Безопасное солнце: выбираем солнцезащитный крем

Хотя загар может казаться привлекательным, он не всегда безопасен для здоровья кожи. Ультрафиолетовое излучение может привести к солнечным ожогам, аллергическим реакциям, повреждению клеток кожи и ускорению старения. Какой солнцезащитный крем выбрать для отдыха на пляже? На что обращать внимание при чтении информации на упаковке и как разобраться в составе средства?

Не уверены, какое средство вам подходит?

Оцените состояние кожи лица с помощью онлайн-диагностики с использованием искусственного интеллекта. Этот сервис предложит индивидуальные рекомендации по уходу за кожей, требующей внимания.

*Результаты, полученные с помощью данного сервиса, не являются медицинским диагнозом и не заменяют консультацию специалиста.

Содержание

Что такое солнцезащитные кремы?

Солнцезащитные кремы отличаются от обычных увлажняющих средств наличием специальный фильтров:

Химические (например, оксибензон, мексорил) активируются под воздействием солнечных лучей, поглощая ультрафиолет, но при этом частично разрушаются.
Физические (оксид цинка, диоксид титана) не проникают в кожу и действуют на поверхности, отражая УФ-лучи, похожим образом, как зеркало. Хотя они и предлагают хорошую защиту, могут оставлять белые следы, что уменьшает удобство использования.

Чтобы обеспечить наилучшую защиту от широкого спектра излучения и улучшить текстуру, некоторые солнцезащитные средства комбинируют оба вида фильтров, но есть и такие, что содержат только химические.

Выбор солнцезащитного продукта

Никакое солнцезащитное средство не станет гарантом вашей безопасности на пляже, если вы выбрали его неправильно.

Степень защиты

Упаковки солнцезащитных кремов часто содержат непонятные цифры и аббревиатуры — важно внимательно ознакомиться с этой информацией, чтобы не ошибиться с выбором.

SPF (фактор защиты от солнца) — защищает от UVB-лучей, которые могут проходить через облака и стекла, вызывая загар, но также способны вызвать покраснение и ожоги. Числа варьируются от 5 до 50+ и показывают уровень защиты.
PPD (персистирующее потемнение пигмента) — указывает на защиту от UVA-лучей, которые проникают в более глубокие слои кожи, способствуя фотостарению и аллергическим реакциям. Эти УФ-лучи не блокируются облаками и стеклянными поверхностями, поэтому применение солнцезащитного крема необходимо в течение всего года, даже в холодные дни и в облачную погоду.

Тип кожи

Неправильный выбор текстуры солнцезащитного крема может вызвать дискомфорт, особенно на лице.

Жирная, комбинированная и проблемная кожа: выбирайте легкие текстуры спреев, флюидов и гель-кремов с матирующим или охлаждающим эффектом. Ищите продукты с активными компонентами, которые помогают контролировать выделение себума и уменьшать несовершенства.
Сухая кожа: используйте молочко или крем, содержащие увлажняющие и смягчающие компоненты.
Нормальная кожа: подойдут любые форматы, подходящие к конкретной ситуации и целям.

Состав продукта

Современные средства для защиты от солнца не только защищают от ультрафиолета, но и помогают бороться с последствиями оксидативного стресса, увлажняя и успокаивая кожу благодаря активным ингредиентам:

Эрлициум (силикагель) и перлит — матирующие элементы;
Витамин Е — обладает антиоксидантным эффектом;
Гиалуроновая кислота — мощный увлажнитель;
Витамин В3 (ниацинамид) и пантенол — успокаивают кожу;
Салициловая кислота и цинк — уменьшают размер пор и другие недостатки.

Формат солнцезащитного крема

В последние годы появились новые форматы солнцезащитных средств, которые не только обеспечивают прекрасную защиту, но и гораздо удобнее, чем традиционные упаковки с молочком.

Как выбрать? Экспериментируйте, чтобы найти оптимальную защиту от солнца. Перед выходом на улицу используйте крем, гель-крем или флюид, а на пляже обновляйте защиту с помощью спрея-вуали. Для чувствительных областей удобно иметь с собой стик. Не забывайте: даже водостойкий крем следует наносить повторно после каждого купания.

Полезные советы по применению

Наносите крем перед выходом на солнце, чтобы предотвратить ожоги еще до прихода на пляж.
Оптимальное количество — 1 чайная ложка для лица и шеи, около 1 столовой ложки на каждую открытую область тела.
Обратите внимание на особо чувствительные зоны: декольте, уши, тыльную сторону ладоней и пробор при отсутствии головного убора.
Обновляйте защиту каждые 2 часа, а также после купания или вытирания.
Рекомендуется смывать остатки продукта под душем после возвращения домой. Избегайте использования скрабов или жестких мочалок, чтобы не повредить кожу, которая может быть чувствительной после пребывания на солнце.

