Повышенная чувствительность кожи: причины и методы борьбы

Если ваша кожа испытывает такие неприятные ощущения, как стянутость, сухость, уменьшение объема, а также часто подвержена покраснениям и раздражениям, это может указывать на ее повышенную чувствительность. В данном материале мы рассмотрим, что именно вызывает эту проблему и какие методы помогут ее преодолеть.

Содержание:

• Что такое гиперчувствительность кожи?
• Причины, способствующие увеличению чувствительности кожи
• Как определить, что ваша кожа стала гиперчувствительной
• Что делать при высокой чувствительности кожи
• Обзор средств La Roche-Posay для ухода за чувствительной кожей

Не уверены, как правильно подобрать уход?

Проверьте состояние своей кожи. Онлайн-диагностика на основе технологий искусственного интеллекта предложит персонализированные советы по уходу за проблемной кожей.

*Результаты не являются медицинским диагнозом. Эта диагностика не заменяет консультацию с дерматологом.

Что такое гиперчувствительность кожи?

Гиперчувствительность считается состоянием, при котором кожа реагирует на различные факторы, вызывая дискомфорт. Это может быть реакция как на внешние раздражители (климат, косметику), так и на внутренние факторы, включая стресс и изменения в организме.

Причины, способствующие повышенной чувствительности кожи

• Использование неподходящих косметических средств с агрессивными ингредиентами.
• Перепады температуры и влажности в окружающей среде.
• Аллергические реакции на определенные вещества и непереносимость компонентов.
• Наследственная предрасположенность и естественные возрастные изменения кожи.
• Неправильное питание и нехватка необходимых витаминов.

Как определить, что ваша кожа стала гиперчувствительной

• Появление раздражений и покраснений после применения косметики.
• Постоянное чувство стянутости, даже если вы используете увлажняющий крем.
• Снижение эффективности обычных процедур, таких как пилинги и маски.
• Сильная реакция на изменения внешней среды, такие как ветер и холод.

Что делать при высокой чувствительности кожи

• Отказаться от агрессивных косметических средств в пользу гипоаллергенных продуктов.
• Соблюдать режим увлажнения кожи с помощью специализированных кремов и сывороток.
• Предохранять кожу от солнечных ожогов при помощи солнцезащитных средств.
• Провести консультацию с дерматологом для выбора подходящего ухода.

Обзор средств La Roche-Posay для ухода за чувствительной кожей

Продукция La Roche-Posay создана с учетом потребностей чувствительной кожи. Она содержит успокаивающие и восстанавливающие компоненты, такие как термальная вода, которые помогают уменьшить раздражение и укрепить защитные функции кожи. Все продукты прошли дерматологическое тестирование, что делает их идеальными для людей с гиперчувствительностью.

Что такое гиперчувствительность кожи?

Понятие «чувствительность» начало использоваться в дерматологии с 1977 года для описания состояния кожи, которое может проявляться покалыванием, раздражением, а иногда зудом и болью 1. Позже стало известно, что гиперчувствительность может проявляться и другими симптомами 2, 3.

В 2017 году международный консорциум IFSI* предложил следующее определение:

Чувствительность кожи — это синдром, сопровождающийся дискомфортными ощущениями (такими как покалывание, жжение, дискомфорт, зуд и т.д.) в ответ на раздражители, которые обычно не вызывают таких реакций 3-5.

* International Forum for the Study of Itch — Международный форум по изучению зуда.

Причины повышенной чувствительности кожи

Гиперчувствительность кожи или ее высокая реактивность — довольно распространенное явление, наблюдающееся примерно у 50% женщин в развитых странах 2. Основной причиной этого состояния является нарушение целостности кожного барьера. В норме он охраняет кожу от потери влаги и негативных факторов, а также предотвращает проникновение аллергенов и токсинов 1. Если защитный барьер поврежден, кожа оказывается более уязвимой к окружающей среде 3.

Для здоровой кожи важен ее микробиом — совокупность микроорганизмов на ее поверхности. Неправильный баланс в этом микробиоме может ухудшить барьерную функцию кожи и увеличить ее чувствительность к различным воздействиям 3.

При повышенной чувствительности кожа может негативно реагировать на разнообразные раздражители, однако наиболее распространённые из них 1, 3:

• Частые прикосновения или контакт с определенными материалами;
• Жесткая водопроводная вода и агрессивные очищающие средства;
• Неправильно подобранные косметические продукты;
• Воздействие ультрафиолетовых лучей, резкие температурные изменения, ветер и другие внешние факторы.

Кроме того, состояние чувствительной кожи может ухудшаться от некоторых видов пищи (например, острых блюд, пряностей и т.д.), алкоголя, а также под воздействием стресса и гормональных изменений 1.

Важно: повышенная чувствительность может проявляться не только на лице, но и на других участках тела, таких как руки, ноги или спина 5.

