Проверьте здоровье вашей кожи с помощью онлайн-диагностики, использующей технологии ИИ. Этот сервис предоставит вам рекомендации по уходу, адаптированные под особенности вашей кожи.
*Данные, полученные через данный сервис, не являются медицинским заключением и не замещают консультацию у специалиста.
Медицинские работники и эксперты в области дерматологии давно указывают на необходимость использования солнцезащитного крема для открытых участков кожи как во время отдыха, так и в повседневной жизни. Возникает много вопросов — например, как правильно выбрать средство для защиты от солнечного света и можно ли загорать, пользуясь кремом с высоким SPF?
Содержание
Что такое солнцезащитные кремы
Крем для тела с защитным эффектом формирует барьер, предотвращая негативное воздействие ультрафиолетовых лучей, которые влияют на клетки кожи на уровнях эпидермиса и дермы. УФ-лучи, особенно их более агрессивные компоненты, способствуют фотостарению кожи и могут иметь серьезные последствия, включая риск возникновения рака кожи.
Важно помнить, что влияние солнечных лучей имеет накопительный эффект, поэтому использование солнцезащитных средств необходимо не только летом или во время отпуска, но и в городской среде в любое время года. Даже в облачные дни открытые участки кожи требуют защиты.
Можно ли получить загар, применяя крем с SPF?
Солнцезащитные кремы не полностью блокируют ультрафиолетовые лучи, но уменьшают их негативное воздействие на кожу. Получение красивого загара может занять больше времени, однако процесс будет значительно безопаснее.
Состав солнцезащитных средств
Специальные фильтры, содержащиеся в солнцезащитных кремах, придают им защитные свойства, благодаря которым они отличаются от обычных увлажняющих средств. Существуют два главных типа защитных фильтров, которые обычно сочетаются для достижения высоких показателей эффективности и комфортной текстуры.
Физические фильтры состоят из нерастворимых частиц, которые защищают кожу от солнечного излучения. Они сохраняют свои свойства в течение нескольких часов, но могут стираться при контакте с одеждой и иногда оставляют белесые следы на коже. Искать физические фильтры можно по наличию оксида цинка и диоксида титана в составе.
Химические фильтры работают иначе: они поглощают ультрафиолетовое излучение и преобразуют его в безопасное тепло, что обуславливает необходимость регулярного обновления защитного слоя. Наиболее популярные химические фильтры в продукции La Roche-Posay — это мексорил и оксибензон.
Современные солнцезащитные продукты часто комбинируют физические и химические фильтры для достижения наилучшего результата.
Как выбрать солнцезащитный крем
Поиск подходящего солнцезащитного крема для тела может показаться непростой задачей. Полки магазинов и аптек полны средств с SPF — на что стоит обратить внимание?
Степень защиты SPF (Sun Protection Factor) — это показатель защиты от UVB-излучения. Как же расшифровать эти цифры? Они информируют о том, насколько эффективно продукт защищает кожу. Чем выше значение SPF, тем сильнее защита. В летний период рекомендуется использовать средства с SPF 50 и выше, а осенью можно применять SPF 30, когда солнце не так активно.
Что взять с собой в отпуск?
- Если вы давно не были на солнце, выбирайте крем с SPF 50 или выше и регулярно обновляйте его, чтобы избежать солнеческих ожогов в первый день отдыха.
- Через несколько дней кожи может прибавиться к загару, и, возможно, у вас возникнет искушение прекратить использовать солнцезащитные средства, однако этого делать нельзя! Можно перейти на SPF 30 и продолжать применять его до закрытия отпуска.
Для прикрытия возможных беспокойств при использовании солнцезащитных средств выбирайте их в соответствии с типом вашей кожи.
- Сухая кожа: лучше всего использовать увлажняющие средства с насыщенным составом, чтобы избежать негативных реакций.
- Нормальная кожа: подходит практически любой крем, выбирайте по удобству нанесения и ощущениям.
- Жирная кожа: отдавайте предпочтение легким текстурам. Если кожа склонна к акне, выбирайте некомедогенные продукты.
Фототип кожи
Фототипы — это классификация, разработанная американским дерматологом для определения реакции кожи на ультрафиолетовые лучи в зависимости от ее оттенка. Всего различают шесть фототипов.
В России обычно встречаются фототипы от первого (очень светлая кожа, быстро краснеет и обгорает) до четвертого (смуглая кожа, загорает довольно легко, но также может обгореть).
Для этих фототипов подходят кремы с высоким SPF (50+ для светлой и 30 для смуглой кожи).