Почему даже при использовании средств с высокой защитой возможны солнечные ожоги?

Даже самые эффективные кремы не смогут предотвратить ожоги, если их применять неправильно:

Недостаточное количество средства
Исследование Американской академии дерматологии показало, что в среднем люди наносят лишь 25-50% от необходимого количества солнцезащитного крема. На пляже, если вы в купальнике, следует использовать около 30 мл продукта на открытых участках — представьте себе объем, равный маленькой рюмке! Не забывайте обновлять каждые два часа.

Наносите на увлажненную кожу
В большинстве случаев крем для защиты от солнца наносится на сухую кожу, если указано иное производителем. Вода на коже может нарушить равномерность распределения средства и уменьшить его защитные свойства. Если вы обновляете солнцезащитный крем после купания, сначала промокните поверхность кожи полотенцем — не дожидайтесь её полного высыхания, чтобы предотвратить солнечные ожоги.

В тени без защиты
Хотя укрытие под зонтом или деревьями может показаться безопасным в жаркий день, это не обеспечивает защиты от ультрафиолетовых лучей, и использовать защитный крем все равно необходимо.

Загар у воды
Отдых у воды, будь то пляж или бассейн, несёт в себе две основные опасности. Во-первых, многие люди забывают обновить солнцезащитный крем после каждого купания. Во-вторых, вода имеет свойство отражать солнечные лучи, и если вы предпочитаете загорать на матрасе, находясь в воде, риск получения ожогов значительно возрастает.

Загар через стекло
Находясь в кафе, экскурсионном автобусе или в отельном лобби, вы можете не осознавать, как быстро можно обгореть, сидя у окна. Ультрафиолетовые лучи проходят сквозь стекло, и даже если вы не собираетесь выходить на улицу, применение SPF обязательно.

Транслитерация:
Anthelios – антгелиос
Xl – икс эль
UVA-, UVB-лучи – УФ-лучи типов А и В
SPF (Sun Protection Factor) – солнцезащитный фактор от УФ-лучей типа В
PPD (Persistent Pigment Darkening) – защита от УФ-лучей типа А

Не знаете, как верно подобрать уход?

Оцените состояние вашей кожи лица с помощью онлайн-диагностики. Это основано на искусственном интеллекте и предложит персонализированные рекомендации для проблемной кожи.

*Результаты, полученные с помощью сервиса, не являются заменой профессиональной консультации дерматолога и не могут быть использованы как медицинская консультация.

Архивная статья

Средняя оценка этой статьи, основанная на отзывах пользователей

Статья была полезной для вас? Спасибо! Пожалуйста, оставьте
ваши контактные данные

Оцените, насколько полезной оказалась информация в статье. Мы оповестим вас о любых изменения или ответим на ваш вопрос, и также предоставим подборку популярных материалов по данной теме.

Во время выполнения операции возникла ошибка. Попробуйте снова позже.

Ваш отзыв успешно отправлен. Спасибо за обратную связь, мы работаем над улучшениями!

Выбор редакции

Витамины — это важный источник здоровья, красоты и молодости кожи. Питательных веществ из продуктов может быть недостаточно для поддержания оптимального витаминно-минерального баланса кожи. Комплексный подход, который включает сбалансированное питание, применение поливитаминных добавок и витаминизированной косметики, поможет доставить необходимые витамины вашей коже. Мы расскажем, какие вещества важны для вашей кожи и как они влияют на её состояние.

Из-за активной мимики, частых эмоций и воздействия внешней среды в клетках кожи начинается процесс старения: появляются мимические морщины, снижается упругость, возникают пигментные пятна. Для борьбы с этими возрастными изменениями может помочь антивозрастная коррекция с применением пептидов, о которых мы также расскажем и объясним, как они полезны для кожи лица.

Кожа лица требует ежедневной защиты от солнца, независимо от типа, состояния, возраста или пола. Применение крема для загара обязательно, но разнообразие его форм, эффектов и текстур может сбить с толку. Как правильно выбрать и наносить солнцезащитный крем, чтобы максимизировать его эффективность для кожи?

