Лишний блеск на лице, расширенные поры и высыпания акне – это признаки жирной и проблемной кожи. Характерная черта такого типа кожи – это повышенное выделение себума сальными железами. Себум играет множество ключевых ролей, сохраняя водный баланс кожи, защищая её от неблагоприятных внешних воздействий и предотвращая сухость. Давайте подробнее рассмотрим, что собой представляет себум, как им управлять и как избежать развития кожных заболеваний.
Переизбыток себума может вызвать закупорку пор и образование комедонов, что, в свою очередь, может спровоцировать акне. Важно помнить, что уход за жирной кожей должен включать не только этап очищения, но и увлажнение, так как некоторые очищающие средства могут пересушивать кожу, что запускает процессы, приводящие к увеличенной продукции себума.
Не знаете, как правильно подобрать уход?
Изучите состояние своей кожи. Онлайн-диагностика с применением технологий искусственного интеллекта предложит вам индивидуализированные советы по уходу за проблемной кожей. Убедитесь, что ваши средства содержат салициловую кислоту, ретиноиды или ниацинамид, поскольку они помогают регулировать выработку себума и борются с воспалениями.
*Результаты, полученные с помощью данного сервиса, не являются медицинским диагнозом и не заменяют консультацию дерматолога.
Содержание
Себум – что это?
Себум – это секрет, состоящий из натуральных эфиров и жирных кислот, который выделяется сальными железами. Его главная задача – поддерживать гидролипидный баланс эпидермиса. Можно сказать, что себум – это природная смазка для кожи.
Сальные железы наиболее активны в себорейных зонах: на лице, верхней части груди и спине. В среднем, человек в возрасте производит до 20 граммов себума в день. Если сальные железы вырабатывают большое количество секрета, на коже появляется очевидный жирный блеск.
Функции себума
Кроме акне, избыток кожного сала выполняет несколько других важных функций:
- Органическое увлажнение эпидермиса, снижение потерь влаги и защита от сухости, дегидратации и преждевременного старения кожи.
- Оборона от негативных внешних факторов, таких как ультрафиолет и пыль, ведь себум выполняет роль натурального антиоксиданта.
- Антимикробная защита от патогенных микроорганизмов и поддержание гармонии микробиома кожи.
- Регуляция кислотно-щелочного баланса дермы.
- Помощь в терморегуляции кожи.
Компоненты себума
Кожный секрет является смесью различных липидов и не способен навредить коже. Его состав может изменяться в зависимости от возраста, пола, образа жизни и генетических факторов, таких как уровень гормонов, состояние нервной системы и т.д. Обычно в состав себума входят:
- триглицериды (41%);
- восковые эфиры (26%);
- сквален (12%);
- жирные кислоты;
- холестерин;
- фосфолипиды;
- глицерин.
Основные причины нарушения выработки себума
Александр Прокофьев, врач-дерматовенеролог и специалист марки La Roche-Posay, объяснит причины нарушений в производстве себума.
Периоды чрезмерного выделения себума
- Наибольшая активность сальных желез наблюдается в подростковом возрасте и может продолжаться до 25 лет вследствие гормональных изменений. Увеличение производства себума возможно также во время беременности, при определённых заболеваниях (например, связанный с эндокринной системой, печенью или ЖКТ), а также в условиях стресса и недостатка сна, когда уровень кортизола повышен.
- Неправильное питание, включая избыточное потребление жирной, соленой и копченой еды, а также нехватку необходимых микроэлементов и клетчатки, могут приводить к увеличению выработки себума.
- Недостаток или чрезмерная очистка кожи, а также использование спиртосодержащих средств и определённых компонентов в косметике могут забивать поры.
- Часто обладатели проблемной кожи пытаются самостоятельно справиться с избыточной жирностью, злоупотребляя матирующими средствами, что приводит к дополнительной сухости. В ответ на такую утрату влаги эпидермис начинает вырабатывать больше кожного сала, что способствует образованию ещё большего блеска.
Когда себума не хватает
Недостаток себума — это серьёзная проблема, мешающая нормальному состоянию кожи: она становится сухой, возникает ощущение стянутости и раздражения, появляется шелушение. В условиях нехватки липидного секрета защитная мантия истончается, кожа становится более подверженной негативным воздействиям, теряет влагу, эластичность и плотность. Сухая кожа может предвещать ранние признаки старения, такие как морщины и снижение тургора.
Когда себум становится слишком густым
Густое состояние кожного сала приводит к расширению пор, образованию комедонов и акне. Себум заполняет сальные протоки, образуя пробки, которые затрудняют выход. При взаимодействии с кислородом и светом, секрет может потемнеть до черного или темно-серого цвета, что и является причиной появления черных точек.
Последствия избыточного выделения себума
Кроме явных последствий в виде высыпаний, избыток кожного сала провоцирует и другие сложности:
- Кожа выглядит грязной, блестящей, пористой и быстро загрязняется, теряя свежесть. Жирный блеск возвращается вскоре после последнего очищения. Неправильный уход или чрезмерная забота могут вызывать как акне, так и обезвоживание кожи.
