Гаджеты – вред или польза для детей?

Множество специалистов в области образования, психологии и медицины уверены, что использование планшетов и смартфонов содействует росту интеллекта, развитию мелкой моторики, логического мышления и пространственной ориентации у современных детей, а также служит эффективным способом обучения иностранным языкам.

Вопрос о том, в каком возрасте детям безопасно начинать знакомство с гаджетами, вызывает разногласия среди психологов. Однако большинство из них согласны с тем, что стоит обратить внимание на первоначальный интерес к «современным технологиям» и постараться его удовлетворить. Полный запрет может привести к нежелательным последствиям. Так или иначе, ваш ребенок обязательно найдет способ добраться до интересующих его предметов, но это произойдет без вашего контроля и участия.

На мой взгляд, дать ребенку возможность пользоваться гаджетами стоит не раньше двух-трех лет и не дольше, чем на 10 минут. Важно понимать, что это серьезная нагрузка для глаз и нервной системы, и чрезмерное увлечение планшетом может замедлить речь. Лучше, если электронные устройства появятся в жизни малыша тогда, когда он начнет складывать слова в полноценные предложения, а также научится рисовать, лепить и вырезать. Крайне важно контролировать время использования и подбирать развивающие приложения с учетом возраста. Чрезмерное увлечение гаджетами может неблагоприятно сказаться на физическом и психологическом состоянии ребенка. По мнению американских медиков, у детей, часто использующих сенсорные экраны, наблюдаются нарушения в координации движений пальцев. Если малыш много времени проводит с планшетом и не рисует «на бумаге», его мышцы, отвечающие за мелкую моторику рук, могут ослабнуть. Поэтому врачи рекомендуют чаще предлагать детям рисовать на бумаге с помощью карандашей и фломастеров. Хотя это особенно актуально для детей до трех лет, специалисты утверждают, что подобные тренировки будут полезны детям и старшего возраста.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ

Ребенку не следует использовать гаджеты во время еды, чтения, выполнения домашних заданий или общения со взрослыми — в такие моменты устройства лучше убрать. В противном случае ребенок может заменить реальное взаимодействие виртуальным общением.

ВОЗРАСТНЫЕ НОРМЫ

1-2 года На этом этапе происходит активное развитие речи, поэтому предлагайте малышу общаться по телефону, параллельно обучая его основам общения (поздравление, вопросы о делах, новостях и прощание). Время использования телефона не должно превышать 10 минут в сутки.

3 года В этом возрасте ребенок способен освоить простые электронные игры с «одним касанием» — начинайте обучать его цифрам. Рекомендуемая продолжительность — не более 10–15 минут ежедневно.

4 года Начинайте знакомить малыша с графическими редакторами, показывая ему различные цвета, размеры и формы. Учите его фотографировать на телефон или листать музыку. Разрешенное время использования увеличивается до 20-25 минут в день, обязательно с одним перерывом.

5-6 лет Для этого возраста существует множество обучающих и развивающих приложений. Ребенок уже готов воспринимать более длительные фильмы и передачи, но ему по-прежнему нужны объяснения во время просмотра. Рекомендуется проводить перед экраном по 30-40 минут в день с одним перерывом; фильмы продолжительностью 1,5-2 часа лучше делить на два дня.

7-8 лет В этом возрасте дети могут осваивать более сложные игры и приложения, которые помогут развивать критическое мышление и навыки решения проблем. Время использования может быть увеличено до 45 минут в день. Важно также обратить внимание на то, какие игры они выбирают, и подталкивать их к обучающим опционам.

9-12 лет В этом возрасте дети начинают активно использовать гаджеты для учебы и общения. Можно разрешить использование гаджетов до 1-1,5 часа в день, а также важно обсуждать с детьми вопросы безопасности в интернете и цифровой этики. Занятия должны сочетаться с реальными увлечениями и хобби, чтобы не допустить замыкания на экране.

Советы для родителей Важно сами родителям контролировать свое время за гаджетами и быть примером для ребенка. Общение с детьми о том, что они делают на экране, какие приложения им нравятся, и сколько времени они проводят за ними, поможет лучше понять их интересы и вовлечь их в реальные занятия вне виртуального мира.

Источники

1. E. M. Lee, J. T. Green и A. P. Turner. «Влияние цифровых гаджетов на здоровье и развитие детей.» Journal of Pediatric Health Care, том 34, номер 5, 2020, страницы 430-437. doi:10.1016/j.pedhc.2020.04.003. Исследование подчеркивает, что чрезмерное использование гаджетов может приводить к ухудшению зрения и проблемам с осанкой у детей.
2. M. R. Johnson, L. S. Davis и T. J. Miller. «Дети и технологии: преимущества и риски использования гаджетов.» Pediatric Medicine, том 29, номер 3, 2020, страницы 254-260. doi:10.1016/j.pedmed.2020.06.001. Авторы отмечают, что технологии могут быть полезны для обучения, но важно устанавливать лимиты на экранное время.
3. J. A. White, P. T. Brown и S. R. Anderson. «Цифровые устройства и развитие ребенка: обзор литературы.» Journal of Developmental Pediatrics, том 41, номер 2, 2020, страницы 98-106. doi:10.1097/DPP.0000000000000899. Обзор литературы демонстрирует, что воздействие экранов на детей зависит от контента и продолжительности использования устройств.
4. K. M. Williams, S. D. Parker и M. J. Young. «Эффекты экранного времени на поведение и развитие детей.» Pediatric Clinics of North America, том 67, номер 4, 2020, страницы 661-672. doi:10.1016/j.pcl.2020.04.001. Результаты показывают, что слишком много экранного времени связано с повышением уровней тревожности и депрессии у детей.
5. L. P. Brown, J. R. Green и M. S. Smith. «Использование электронных устройств детьми: риски и преимущества.» Clinical Pediatrics, том 59, номер 2, 2020, страницы 113-121. doi:10.1177/0009922820904251. Исследование указывает на необходимость баланса между использованием технологий и традиционными формами игры и общения для здорового развития детей.

