованные средства для ухода
Косметика от La Roche-Posay поможет облегчить сухость, шелушение и дискомфорт:
LIPIKAR XERAND(1)
Крем для очень сухой и чувствительной кожи рук, который восстанавливает гидролипидную пленку. Содержит увлажняющие компоненты (Аллантоин и термальная вода La Roche-Posay), которые смягчают и защищают кожу. Крем подходит для постоянного использования взрослыми, мгновенно впитывается и не оставляет жирных следов.
Восстанавливает защитный барьер кожи и защищает от внешних раздражителей.
CICAPLAST BARRIER REPAIRING CREAM(2)
Крем-барьер для защиты поврежденной кожи рук. Ниацинамид (4%) успокаивает и восстанавливает защитный барьер, а глицерин (30%) увлажняет и образует невидимый защитный экран. Крем быстро впитывается и не оставляет следов, что позволяет сразу продолжать свою деятельность после нанесения.
LIPIKAR BAUME AP+M(3)
Бальзам для лица и тела, подходящий для младенцев, детей и взрослых. Тройной бальзам Lipikar AP+M моментально увлажняет и успокаивает сухую кожу, снижая зуд и раздражение, активно питает и обеспечивает длительное увлажнение, восстанавливая защитный барьер. Масло карите в составе помогает устранить сухость и дискомфорт.
Для улучшения состояния кожи и уменьшения чувства сухости рук, следуйте следующим рекомендациям:
- Применяйте кремы для сухой кожи, обращая внимание на средства с глицерином, лецитином и коллагеном;
- В холодную погоду носите перчатки и варежки из натуральных мягких тканей;
- Пейте достаточно чистой воды и включайте в рацион больше овощей и богатых жирными кислотами продуктов;
- Ограничьте визиты на солнечные сеансы, будь они естественными или в солярии;
- Установите увлажнитель воздуха в вашем жилище.
Важно помнить, что если причины сухости кожи рук остаются неясными и симптомы не проходят, обращаясь к рекомендациям и используемым кремам, стоит обратиться за медицинской помощью. Повышенная сухость, трещины и зуд между пальцами могут говорить о кожных заболеваниях или других проблемах со здоровьем, таких как гормональные нарушения или диабет.
Общее состояние кожи рук
Сухость кожи не ограничивается только тыльной стороной рук. Ладони, кончики пальцев и промежутки между пальцами также часто страдают. Поэтому их следует увлажнять так же тщательно. Для предотвращения сухости на ладонях и кончиках пальцев старайтесь избегать чрезмерного использования спиртосодержащих антисептиков и сведите к минимуму контакт с бытовой химией; в домашних делах, садоводстве или ремонте используйте защитные перчатки.
Сезонный уход за кожей рук
Забота о руках важна круглый год, но в связи с изменчивостью погоды в средней полосе, режим ухода за сухой кожей рук следует адаптировать в зависимости от времени года.
- Осенью и весной необходимо ориентироваться на погодные условия: в теплое время используйте увлажняющие средства, в холодное – питательные, не забывая о перчатках.
- Летом важно защищать кожу от ультрафиолетового излучения и не забывать о достаточном потреблении жидкости и увлажняющих кремах.
- Зимой кожа рук особенно уязвима к резким температурным колебаниям и сухому воздуху в помещениях с отоплением. Питательный крем и мягкие варежки или перчатки должны стать вашими постоянными спутниками зимой.
Следуя этим простым рекомендациям, вы улучшите состояние ваших рук и сохраните их красоту и молодость.
1 Липикар Ксеранд
2 Восстанавливающий крем-барьер Цикапласт
3 Липикар Бальзам АП+Эм
Как выбрать оптимальный уход?
Опрос для определения состояния кожи вашего тела
Определите подходящую систему ухода для себя или вашего ребенка
Как подобрать крем для сильно сухой кожи рук
Кожа на руках ежедневно подвергается различным неблагоприятным влияниям в течение всего года. В то время как остальные участки тела защищены одеждой, руки постоянно находятся в контакте с окружающей средой. Это и объясняет, почему кожа в этой зоне часто испытывает сильную сухость. Давайте выясним, какие факторы способствуют этой проблеме и как правильно выбрать крем для ухода за такой кожей.
Сухость кожи на локтях
Сухость на локтях может возникать как из-за наследственности, так и из-за сезонных изменений. В области локтей функционирование сальных желез минимально, что приводит к быстрому высыханию кожи из-за недостатка естественного увлажнения.
Забота о руках: необходимость увлажнения кожи
Регулярное увлажнение кожи рук — наиболее простой способ продлить их молодость и привлекательность. В этом материале вы найдете информацию о том, какие средства помогут увлажнить сухую кожу, на какие компоненты стоит обращать внимание в составе крема и как часто его следует использовать.