Наши рекомендации по солнцезащитным средствам
Представляем вам небольшой рейтинг солнцезащитных продуктов из линейки Anthelios*, в котором каждый сможет найти подходящее средство:
*Anthelios – антгелиос
Невидимый спрей Anthelios для лица и тела с SPF 50+/PPD* 37 идеально подходит как для городских прогулок, так и для пляжного отпуска. Он защищает от воды, пота и песка и помогает защищать кожу от окислительного стресса в загрязненных условиях.
*PPD — фактор защиты от ультрафиолетовых лучей типа A
Спрей Anthelios для лица и тела с SPF 30/PPD 14 — аналогичный предыдущему, но с более низким уровнем SPF, предназначен для смуглой кожи и использования в последние дни отпуска. Легкая текстура не делает кожу жирной.
Я всегда советую молочко Anthelios своим пациентам перед отпуском. Это идеальное средство для защиты как лица, так и тела. Витамин E в составе помогает предотвратить фотостарение и появление морщин. Консистенция молочка удобна для быстрого и легкого нанесения.
Солнцезащитное молочко Anthelios SPF 50 для лица и тела не только обеспечивает высокий уровень защиты, но и увлажняет кожу. Дерматологически протестировано, подходит даже для чувствительной и аллергичной кожи.
Anthelios увлажняющее солнцезащитное молочко SPF 30 для лица и тела имеет более низкий уровень защиты, но также обладает теми же свойствами. Не оставляет белых следов, что удобно для использования в дороге, не беспокоясь о внешнем виде.
Спрей-вуаль Anthelios XL* для лица и тела SPF 50+/25 PPD — оптимальный вариант для быстрой обновления защиты на ходу. Легко распылить на открытые участки кожи, и защита готова! Обладает высокой степенью защиты от UVA- и UVB-лучей** и водостойкой формулой.
*XL – икс эль, **UVA-, UVB-лучи – типы ультрафиолетовых лучей A и B
Заключение и советы по использованию солнцезащитных средств
После того, как вы подобрали средства с различными SPF, важно помнить несколько нюансов. Рекомендации профессионалов помогут вам сохранять здоровье кожи и добиться ровного загара:
Совет №1: Регулярно обновляйте защитный слой
Учтите, что солнцезащитное средство может смываться при контакте с водой и одеждой. Кроме того, даже без таких контактов, под воздействием солнечного света защитные фильтры теряют свою эффективность. Рекомендуется обновлять средство каждые два часа.
Совет №2: Избегайте солнечного воздействия в часы пик
Оптимальные моменты для загара — раннее утро и вечер, когда солнце становится менее интенсивным. С 12 до 16 часов наблюдается наибольшая активность ультрафиолетовых лучей.
Чтобы ваша кожа была должным образом защищена и избежала солнечных ожогов, следуйте этому простому алгоритму:
- Наносите средство заранее, за 15–20 минут до выхода на солнце;
- Среднее количество для кожи тела составляет около 5 чайных ложек. Универсального количества не существует, так что, если вы не смогли покрыть все участки, добавьте еще;
- Оптимально наносить средство на чистую кожу, но на пляже эта деталь часто упускается, поэтому обязательно обновляйте защиту после купания, а дома принимайте душ с мылом.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете сохранить вашу кожу в безопасности и получить замечательный загар.
Не знаете, как правильно ухаживать за кожей?
Проверьте состояние вашей кожи с помощью онлайн-диагностики, основанной на ИИ. Сервис поможет вам получить персонализированные рекомендации.
*Данные, полученные с помощью данного сервиса, не являются медицинским заявлением и не заменяют консультацию у дерматолога.
Что такое SPF в косметических средствах?
При выборе солнцезащитного крема основной акцент обычно делается на параметр SPF, который отвечает за защиту от солнечных ожогов. Давайте подробнее рассмотрим, что стоит за этим термином и какое значение он имеет.
Как выбрать крем с SPF для лица
Эксперты в области косметологии и дерматологии утверждают, что защита кожи лица от ультрафиолетового излучения является необходимостью не только в летние дни, но и в течение всего года. Даже зимой UV-лучи могут негативно воздействовать на кожу, что приводит к преждевременному старению.
Как обезопасить кожу от солнца: выбор солнцезащитного крема
Загар не всегда полезен для нашей кожи — ультрафиолет может вызвать ожоги, аллергии и повредить клеточную структуру, усиливая процессы старения. Как выбрать солнцезащитный крем для отпуска на море, чтобы обеспечить наилучшую защиту? Что означают цифры на упаковке и как правильно интерпретировать состав продукта?
Архивная статья
Эта статья еще не была оценена, будьте первым!
Полезна ли была данная статья для вас? Спасибо! Оставьте свои контактные данные.
Оцените информацию в статье. Мы сообщим вам о любых обновлениях или ответим на ваши вопросы, а также предоставим список популярных материалов по данной теме.
Во время обработки вашего запроса произошла ошибка. Пожалуйста, повторите попытку позже.