Как понять, что кожа стала гиперчувствительной

Для оценки уровня чувствительности кожи французский дерматолог Лоран Мизери и его коллеги разработали специальную шкалу, которая содержит 10 наиболее распространенных симптомов 3, 4:

1. Раздражение кожи;
2. Покалывание;
3. Жжение;
4. Появление зуда;
5. Боль;
6. Дискомфорт;
7. Ощущение жара;
8. Стянутость кожи;
9. Покраснение;
10. Ощущение прилива крови.

Каждый симптом оценивается по десятибалльной системе. Общая оценка в диапазоне от 20 до 60 может свидетельствовать о повышенной чувствительности кожи.

Что делать, если чувствительность кожи высокая

Если ваша кожа на лице или теле стала чрезмерно чувствительной к прикосновениям и внешним раздражителям, первым делом стоит обратиться к дерматологу для исключения возможных заболеваний и правильной настройки ухода.

Вот несколько рекомендаций для людей с чувствительной кожей:

• По возможности избегайте внешних раздражителей. Летом старайтесь меньше находиться на солнце, особенно в периоды его пика. Зимой защищайте кожу от холода и увлажняйте воздух в помещениях, чтобы избежать пересушивания.
• Пересмотрите стиль жизни. Если некоторые продукты или напитки ухудшают состояние кожи, постарайтесь исключить их из рациона (или употребляйте минимально, отслеживая проявления симптомов). Если повышенная чувствительность связана со стрессом, старайтесь избегать эмоциональных перегрузок, это положительно скажется не только на состоянии кожи, но и на общем самочувствии.
• Будьте внимательны к своей коже. Замените жесткие мочалки на мягкие губки и используйте деликатные, соответствующие вашему типу кожи пилинги и очистительные средства по рекомендациям дерматолога.
• Подбирайте уход с учетом типа и состояния кожи. Основное внимание следует уделять восстановлению и укреплению защитного барьера, а также увлажнению и охране кожи. Такие продукты обычно имеют мягкую текстуру и состав с минимальным количеством потенциальных аллергенов (без спирта и красителей) 2, 3.

Обзор косметических средств La Roche-Posay для ухода за чувствительной кожей

В линейке средств для чувствительной кожи марка La Roche-Posay рекомендует:

Для бережного очищения — гель-пенка двойного действия Toleriane. Этот продукт содержит ПАВ на основе аминокислот и специальные ПАВ, которые мягко очищают чувствительную кожу от загрязнений и макияжа, при этом поддерживая нормальный уровень pH и увлажнение.

Для ежедневного ухода — легкий крем для нормальной и комбинированной кожи Toleriane Sensitive. Пребиотическая формула с термальной водой, церамидами и ниацинамидом увлажняет, успокаивает и усиливает защитные функции кожи.

Создаёт мгновенное ощущение комфорта: кожа выглядит увлажненной и успокоенной. Купить оригинал

Для повышения защитных свойств кожи — интенсивная успокаивающая сыворотка Toleriane Ultra Dermallergo. Формула сыворотки с высокой концентрацией нейросенсина значительно успокаивает кожу и уменьшает ее восприимчивость к аллергенам. Осмолит укрепляет защитный барьер кожи, а термальная вода создает ощущение комфорта.

Увеличивает сопротивляемость кожи к аллергенам и активно успокаивает.

Купить оригинал

Правильный уход и надежная защита сделают вашу кожу комфортной даже при высокой чувствительности.

Список использованной литературы

1. Филимонова Т. М., Штырбул О. В., Феденко Е. С. Лечебно-косметические средства для ухода за чувствительной кожей // Российский Аллергологический Журнал, 2013. № 3, с. 41–44 // Ссылка: https://elibrary.ru/item.asp?id=19549546.

2. Чеботарев В. В., Чеботарева Н. В., Асхаков М. С., Бронникова Е. В. Чувствительная кожа: причины, методы терапии // Медицинский вестник Северного Кавказа, 2015. Т. 10, № 3, с. 319–322 // Ссылка: https://medvestnik.stgmu.ru/ru/articles/333-Chuvstvitelnaya_kozha_prichiny_metody_terapii.html.

3. Ернандес Е. И., Раханская Е. М. Проблемы чувствительной кожи в косметологической практике // ООО ИД «Косметика и медицина», 2021. 152 с.

4. Сесиль Леже, Лоран Мизери, Йоахим Вур, Ален-Клод Рудо, Анн-Софи Фиш, Эмили Брено. Определены пороговые значения чувствительности кожи по шкале Sensitive-10 для группы взрослых женщин // Acta Derm Venereol. Январь 2021 13; 101(1): 1498 // Ссылка: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9309873/.

5. Миранда А Фарадж. Частота встречаемости чувствительной кожи // Front Med (Лозанна). 17 мая 2019 г., 6: 98 // Ссылка: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6533878/.

Не знаете, какой крем выбрать?

Оцените состояние своей кожи. Виртуальная диагностика на основе технологий ИИ предложит рекомендации по уходу за проблемной кожей.

*Результаты не являются медицинским диагнозом. Этот сервис не заменяет консультацию с дерматологом.

Бьюти-ритуал: как подготовить кожу перед макияжем

Не имеет значения, хотите ли вы создать естественный образ или эффектный вечерний макияж, важно правильно подготовить кожу перед его нанесением.