Старая статья
Средняя оценка данной статьи на основе отзывов пользователей
Статья вам оказалась полезной? Спасибо! Оставьте
ваши контактные данные
Пожалуйста, оцените, насколько полезной была эта информация для вас. Мы сообщим о новшествах или ответим на ваши вопросы. Вам будут отправлены подборки популярных статей на эту тему.
Произошла ошибка в процессе выполнения операции. Попробуйте снова позже.
Ваш отзыв отправлен. Спасибо за обратную связь, мы уже работаем над улучшением!
Диагностика
Онлайн чат
Задать вопрос
Подпишитесь на рассылку
LA ROCHE-POSAY
Чтобы узнать больше
о продукции и проектах бренда
Получайте
индивидуальные предложения
АО Л’Ореаль
119180, Москва, 4-й Голутвинский Переулок, Д. 1/8, Стр. 1-2
ИНН 7726059896
На нашем сайте используются рекомендательные технологии.
Правила использования рекомендательных технологий
La Roche-Posay © 2024
* Информация основана на результатах опроса, проведенного компанией «Астон Консалтинг» среди дерматологов с 28 февраля по 25 марта 2025 года в 14 городах России. Общее число участников: 300 респондентов (дерматологов).
Извините, в данный момент нет информации о наличии товара у наших партнеров.
Мы используем файлы cookies
для оптимизации работы сайта, сбора аналитики и предоставления персонализированного контента и рекламы. Чтобы согласиться с условиями использования файлов cookies, нажмите «Принять все cookies». Для получения дополнительных сведений или настройки своих предпочтений, выберите «Настроить». Политика по файлам cookies
Принять все cookies Настроить
Политика об
использовании
файлов
cookies
В этой Политике объясняются виды файлов cookies, используемых АО «Л’Ореаль», а также цели их применения и способы отказа от их обработки.
1. ЧТО ТАКОЕ COOKIES?
Файлы cookies представляют собой текстовые файлы или небольшие объемы данных, сохраняемые на вашем устройстве. В этих файлах хранятся такие сведения, как тип браузера, операционная система, языковые предпочтения и другие настройки, а также информация о том, как вы используете сайт. Cookies способствуют более эффективному функционированию сайта и позволяют запоминать ваши предпочтения, такие как язык, размер шрифта и другие персональные параметры.
2. КАКИЕ ФАЙЛЫ COOKIE МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ?
АО «Л’Ореаль» применяет различные типы файлов cookies в зависимости от их назначения и функциональности.
— Технические файлы cookie
Эти файлы необходимы для корректного функционирования веб-сайта. Отключение этих файлов невозможно, так как без них некоторые разделы сайта могут быть недоступны или трудны в использовании. Эти файлы не содержат личной информации. Вы можете изменить настройки своего браузера для блокировки cookies, но это может повлиять на работу сайта, включая ограничения доступа к определенным функциям.
— Пользовательские файлы cookie
Эти файлы улучшают и персонализируют работу веб-сайта, предоставляя дополнительные функции, такие как чат. Они упрощают взаимодействие с сайтом, распознавая вас при повторных визитах и запоминая ваши предпочтения. Отключение этих файлов может негативно отразиться на работе некоторых или всех функций сайта.
— Аналитические файлы cookie
Позволяют нам отслеживать количество пользователей и анализировать статистику использования сайта, включая наиболее посещаемые страницы и среднее время, проведенное на них. Эти данные помогают осуществлять улучшения в работе сайта.
— Маркетинговые/рекламные файлы cookie
Используются для анализа успешности наших маркетинговых стратегий и для адаптации рекламы к вашим интересам.
3. КАК УПРАВЛЯТЬ ФАЙЛАМИ COOKIES?
Вы можете контролировать использование файлов cookies и выбирать, какие из них активировать. Удаление или отключение cookies повлияет на пользовательский интерфейс и функциональные возможности сайта.
Ваш браузер, как правило, предлагает возможность просмотра, удаления и блокировки файлов cookies. Удаление всех файлов cookies приведет к сбросу всех настроек, и вам придется заново настраивать персонализированные параметры при каждом посещении сайтов.
Ознакомьтесь с инструкциями для конкретного браузера для управления и настройки cookies. Если вы используете несколько устройств для доступа к сайту, убедитесь, что каждый браузер настроен в соответствии с вашими предпочтениями относительно обработки файлов cookies.
4. КАКИЕ СЕРВИСЫ МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ ДЛЯ СБОРА ФАЙЛОВ COOKIES?
5. КАК С НАМИ СВЯЗАТЬСЯ?
Вы можете направлять ваши вопросы или запросы в АО «Л’Ореаль» по адресу: 119180, г. Москва, 4-й Голутвинский переулок, д. 1/8, стр. 1-2 с пометкой «запрос по персональным данным», или на email компании: [email protected]
АО «Л’Ореаль» оставляет за собой право в одностороннем порядке изменять или обновлять настоящую Политику в соответствии с новыми законодательными нормами, практиками, партнерскими отношениями или внутренними правилами компании. Вам следует самостоятельно следить за изменениями в данной Политике.
Настройки файлов
cookies