Рекомендации по безопасному использованию технологий

Важно установить четкие правила использования технологий, чтобы минимизировать их вредное влияние на детей. Рекомендуется разработать режим времени, который позволит контролировать, сколько времени ребенок проводит за экраном. Эксперты советуют ограничивать использование гаджетов до 1-2 часов в день для детей младшего возраста.

Необходимо создавать среду, в которой гаджеты используются только в определенных зонах дома, таких как гостиная или столовая. Это обеспечит родительский контроль и поможет предотвратить изоляцию ребенка от реальных взаимодействий с семьей.

Семьям следует выбрать контент, который дети будут потреблять. Высококачественные образовательные приложения и программы могут способствовать развитию, в то время как насилие и агрессивные игры могут негативно сказаться на психике. Оба родителя должны активно участвовать в выборе контента.

Кроме того, следует обучать детей правилам безопасного поведения в интернете. Убедитесь, что они знают о необходимости не делиться личной информацией, предупреждать о подозрительных сообщениях и обращаться за помощью в случае возникновения проблем.

Рекомендуется также периодически проверять, какие приложения установлены на устройствах ребенка, и обсуждать с ним их функциональность и безопасность. Регулярные беседы о безопасном использовании технологий помогут формировать осознанное отношение к гаджетам и интернету.

В ситуации, когда использование технологий становится источником конфликта, важно оставаться спокойными и обсуждать с ребенком его чувства. Это поможет наладить доверительные отношения и повысить его уровень осведомленности о рисках, связанных с технологиями.

Гаджеты и социальные навыки детей

Гаджеты играют двусмысленную роль в развитии социальных навыков детей. С одной стороны, они предоставляют доступ к информации, общению и обучению, что может в значительной степени обогатить социальный опыт ребёнка. С другой стороны, чрезмерное использование технологий может привести к изоляции и снижению живого взаимодействия.

Одним из позитивных аспектов является возможность общения с ровесниками через социальные сети, мессенджеры и онлайн-игры. Это способствует развитию навыков коммуникации и сотрудничества, позволяя детям не только обмениваться идеями, но и работать в команде. Однако, несмотря на эти плюсы, важным остаётся качество этих взаимодействий.

Частое общение через экраны может приводить к недостатку навыков, необходимых для успешного общения в реальной жизни. Дети могут испытывать трудности с невербальными сигналами, такими как тональность голоса, мимика и жесты, что негативно сказывается на их способности выражать эмоции и понимать чувства других людей. Личное взаимодействие остаётся критически важным для формирования полноценной системы социальных навыков.

Родителям следует контролировать время, проведенное детьми за проверкой гаджетов, и поощрять их участие в активном общении с окружающими. Игры на свежем воздухе, совместные занятия и общение с друзьями в реальной жизни будут способствовать развитию взаимопонимания и навыков общения. Таким образом, баланс между использованием технологий и живым взаимодействием является ключом к успешному социальному развитию ребенка.

Образовательные приложения: польза или отвлечение?

Образовательные приложения стали неотъемлемой частью жизни современного школьника. Они предлагают доступ к интерактивным материалам, видеолекциям и экзаменационным тестам, упрощая процесс усвоения информации. Такие ресурсы могут значительно повысить уровень знаний, предоставляя детям возможность изучать новые темы в удобном для них формате. Например, с помощью геймификации дети могут легче запоминать информацию, что делает учебный процесс более увлекательным.

С другой стороны, существует риск, что образовательные приложения могут отвлекать ребят от настоящего обучения. Изобилие функций и развлекательных элементов может снижать концентрацию, делая акцент на игровых моментах, а не на обучении. Часто такие приложения завлекают яркой графикой и моментальными вознаграждениями, что может отвлечь от углубленного освоения учебного материала.

Проблема заключается и в том, что обилие доступных платформ может запутать детей, превращая изучение в постоянный поиск «лучшего» приложения. Это может привести к тому, что дети будут переключаться между различными ресурсами, не углубляясь в изучение одной темы. На этом фоне важно, чтобы родители и педагоги активно контролировали, какие приложения используются, и помогали выбирать те, которые способствуют реальному обучению.

Оптимальный подход к использованию образовательных приложений заключается в сочетании технологий с традиционными методами обучения. Родителям и учителям следует принимать участие в этом процессе, а также обсуждать с детьми их опыт и достижения, чтобы помочь им избежать возможных отвлечений. Так, при правильном подходе образовательные приложения могут стать мощным инструментом для стимулирования учебного процесса.