- Кожа головы также может реагировать на избыток сальных выделений: возникает перхоть и жирная себорея. Изменения в работе сальных желез ведут к чрезмерному выделению сала, что вызывает быстрое жирнение кожи головы, воспаления и шелушение.
Контроль себума: как убрать избыток кожного сала
Управлять избыточным количеством себума можно с помощью домашнего ухода, нацеленного на матирующие формулы, которые поглощают лишний кожный секрет. В средствах для жирной кожи ищите компоненты, способствующие матированию, увлажнению и восстановлению, а также гидрокислоты, увлажнители, аминокислоты и антиоксиданты.
Важно: если после самостоятельного ухода жирный блеск и связанные с ним проблемы не исчезают, необходимо обратиться к дерматологу. Он проведет необходимые анализы и разработает индивидуальный план для контроля за продукцией себума.
Александр Прокофьев объясняет, каким должен быть эффективный уход за жирной кожей с целью контроля выработки себума:
- Каждая схема ухода начинается с регулярного очищения. Тщательное внимание к жирной коже обязательно. Используйте некомедогенные продукты с матирующим эффектом.
- Регулярное отшелушивание мертвых клеток критически важно, так как они срастаются с себумом и забивают поры. Используйте 1-2 раза в неделю мягкие эксфолианты (скрабы, пилинги, гомажи), содержащие компоненты AHA, LHA и салициловую кислоту.
- Дополнительное очищение и матирующий эффект могут обеспечить продукты на основе различных видов глин и их производных. Маски хорошо поглощают себум и удаляют загрязнения, тем самым очищая поры. Наносите их 1-2 раза в неделю после тщательной очистки.
- Завершите уход применением матирующего лосьона или тоника, который не будет пересушивать кожу. Это также подготовит дерму к основному уходу.
- Основной уход должен регулировать жирность кожи, обеспечивать защитные и восстанавливающие свойства, а также поддерживать увлажненность, чтобы предотвратить утрату влаги через эпидермис. Обратите внимание на гигроскопические компоненты, такие как глицерин и гиалуроновая кислота.
- Не забывайте про солнцезащитные средства: UVA- и UVB-лучи могут нарушать защитные функции кожи, способствовать увеличению продукции себума и вызывать дискомфорт.
ТОП-6 средств La Roche-Posay для уменьшения жирности на лице
Очищение
Для деликатного очищения жирной кожи без использования воды прекрасно подходит мицеллярная вода Ultra из линейки Effaclar. Мицеллы быстро захватывают себум, остатки макияжа и загрязнения. Комбинация глицерина и производного цинка обеспечивает матирующий эффект и защищает кожу от обезвоживания.
Для умывания используйте пенящийся гель для жирной кожи из серии Effaclar. Он мягко очищает, не создавая ощущения сухости. Для пересушенной кожи, вызванной медикаментозным лечением, воспользуйтесь очищающим крем-гелем Effaclar H, который восстанавливает комфорт, смягчает и успокаивает.
На втором этапе очищения необходимо применять тонизирующий лосьон Effaclar для сужения пор, который придаст коже чистый, свежий и матовый вид. Он значительно уменьшает поры и дополнительно очищает их.
Регулярно (1-2 раза в неделю) используйте матирующую маску Effaclar, чтобы эффективно очищать поры и контролировать жирный блеск.
Основной уход: увлажнение и матирование
Эмульсия Effaclar, регулирующая себум, содержит компонент Sebulyse, который сужает поры и матирует кожу. Этот продукт активно увлажняет и снижает жирный блеск.
Эмульсия Effaclar K(+) для жирной кожи, по тестам на 24 участниках, контролирует жирность и устраняет недостатки кожи на протяжении 8 часов. Она содержит антиоксиданты, которые предотвращают окисление себума и уменьшают появление черных точек.
Хотите узнать, как правильно выбрать уход?
Изучите состояние своей кожи лица. Онлайн-диагностика, основанная на искусственном интеллекте, предложит вам персонализированные рекомендации по уходу за проблемной кожей.
*Предоставленные этим сервисом сведения не являются медицинскими рекомендациями. Он не заменяет профессиональную консультацию дерматолога.
Как устранить избыточную жирность кожи на лице?
Жирная кожа является одним из самых капризных типов, требующих особого ухода, направленного на ускорение обновления клеток, контроль за выработкой себума и полноценное увлажнение.
Необходим ли увлажняющий крем для жирной кожи?
Почему так важно увлажнять жирную кожу лица? Как правильно организовать уход? Как правильно выбрать идеальный увлажняющий крем для данного типа кожи? Какие нюансы следует учитывать?
Что такое тургор кожи и в чем его значение?
Тургор кожи – это понятие, часто используемое в области косметологии и дерматологии, описывающее упругость и эластичность кожного покрова. Он напрямую влияет на молодость кожи и четкость линий лица. Давайте рассмотрим факторы, способствующие уменьшению тургора, и обсудим методы, позволяющие повысить упругость и эластичность кожи в домашних условиях.
