Увеличить и скорректировать ягодицы без операции

Почему ягодицы плоские и дряблые?

Во все времена был культ идеальных ягодиц. Девушки давно пытаются всеми возможными способами получить самые красивые ягодицы. Но, к сожалению, не всем это удается. У многих женщин дряблые плоские ягодицы.

Плохая осанка — очень частая причина маленьких ягодиц. Если человек сгорбился, его задница исчезает. Это происходит потому, что ягодицы выдвигаются вперед и из-за этого становятся плоскими.

Ягодицы могут быть дряблыми и маленькими из-за малоподвижности и малоподвижного образа жизни. Ослабляются все мышцы, кожа теряет тонус. Но, несмотря на это, нельзя перегружать себя лишними физическими нагрузками. Это также может негативно сказаться на мышцах.

Ягодицы также могут уплощаться из-за старения, из-за гормонального дисбаланса, из-за быстрой потери веса и набора веса, из-за плохого питания или много работы.

К тому же красивые ягодицы часто теряются после родов. Это связано с изменением уровня гормонов. После родов очень важно поддерживать форму, заниматься спортом, чтобы лучше регулировать фигуру. Потребуется больше физических нагрузок, так как они не будут очень эффективными после родов. Если вы часто ходите на каблуках, ваши ягодицы тоже могут потерять форму. На ягодичные мышцы почти нет нагрузок, работают стопы, голени и колени, но очень мало работают верхние мышцы.

Конечно, проблема дряблых и маленьких ягодиц более актуальна в более зрелом возрасте. В юном возрасте фигура может быть красивой сама по себе, поправить или внести незначительные изменения невозможно. В более зрелом возрасте фигура часто требует кардинальных изменений и улучшений. К тому же в более зрелом возрасте изменить фигуру с помощью простых физических нагрузок и питания довольно сложно, приходится прибегать к более радикальным методам. Один из таких методов — увеличение ягодиц филлерами.

Что может понадобиться для тренировки дома?

Для домашних тренировок вам не потребуется практически ничего, кроме желания, времени и небольшого пространства, но важно понимать, какие упражнения для самостоятельной тренировки лучше выбрать, чтобы не навредить своему здоровью и получить желаемый результат. Что касается дополнительных атрибутов, то не стоит спешить в спортивный магазин за велотренажером или беговой дорожкой, приготовьте минимальный набор:

• гимнастический коврик;
• гантели;
• фитнес-браслеты.

Как происходит увеличение ягодиц

Контур ягодиц филлерами — процедура совершенно безболезненная и простая. Больше не нужно прибегать к помощи хирургов, имплантатов, анестезии и операций. После наполнителей длительного восстановления не требуется. Увеличить ягодицу можно намного проще и быстрее.

Наполнитель специально разработан для изменения формы тела. Он отлично подходит для области ягодиц. После введения филлера ягодицы приобретают объем, упругость и упругость.

Папа увеличивается по вашим предпочтениям, вы можете показать косметологу желаемый результат и вы получите попу своей мечты.

Филлеры помогут вам, когда вы не хотите прибегать к помощи хирургов, не хотите надолго ходить в спортзал, скорректировать свой рацион.

К тому же он безопаснее физических нагрузок, так как от физических нагрузок не всегда удается получить желаемый результат. Попа может наоборот сплющиться, от нее уйдут последние жировые отложения.

Конечно, перед такой процедурой желательно изучить все риски, посоветоваться со специалистом. Однако какая процедура подходит большинству представительниц прекрасного пола, каждый может получить задницу своей мечты.

Делитесь с друзьями

Записаться на приемПозвонить врачу на домЗадать вопросПерезвонить

КОМПАНИЯ

• Действие
• О клинике
• Врачи
• Фотогалерея
• Лицензии
• Публикации
• Отзывы
• Партнер
• Вакансии

Сколько времени занимает процесс растяжки? 7

растянуть анус за короткое время невозможно. В среднем этот процесс занимает от 2 недель до нескольких месяцев. Однако уже достигнутая растяжка не будет постоянной. Сфинктер будет постоянно возвращаться к своей первоначальной форме. Если вы сделаете перерыв в учебе, вам придется начинать все сначала. Кстати, чтобы анус не терял форму, хорошо помогут регулярные упражнения Кегеля.

Эксперт

Сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Я работаю сексологом более 10 лет. Я помогаю парам решить их проблемы сексуальной жизни.