Диагностика

Онлайн-чат

Задать вопрос

Подпишитесь на рассылку
LA ROCHE-POSAY
и познакомьтесь
поближе с продуктами и проектами бренда
Получайте
индивидуальные предложения

АО Л’Ореаль
119180, Москва, 4-й Голутвинский Переулок, д. 1/8, стр.1-2
ИНН 7726059896

На нашем сайте применяются рекомендательные технологии.
Условия применения рекомендательных технологий

*По итогам опроса, проведенного АО «Астон Консалтинг» среди дерматологов с 28 февраля по 25 марта 2025 года в 14 городах России. Объём выборки: 300 респондентов (дерматологи).

Извините, в настоящий момент нет информации о наличии товара у наших партнеров.

Мы используем файлы cookie

для оптимизации работы сайта, а также для анализа и предоставления персонализированного контента и рекламы. Нажимая «Принять все cookie», вы соглашаетесь с использованием cookie в соответствии с Политикой использования файлов cookie. Для получения дополнительной информации, настройки и отзыва согласия нажмите «Настроить». Политика использования файлов cookie

Принять все cookie Настроить

Политика по
использованию
файлов
cookie

Данная Политика описывает типы файлов cookie и их цели, используемые АО «Л’Ореаль», а также способы, которыми вы можете отказаться от обработки файлов cookie.

1. ЧТО ТАКОЕ COOKIE?

Файлы cookie представляют собой текстовые файлы или небольшие данные, которые сохраняются на вашем устройстве. Они могут содержать информацию о вашем браузере, операционной системе, языковых настройках или других персональных предпочтениях на сайте, а также данные о взаимодействии с ним и т.д. Cookies способствуют улучшению функционирования сайта и позволяют запоминать ваши предпочтения: язык, размер шрифта и другие индивидуальные настройки отображения сайта.

2. КАКИЕ ФАЙЛЫ COOKIE МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ?

АО «Л’Ореаль» обрабатывает различные типы файлов cookie в зависимости от их назначения.
— Технические файлы cookie
Технические файлы cookie необходимы для функционирования сайта и его оптимизации. Эти файлы не могут быть отключены, так как без них некоторые области сайта могут быть недоступны или сложно использовать. Они не содержат личной информации. Вы можете настроить браузер на блокировку файлов cookie, но это может негативно сказаться на работе сайта и ограничить доступ к его функциям.
— Пользовательские файлы cookie
Функциональные файлы cookie способствуют улучшению удобства и индивидуализации веб-сайта, предоставляя дополнительные услуги (например, чат). Эти файлы делают использование сайта более комфортным, позволяя «распознавать» вас при повторных посещениях и запоминать ваши настройки на некоторое время. Если вы отказываетесь от использования этих файлов, некоторые или все услуги могут работать неправильно.
— Аналитические файлы cookie
Аналитические файлы cookie помогают подсчитывать количество посетителей сайта и проводить статистический анализ его работы, например, выявлять наиболее посещаемые страницы, время, проведенное пользователями на сайте, и выявлять возможные проблемы. Эта информация позволяет нам оптимизировать работу сайта.
— Маркетинговые /рекламные файлы cookie
Маркетинговые /рекламные файлы cookie служат для анализа результативности наших рекламных акций и адаптации контента и рекламы к вашим интересам.

3. КАК УПРАВЛЯТЬ ФАЙЛАМИ COOKIES?

Вы можете управлять файлами cookie и выбирать, какие именно использовать. Удаление или блокировка файлов cookie может сказаться на удобстве интерфейса и функционировании сайта.
Как правило, браузеры позволяют просматривать, удалять и блокировать файлы cookie. При удалении всех файлов cookie могут сбрасываться настройки, и вам придется вручную повторно устанавливать индивидуальные настройки при каждом новом посещении веб-сайтов.
Для управления и настройки cookie в конкретном браузере, ознакомьтесь с его правилами. Если вы используете несколько устройств для доступа в Интернет, убедитесь, что каждый браузер настроен в соответствии с вашими предпочтениями по работе с файлами cookie.

4. КАКИЕ СЕРВИСЫ МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ ДЛЯ СБОРА ФАЙЛОВ COOKIES?

5. КАК СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ?

Ваши запросы можно отправлять в АО «Л’Ореаль» по адресу: 119180, Москва, 4-й Голутвинский переулок, д. 1/8, стр. 1-2, с пометкой «запрос по персональным данным» или по электронному адресу: [email protected]
АО «Л’Ореаль» оставляет за собой право в одностороннем порядке вносить изменения или обновления в данную Политику в зависимости от изменений в законодательстве, практике применения норм, сотрудничества с партнерами или подходов к организации разнообразных процессов. Вам следует следить за обновлениями этой Политики самостоятельно.

Настройки файлов
cookies