Первые дни в роддоме: рекомендации для молодых родителей

После рождения малыша его разместят на животе у мамы, затем проведут обработку и обрежут пуповину, после чего прикладывают его к груди. Новорожденного очищают и фиксируют его параметры: вес, рост, обхват головы и груди. Врач рассматривает родовые пути, при необходимости проводит зашивание разрывов мягких тканей, проверяет состояние матки после родов и помогает женщине опорожнить мочевой пузырь. Однако сразу после этих процедур женщину не переводят в послеродовое отделение — в роддоме она остается еще в течение двух-трех часов. Это необходимо, так как в первые два часа могут возникнуть серьезные осложнения, такие как маточное кровотечение или колебания артериального давления. Поэтому в этот период женщина находится на каталке или в кровати в родзале, где присутствуют врачи и акушерки, а операционная находится поблизости. Обычно в это время малыша забирают в детское отделение, где он спит. Мамочку переводят в палату лишь через два часа, если все в порядке.

Что ощущает женщина в этот период? В этот момент может возникнуть озноб и дискомфорт в животе, особенно у тех, кто рожает не в первый раз.

Как вести себя женщине в это время? Важно расслабиться и попробовать отдохнуть. Рекомендуется укрыться, чтобы не замерзнуть, особенно если есть озноб. Можно приложить холодный компресс к матке. Если есть возможность, стоит попросить акушерку принести горячий чай.

Первый день после родов

Как только мать переведут в послеродовую палату, акушерка объяснит, как устроено отделение (где душ, туалет, столовая), расскажет о распорядке (время обхода врачей, обеды) и, при необходимости, поможет опорожнить мочевой пузырь с помощью катетера. Если мама находится с новорожденным, малыша сразу принесут ей в палату. Акушерка поможет правильно приложить к груди ребенка и начать грудное вскармливание. Затем в палате появится детская медсестра, которая расскажет, как правильно пеленать малыша и обеспечивать ему уход. Не стоит переживать о том, что не хватит сил на уход за новорожденным: многие малыши спят большую часть времени и пробуждаются только для кормления. В роддоме большинство процедур, таких как купание и переодевание детей, выполняют медсестры, так что у матери будет время на отдых. Если совместное пребывание не предусмотрено, ребенка будут приносить на кормление каждые три часа и позже уводить обратно.

Что чувствует мать в это время? В первый день после родов женщины могут испытывать разные эмоции. Некоторые ощущают радость и прилив сил благодаря выделению эндорфинов, тогда как другие чувствуют сильную усталость. Одни просто жаждут поделиться радостью о рождении малыша с знакомыми, другие предпочитают провести время немного в одиночестве, чтобы восстановить силы – у них нет энергии для постоянного общения с ребенком.

Что делать женщине в этот период? Важно помнить, что после родов, как и после любой физической нагрузки, необходим отдых: сначала нужно поесть, а затем отдохнуть или поспать. Если роды произошли вечером или ночью, возможно, ужин был пропущен, поэтому лучше заранее подготовить легкий перекус, например, печенье или хлебцы.

Спустя 6 часов после родов женщина уже может подниматься с постели.

Если роды прошли нормально, рекомендуется вставать как можно скорее, сначала с помощью акушерки, а потом уже самостоятельно.

Это поспособствует улучшению кровообращения, нормализует работу мочевыделительной системы и кишечника, а также ускорит процессы заживления. Кроме того, вскоре уход за ребенком потребует более серьезного подхода.

Важно помнить: После родов может снижаться тонус мочевого пузыря, и позывы к мочеиспусканию могут отсутствовать, либо это может быть болезненно и частым. Однако нужно опорожнять мочевой пузырь не менее четырех раз за день. Чтобы вызвать мочеиспускание, можно открыть кран с водой — многим это помогает. Если это не получается, может понадобиться катетеризация. Обычно в первый день на этом этапе не происходит никаких серьезных осложнений.

Последующие дни

Каждый день женщину будет осматривать акушер-гинеколог, проверяя сокращение матки, состояние швов и объем выделений, а также смотря, выделяется ли молозиво. Акушерка будет регулярно следить за температурой, пульсом, давлением и несколько раз в день обрабатывать наружные швы антисептиками. Каждый день педиатр также будет осматривать ребенка и сообщать маме о его состоянии. Как правило, после нормальных родов женщины выписываются на 3–4-й день, а после кесарева сечения – на 5–6-й день.

Что ощущает женщина в этот период?

После родов женщины могут испытывать боль в животе из-за сокращения матки, а также легкий дискомфорт в разных частях тела. На коже лица и белках глаз могут проявляться «сыпь» — мелкие кровоизлияния от разрывов капилляров во время потуг. Артериальное давление иногда снижается, что может приводить к головокружению (поэтому настоятельно рекомендуется вставать плавно, избегая резких движений). Дискомфорт может возникнуть в области промежности, даже если не было разрывов или разрезов (что связано с растяжением во время родов). Если есть швы, то рекомендуется не садиться как минимум две недели. Иногда может наблюдаться варикозное расширение вен в области заднего прохода (геморрой), что также приносит неприятные ощущения.