Вы понимали, как подготовиться к анальному сексу? А теперь поговорим о наиболее подходящих позах. Конечно, они индивидуальны для каждого человека, но есть общие рекомендации. Анальный секс лучше всего практиковать в позе ложки, собачки или обратной наездницы. Женщина сможет контролировать проникновение и следить за собственными ощущениями, а мужчина получит прекрасное представление о том, как половой член входит в анус, о чем многие парни могут только мечтать. Поэтому подготовка к анальному сексу — это только полдела. Все должно быть исключительно согласовано, с длительными прелюдиями, смазками и защитой.

Увеличение ягодиц с помощью Sculptra™ (Скульптра)

Этот препарат производится на основе молочной кислоты. Это безопасный препарат, который придаст вам желаемый объем. Вы можете увеличить объем ягодиц на 4 см без помощи хирурга.

С помощью этого наполнителя вы можете пополнить объем ваших тканей, активизируется рост ваших коллагеновых волокон, и кожа станет эластичной и помолодевшей. У этого препарата есть одна особенность — он остается в ягодицах намного дольше, чем другие аналогичные препараты. Молочная кислота активируется под кожей, заменяя коллаген, потерянный до введения препарата. Препарат отлично усваивается организмом, совместим с организмом человека, полностью биоразлагаем.

Конечно, у этого препарата есть некоторые противопоказания, о которых вы можете узнать при разговоре с косметологом.

Как делать массаж простаты

Его проводят в поликлинике при лечении простатита у мужчин. Процедуру проводит андролог или уролог. Проктолог эту процедуру не проводит.

Подготовка

Чтобы сеанс массажа простаты был эффективным, нужно подготовиться. Перед процедурой массажа врач диагностирует состояние предстательной железы и определяет, на какой стадии находится воспалительный процесс. Перед самим сеансом необходимо опорожнить кишечник. С этой целью не назначают слабительные средства — они раздражают нервные окончания и нарушают нормальный баланс микрофлоры кишечника.

Примерно за 30 минут до сеанса следует сделать легкую клизму с отваром ромашки. За 2 часа до посещения врача нужно выпить около литра воды. Мочевой пузырь наполняется и давит на предстательную железу.

Процесс массажа

В кабинете врача процесс массажа выглядит следующим образом. Уролог или андролог вводит палец в задний проход, чтобы оказать желаемое воздействие на орган. Он расположен примерно на 5 см в анусе.

С помощью пальца мягко массируются правая и левая области органа. Сила воздействия на предстательную железу зависит от ощущений мужчины. Продолжительность массажа примерно 2 минуты. После этого пациент может помочиться. Во время процедуры ощущения не самые приятные. Однако врач позаботится о том, чтобы дискомфорт был сведен к минимуму.

Сколько держится эффект

Эффект от этого препарата может длиться до 3 лет. Это самый продолжительный период действия этих препаратов. Аналогов этому препарату нет. Выполняя процедуру раз в 3 года, можно наслаждаться красивыми, объемными и подтянутыми ягодицами.

Увеличение ягодиц с помощью филлера. Плюсы и минусы.

Достоинств представленной процедуры много, но недостатков почти нет.

Процедура максимально быстрая и безболезненная. Вся процедура займет всего пару часов. За эти два часа вы сможете получить ягодицы своей мечты. Перед введением препарата вам дадут анестетик, который сведет к минимуму любой риск боли.

Из минусов можно только назвать то, что может потребоваться коррекция. Сделано так, чтобы результат был максимально качественным и долговечным.

Стадии развития и симптомы ректального пролапса

Выпадение прямой кишки развивается постепенно.

Как только пролапс становится очевидным, недержание кала (неспособность контролировать выделение газов, жидких или твердых отходов) возникает в 50-75% случаев.

Этот наиболее частый симптом вызван рядом факторов:

1. Анальный сфинктер — это структура, состоящая из нескольких мышц, которые позволяют удерживать стул во время перистальтики. Когда развивается пролапс, прямая кишка выходит за пределы анального сфинктера. Это приводит к неконтролируемому выделению слизи и кишечного содержимого.
2. Многие с выпадением прямой кишки имеют повреждение тазовых нервов и так называемый половой или генитальный стыд. Половой нерв помогает контролировать анальный сфинктер. Его повреждение может быть вызвано: прямой травмой (например, при родах), хроническими заболеваниями, такими как диабет, травмы спины или хирургическое вмешательство. Анальный сфинктер постоянно растягивается самим выпадением, что добавляет дополнительный фактор риска недержания мочи.