Ваш отзыв зарегистрирован. Спасибо за вашу обратную связь, мы уже работаем над улучшениями!
Диагностика
Онлайн чат
Задать вопрос
Подпишитесь на рассылку
LA ROCHE-POSAY
Узнайте больше
о товарах и инициативах бренда
Получайте
индивидуальные предложения
АО Л’Ореаль
119180, Москва, 4-й Голутвинский переулок, д. 1/8, стр. 1-2
ИНН 7726059896
На нашем сайте могут применяться рекомендательные технологии.
Правила использования рекомендательных технологий.
La Roche-Posay © 2024
*Согласно опросу, проведённому АО «Астон Консалтинг» среди дерматологов со 28 февраля по 25 марта 2025 года в 14 городах России, с участием 300 респондентов (дерматологов).
Извините, на данный момент нет информации о наличии товара у наших партнеров.
Мы используем файлы cookies
для улучшения работы веб-сайта, проведения аналитики и предоставления персонализированного контента и рекламы. Нажимая кнопку «Принять все cookies», вы соглашаетесь на использование файлов cookies в соответствии с нашей Политикой использования файлов cookies. Для получения дополнительной информации, настройки и возможности отзыва согласия нажмите «Настроить». Политика использования файлов cookies
Принять все cookies Настроить
Политика об
использовании
файлов
cookies
В данной Политике описываются типы файлов cookies и цели их использования компанией АО «Л’Ореаль», а также способы для отказа от их обработки.
1. ЧТО ТАКОЕ COOKIES?
Cookies представляют собой текстовые файлы или небольшие объемы данных, сохраняемые на вашем устройстве. В таких файлах могут содержаться сведения о типе браузера, операционной системе, языковых предпочтениях и других персонализированных настройках, а также данные о вашем взаимодействии с веб-ресурсом, входе в систему и другое. Cookies помогают улучшить работу сайта и запоминают ваши предпочтения, такие как язык и размер шрифта.
2. КАКИЕ ФАЙЛЫ COOKIE МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ?
Компания АО «Л’Ореаль» использует различные типы cookies, в зависимости от их функций и назначения.
— Технические файлы cookie
Эти файлы необходимы для работы сайта и его оптимального функционирования. Отключить такие файлы невозможно, так как это может сделать некоторые разделы сайта недоступными. Эти файлы не содержат личной информации. Хотя вы можете настроить браузер на блокировку таких файлов, это может привести к сбоям в работе сайта, включая ограничение доступа к его функциям.
— Файлы cookie для персонализации
Эти файлы помогут улучшить функционирование сайта, предлагая дополнительные функции, такие как чат. Такие cookies делают использование сайта более удобным, «узнавая» вас при повторном посещении и запоминая ваши настройки на определённый срок. Отказ от таких файлов может привести к неполадкам некоторых функций сайта.
— Аналитические файлы cookie
Эти файлы необходимы для подсчёта посетителей и анализа использования сайта, включая выявление самых популярных страниц, времени, проведенного на сайте, и возникновении ошибок. Эти данные помогают лучше оптимизировать работу веб-ресурса.
— Файлы cookie для маркетинга
Эти файлы используются для оценки успешности маркетинговых кампаний и подбора контента и рекламы, соответствующих вашим интересам.
3. КАК УПРАВЛЯТЬ ФАЙЛАМИ COOKIES?
Вы можете контролировать использование файлов cookies и выбирать, какие именно вы хотите использовать. Удаление или блокировка cookies может повлиять на удобство и функциональность сайта.
Большинство браузеров позволяют вам просматривать, удалять или блокировать cookies. При удалении всех cookies все настройки сбрасываются, и вам придётся заново вводить персональные предпочтения при каждом новом посещении. Чтобы управлять файлами cookies в конкретном браузере, рекомендуется ознакомиться с его инструкциями. Если вы используете несколько устройств для доступа к сайту, убедитесь, что настройки каждого браузера соответствуют вашим предпочтениям относительно файлов cookies.
4. КАКИЕ СЕРВИСЫ МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ ДЛЯ СБОРА ФАЙЛОВ COOKIES?
5. КАК СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ?
Если у вас есть запрос или обращение к АО «Л’Ореаль», вы можете направить его по адресу: 119180, г. Москва, 4-й Голутвинский переулок, д. 1/8, стр. 1-2, с пометкой «Запрос по персональным данным» или на электронную почту компании: [email protected]
АО «Л’Ореаль» оставляет за собой право в любое время вносить изменения в настоящую Политику с учетом изменений в законодательстве, практике его применения, партнёрских отношений или изменений в организации различных процессов. Вам следует самостоятельно следить за возможными изменениями в данной Политике.
Настройки файлов
cookies