Азелаиновая кислота: её свойства и применение в уходе

В данной статье мы узнаем, как воздействует азелаиновая кислота, в каких случаях следует её использовать и каким образом внедрить её в профессиональный уход.

Косметические средства для лица: варианты и рекомендации по выбору

Обсудим, какие существуют способы ухода за кожей и на что следует обращать внимание при выборе косметики.

Архивный материал

Эта статья пока не имеет оценок, будьте первыми.

Статья оказалась полезной? Спасибо! Оставьте ваши контактные данные.

Пожалуйста, оцените полезность информации, представленной в данной статье. Мы сообщим вам о новых изменениях или ответим на ваши вопросы. Мы отправим вам подборку самых популярных материалов по этой теме.

Во время обработки вашего запроса произошла ошибка. Пожалуйста, повторите попытку позже.

Ваше сообщение было отправлено. Спасибо за ваш отзыв, мы уже начинаем вносить улучшения!

Диагностика

Чат в режиме онлайн

Задать вопрос

Подписывайтесь на новости
LA ROCHE-POSAY

Узнайте
больше о наших продуктах и проекте

Получайте
персонализированные предложения

АО Л’Ореаль
119180, Москва, 4-Й Голутвинский Переулок, Д. 1/8, Стр. 1-2
ИНН 7726059896

На нашем сайте использованы рекомендательные технологии.
Правила использования рекомендательных технологий

La Roche-Posay © 2024

*Согласно результатам опроса, проведенного АО «Астон Консалтинг» среди 300 дерматологов с 28 февраля по 25 марта 2025 года в 14 городах России.

К сожалению, в данный момент у нас нет информации о наличии товара у наших партнеров.

Наш сайт использует файлы cookie

для оптимизации работы, анализа данных и предоставления персонализированного контента и рекламы. Нажимая «Принять все cookies», вы соглашаетесь на использование файлов cookies согласно нашей Политике использования cookies. Для дополнительной информации, настройки и отмены согласия нажмите «Настроить». Политика использования cookies

Принять все cookies Настроить

Политика работы с
файлами
cookies

Представленная Политика описывает виды файлов cookies и цели их использования в АО «Л’Ореаль», а также методы отказа от обработки файлов cookies.

1. ЧТО ТАКОЕ COOKIE?

Cookies — это небольшие текстовые файлы, хранящиеся на вашем устройстве. Они могут содержать данные о браузере, операционной системе, языковых предпочтениях и других настройках сайта, а также статистику о посещении и прочее. Эти файлы упрощают работу сайта и помогают запоминать ваши предпочтения: язык, шрифт и другие настройки.

2. КАКИЕ COOKIE МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ?

АО «Л’Ореаль» использует различные типы файлов cookies в зависимости от их назначения.
— Технические файлы cookie
Эти cookies необходимы для нормального функционирования сайта и его оптимизации. Без них некоторые разделы могут быть недоступны или неудобны в использовании. Эти файлы не содержат личной информации. Вы можете настроить браузер для их блокировки, но это может ограничить доступ к сайту.
— Файлы cookie для улучшения интерфейса
Функциональные файлы cookie помогают персонализировать и улучшать работу сайта, добавляя функции, такие как чат. Эти файлы облегчают взаимодействие с сайтом, запоминая вас при новом визите и сохраняя ваши настройки. Если их не принять, некоторые функции могут работать некорректно.
— Аналитические файлы cookie
Эти файлы нужны для анализа посещаемости сайта и статистики его использования, включая определение наиболее посещаемых страниц и времени, проведенного на сайте. Эта информация помогает нам улучшать ресурс.
— Маркетинговые файлы cookie
Эти cookies предназначены для оценки эффективности рекламных кампаний и адаптации контента под ваши интересы.

3. КАК УПРАВЛЯТЬ COOKIE?

Вы можете настроить использование файлов cookies и выбрать, какие из них активны. Ограничение или удаление cookies может повлиять на функциональность сайта.
Обычно в браузерах есть функции для просмотра, удаления и блокировки cookies. При удалении всех cookie сбрасываются настройки, и вам придётся настраивать их заново при каждом посещении.
Для управления cookies в конкретном браузере ознакомьтесь с его инструкцией. Используя несколько устройств, убедитесь, что настройки cookies на всех устройствах совпадают с вашими предпочтениями.

4. КАКИЕ СЕРВИСЫ МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ ДЛЯ СБОРА COOKIE?

5. КАК С ВАМИ СВЯЗАТЬСЯ?

Вы можете направить свой запрос в АО «Л’Ореаль» по адресу: 119180, г. Москва, 4-й Голутвинский переулок, д. 1/8, стр. 1-2, с пометкой «Запрос по персональным данным» или по электронной почте: [email protected]
АО «Л’Ореаль» оставляет за собой право вносить изменения в эту Политику в связи с изменениями в законодательстве или внутренними практиками. Рекомендуем вам самостоятельно следить за актуальными изменениями в Политике.

Настройки файлов
cookies