От 25% до 50% пациентов жалуются на запор. Запор, связанный с пролапсом, может быть результатом ослабления прямой кишки, что приводит к обострению ее закупорки, общих проблем с координацией всего тазового дна и проблем со способностью толстой кишки продвигать стул вперед с нормальной скоростью. Часто некоторые пациенты даже замечают судороги, запор и недержание мочи.

Со временем слизистая оболочка прямой кишки утолщается и изъязвляется, вызывая сильное кровотечение.

Как  узнать, есть ли слабость больших ягодичных мышц?

Например, вот быстрый и простой тест, чтобы определить, слабы ли ваши ягодичные мышцы.

Лягте на спину, согнув колени не менее чем на 90 градусов. Напрягите ягодицы. Медленно оторвите бедро от пола, а затем выпрямите правое колено, чтобы бедра были параллельны. Старайтесь держать таз на одном уровне и не вращать бедрами. Если таз отклоняется или поворачивается в одну сторону при разгибании ноги, то это, безусловно, слабость ягодичных мышц. Но этот тест не следует делать женщинам в течение как минимум 6 недель после родов.

Для определения слабости ягодичных мышц врачи физиотерапевта могут использовать дополнительные методы мануальной и динамической диагностики:

• Мануальные методы диагностики включают наблюдение за правильным выполнением упражнения, наличием смещения движения или обнаружением компенсаторного вовлечения других мышц во время выполнения движения.
• Динамические методы включают цифровой видеоанализ характеристик движения, который позволяет терапевту детально изучить движение. Этот видеоанализ позволяет физиотерапевту оценить работу ягодичных мышц в кинетической цепи, динамически наблюдать за функцией таза и нижних конечностей в течение всего цикла походки.

Этапы развития целлюлита и их особенности

Всего можно выделить 4 стадии развития заболевания местного типа подкожно-жировых клеток.

1. Первая фаза не вызывает подозрений, так как «апельсиновой корки» еще не видно. Небольшие неровности можно увидеть только при сдавливании определенного участка кожи. Но в нормальном состоянии он все равно остается плоским и гладким. Степень поражения зависит от степени недостаточности кровообращения и лимфатической недостаточности. Из-за низкого уровня оттока межклеточной жидкости и недостаточного кровоснабжения клетки лишены кислорода, так что при необходимости они начинают поглощать все, что происходит на их пути. На теле легко могут появиться гематомы и мелкие капиллярные вены.
2. Второй этап — визуальное наличие целлюлита. Меняется рельеф кожи и при напряжении мышц видны вмятины и неровности. Клетки продолжают увеличиваться в размерах, что приводит к отеку тканей и сдавливанию стенок сосудов. Нарушение местного лимфатического и кровоснабжения. Замедляется совокупность процессов усвоения веществ, и клетки, находящиеся в состоянии кислородного голодания, активируют процессы липогенеза. В тканях накапливаются отходы и токсичные вещества. Все процессы липолиза подавляются. На этом этапе развития структурных изменений подкожного слоя волокна ткани разрастаются, увеличивается их плотность.
3. На третьей стадии развития неровности и неровности кожи отмечаются даже при полном расслаблении мышц ног и бедер. Если вы проведете терапевтическое обследование, вы можете обнаружить, что температура тела на участках, пораженных целлюлитом, намного ниже, чем на других участках. Повышается чувствительность кожи. При сдавливании появляются болезненные ощущения. Это связано с тем, что рост клеток достиг нервных окончаний соединительной ткани. Кроме того, нарушается метаболизм самих тканей, и пораженные клетки продолжают накапливать отходы и продукты метаболизма. У женщин с третьей стадией целлюлита наблюдается варикозное расширение вен. Стенки капилляров становятся значительно плотнее и толще. Кислотные соединения, триглицериды и различные токсины накапливаются в структурных и функциональных элементарных биологических единицах. Тканевые оболочки становятся более плотными. В пораженной клетке прекращаются обменные процессы.
4. Четвертый — последний этап развития болезни местного типа, имеющей ярко выраженные запущенные формы. На коже хорошо видны неровности и ямки, сама она становится толстой и шершавой. При тактильном контакте ощущается сильная боль. При пальпации прощупываются многочисленные узлы разной величины. Наблюдаются обширные микроварикозные заболевания.