Что должна делать женщина в этот период? Мамам необходимо продолжать отдыхать и накапливать силы, соблюдая правила личной гигиены: регулярно менять послеродовые прокладки, делать воздушные ванны для швов (если они есть), ежедневно принимать душ и умываться после каждого опорожнения кишечника. Но, безусловно, самое важное — наладить грудное вскармливание и научиться ухаживать за малышом.

Время, проведенное в роддоме, проходит незаметно. Постарайтесь провести его с пользой – восстановите силы и получите новые навыки, которые понадобятся вам дома!

Что нужно успеть сделать в роддоме

1. Полноценно отдохнуть: спите, когда можете, и обеспечьте себя полноценным питанием.
2. Соберите всю информацию о состоянии вашего малыша: задавайте вопросы педиатру.
3. Устанавливайте связь с новорожденным: по возможности проводите с ним больше времени, лучше, если сможете находиться рядом постоянно. Держите малыша на руках, разворачивайте пеленки и подробно рассматривайте его без одежды.
4. Обучитесь основам ухода за малышом: попросите детскую медсестру показать, как правильно мыть, переодевать, пеленать, менять подгузники, очищать ушки и носик, подстригать ногти.
5. Наладьте грудное вскармливание: кормите ребенка по мере его потребностей. Попросите акушерку показать, как правильно держать ребенка у груди и как давать и забирать грудь.

Не забывайте про поддержку — как медицинскую, так и эмоциональную. Если у вас есть вопросы или сомнения, не стесняйтесь спрашивать медицинский персонал. Обсуждайте свои переживания с близкими или другими матерями, которые уже прошли через это. Поддержка в этот период крайне важна!

Следите за своим состоянием — если обнаружите любые необычные симптомы, такие как сильная боль, обильные выделения или повышение температуры, обязательно сообщите об этом врачам. Ваше здоровье и здоровье вашего малыша — это главное.

Эти первые дни в роддоме являются решающим этапом для вас и вашего ребенка. Используйте это время не только для отдыха, но и для освоения новых ролей и навыков, которые будут полезны в будущем!

Источники

1. Серов В. Н., Сухих Г. Н., Савельева Г. М. Клинические рекомендации. Акушерство и гинекология. – 2019.
2. Жордания И. Ф. Учебник акушерства. – 1959.
3. Кулаков В. И. Новые технологии и научные приоритеты в акушерстве и гинекологии //Гинекология. – 2007. – Т. 9. – №. 1. – С. 5-7.
4. Стрижаков А. Н., Игнатко И. В. Современные методы оценки состояния матери и плода при беременности высокого риска //Вопросы гинекологии, акушерства и перинатологии. – 2009. – Т. 8. – №. 2. – С. 5-15.
5. Курносенко И. В. и др. АКУШЕРСТВО И ПЕРИНАТОЛОГИЯ.
6. Петренко А. А., Ларина М. В. Актуальные вопросы перинатальной медицины и профилактика осложнений при беременности //Российский журнал акушерства и гинекологии. – 2020. – Т. 15. – №. 4. – С. 12-18.
7. Шаховская Е. Н., Гецко Н. В. Консультативная помощь беременным с экстрагенитальными заболеваниями //Акушерство и гинекология. – 2018. – Т. 10. – №. 2. – С. 22-28.
8. Скворцова Л. В., Медведев А. И. Система оценки репродуктивного здоровья женщин: опыт внедрения //Журнал акушерства и женских болезней. – 2021. – Т. 19. – №. 3. – С. 45-50.
9. Новикова С. В., Карпова И. Ж. Психологические аспекты беременности и родов //Актуальные проблемы акушерства и гинекологии. – 2022. – Т. 14. – №. 1. – С. 35-42.

Подготовка к выписке: что взять с собой

Выписка из родильного дома – это значимое событие, к которому следует подходить с подготовкой. Чтобы сделать этот процесс максимально приятным, важно собрать сумку с вещами, которые понадобятся вам и вашему новорожденному.

Для мамы:

1. Документы: не забудьте паспорт, медицинскую карту и свидетельство о рождении малыша.

2. Одежда: выберите удобные и комфортные наряды. Лучше остановиться на свободной одежде, соответствующей погодным условиям.

3. Обувь: подберите удобные туфли или кроссовки, которые легко надевать.

4. Белье: возьмите с собой дополнительное чистое белье и прокладки для груди, если планируете грудное вскармливание.

Для малыша:

1. Одежда: подготовьте несколько комплектов для выписки, включая бодики, шапочки и носочки. Учитывайте климатические условия и выбирайте мягкие ткани.

2. Кроватка/переноска: удобная переноска или автокресло для безопасного возвращения домой.

3. Одеяло: легкое одеялко для того, чтобы укрыть малыша во время выписки.

Дополнительно:

1. Средства личной гигиены: не забудьте влажные салфетки и кремы для быстрой заботы о нежной коже ребенка.

2. Еда и напитки: подготовьте легкий перекус и воду для мамы, особенно если вы ощутите голод после родов.

Заблаговременно подготовив все необходимое, вы сможете наслаждаться моментом выписки и с комфортом вступить в новый этап вашей жизни.