Средняя оценка данной статьи, основанная на отзывах пользователей:
Была ли статья полезной? Благодарим вас! Оставьте
ваши контактные данные.
Пожалуйста, оцените полезность информации из этой статьи. Мы предоставим вам информацию о новинках или ответим на ваш вопрос. Вы получите подборку популярных материалов по этой теме.
Во время обработки запроса произошла ошибка. Повторите попытку позже. Ваш отзыв отправлен. Спасибо за ваше мнение, мы активно работаем над улучшением!
ДИАГНОСТИКА
Онлайн чат
Задать вопрос
Подпишитесь на рассылку
LA ROCHE-POSAY
Ознакомьтесь
поближе с продуктами и проектами нашего бренда
Получайте
индивидуальные предложения
АО Л’Ореаль
119180, Москва, 4-Й Голутвинский Переулок, Д. 1/8, Стр. 1-2
ИНН 7726059896
На этом ресурсе используются технологии рекомендаций.
Правила применения рекомендательных технологий
La Roche-Posay © 2024
*Согласно результатам исследования, проведенного АО «Астон Консалтинг», среди дерматологов с 28 февраля по 25 марта 2025 года в 14 городах России. Общее количество респондентов: 300 специалистов (дерматологи).
Извините, в данное время отсутствует информация о наличии товара у наших партнеров.
Мы используем файлы cookies.
Это необходимо для оптимизации работы нашего сайта, анализа данных, а также для предоставления индивидуального контента и рекламы. Нажимая «Принять все cookies», вы соглашаетесь на использование cookies в соответствии с нашей Политикой. Если хотите узнать больше, изменить настройки или отозвать согласие, нажмите «Настроить».
Политика об использовании файлов cookies
Принять все cookies
Настроить
Политика о
использовании
файлов
cookies
В данной Политике описываются виды cookies и цели их применения компанией АО «Л’Ореаль», а также способы отказа от обработки cookies.
1. ЧТО ТАКОЕ COOKIES?
Файлы cookies представляют собой текстовые документы или небольшие данные, сохраняемые на вашем устройстве. Они могут содержать сведения о браузере, операционной системе, языках и других настройках сайта, а также данные о посещаемости и авторизации. Cookies помогают улучшить функционал сайта и запоминают ваши предпочтения: язык, размер шрифта и другие личные настройки дизайна.
2. КАКИЕ ФАЙЛЫ COOKIE МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ?
Компания АО «Л’Ореаль» обрабатывает разные типы cookies в зависимости от их назначения и функций.
— Технические файлы cookie
Эти файлы нужны для правильной работы сайта и его оптимального функционирования. Их отключение может затруднить доступ к некоторым разделам. Данные cookies не содержат персональной информации. Вы можете изменить настройки своего браузера для блокировки cookies, но это может негативно сказаться на работе сайта.
— Пользовательские файлы cookie
Эти функциональные файлы делают использование сайта более комфортным и индивидуализированным, предоставляя дополнительные возможности (например, чат). Они помогают сохранять ваши настройки при повторных визитах. Если вы решите отказаться от них, это может привести к сбоям в работе некоторых функций сайта.
— Аналитические файлы cookie
Эти файлы служат для определения количества посетителей сайта и проведения статистического анализа его использования, выявления наиболее популярных страниц и времени, проведенного пользователями на них, а также возможных ошибок. Эта информация позволяет улучшить работу сайта.
— Маркетинговые/рекламные файлы cookie
Используются для анализа успешности рекламных кампаний и адаптации контента к вашим интересам.
3. КАК УПРАВЛЯТЬ ФАЙЛАМИ COOKIES?
Вы можете управлять cookies и решать, какие из них будут использоваться. Удаление или блокировка cookies может повлиять на функциональность сайта.
Ваш браузер обычно позволяет просматривать, удалять и блокировать cookies. Если удалить все cookies, настройки сбросятся, и вам придется заново устанавливать личные предпочтения при каждом новом визите.
Чтобы управлять cookies в конкретном браузере, обратитесь к его правилам. Если вы используете разные устройства, убедитесь, что каждый браузер настроен соответственно.
4. КАКИЕ СЕРВИСЫ МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ ДЛЯ СБОРА ФАЙЛОВ COOKIES?
5. КАК С НАМИ СВЯЗАТЬСЯ?
Вы можете отправить запрос в компанию АО «Л’Ореаль» по адресу: 119180, г. Москва, 4-й Голутвинский переулок, д. 1/8, стр. 1-2, с пометкой «запрос по персональным данным», или на электронную почту: [email protected]
Компания оставляет за собой право вносить изменения или обновления в данную Политику в одностороннем порядке в зависимости от изменений в законодательстве или внутренних процессов. Рекомендуем следить за обновлениями данной Политики.
Настройки файлов
cookies