Основные причины появления целлюлита

Причин развития целлюлита не менее 15. Все они имеют свои особенности:

1. Гормональные нарушения в организме. Это может произойти из-за ряда факторов, от неправильного образа жизни и вредных привычек до длительного приема сильнодействующих наркотиков и стресса.
2. Нарушение работы поджелудочной железы и, как следствие, нарушение обмена веществ.
3. Венозная недостаточность.
4. Лимфатическая недостаточность.
5. Варикозное расширение вен.
6. Воздействие на организм вредных веществ (выхлопные газы, токсичные выхлопные газы и т.д.).
7. Неправильное и несбалансированное питание. Особенно пагубно сказывается употребление фаст-фуда и сладкой газировки.
8. Стресс и депрессия.
9. Сидячий образ жизни (в особой группе риска — офисные работники).
10. Беременность.
11. Колебания веса (резкое уменьшение и увеличение).
12. Неконтролируемый и длительный прием всех видов лекарств, в том числе БАД и других медикаментов.
13. Алкогольная зависимость.
14. Курить.
15. Наследственная предрасположенность.

Это наименьший список, который можно отнести к первопричине целлюлита.

Не забывайте о разминке

Разминка так же важна, как и сама тренировка. Помогает организму правильно подготовиться к предстоящим стрессам, даже если они кратковременны. Кроме того, разминка помогает избежать травм, которые могут возникнуть, если мышцы не были в тонусе и не «разогрелись» перед началом упражнений. На разминку достаточно потратить 10-15 минут.

Упражнения на разминку следует выполнять в среднем темпе, без резких движений и рывков. Помните, что важен не только фитнес, но и моральный дух, поэтому слушайте любимую музыку или подумайте о чем-нибудь веселом, чтобы разогреться. Предлагаем серию простых упражнений для самостоятельной тренировки в домашних условиях.

Поднимаем колени к локтям

Это простое упражнение выполняется из положения стоя. Перед началом упражнения встаньте, расставьте ноги на ширине плеч, чтобы было легче сохранять равновесие, затем начните поднимать колени, наклоняя корпус так, чтобы колено одной ноги соприкасалось с локтем руки. Не торопитесь, темп должен быть комфортным.

Упражнение выполняется в несколько серий по 1-2 минуты каждая. Всего рекомендуется выполнить 5 подходов с перерывом между ними 30 секунд. Упражнение направлено на укрепление сердца и дыхательной системы.

Встаём в планку

Еще одно универсальное упражнение. На первый взгляд ничего особенного, но если сделать «планку» правильно, можно укрепить мышцы рук, ног и живота. Универсальность упражнения заключается в том, что его можно выполнять без специальной подготовки и оборудования, а нагрузку легко регулировать в зависимости от продолжительности каждого подхода.

Когда вы встаете на доску, нужно помнить, что ваша позиция должна соответствовать названию упражнения. Акцент делается на предплечьях и носках. Локти должны быть прямо под плечами, а бедра не должны провисать или подниматься выше уровня головы. Вы можете стоять на доске до тех пор, пока у вас достаточно сил, чтобы сохранять правильное положение. Также рекомендуется выполнять упражнение в несколько подходов с полуминутными перерывами между ними.

Укрепляем спину

Одно из упражнений на укрепление мышц спины выполняется из положения лежа. Лежать нужно на живот, желательно использовать для этого коврик для упражнений и начать делать наклоны назад. Руки не должны отталкиваться от пола, руки должны быть согнуты в локтях и касаться ушей. Нижняя часть тела вместе с ногами должна оставаться на полу. Верхнюю часть тела следует поднять как можно дальше от пола, а затем осторожно опустить назад.

Не «падайте» на пол, это снизит эффективность упражнения, так как в этом случае вы будете работать только «в гору», а в первом случае еще и «под гору». Оптимальным для тренировки будет выполнение 5 подходов по 15-20 повторений в каждом.

Приседаем

Базовое упражнение, которое знают все, но не все знают, как его правильно делать. Перед началом упражнения встаньте, ноги на ширине плеч и слегка расставьте. Начните приседать. Приседать нужно как можно глубже. В этом случае необходимо следить за тем, чтобы пятки не отрывались от пола и корпус не наклонялся вперед. Вы можете приседать так часто, как позволяет ваша физическая форма. Приседания в основном помогают укрепить мышцы ног, а также мышцы ягодиц.

Растягиваем мышцы спины и боков

Это упражнение выполняется из «позиции младенца». Чтобы принять исходное положение, вам нужно встать на колени и сесть на пятки, а затем осторожно и медленно опустить живот к передней части бедер. При этом нужно максимально вытянуть руки вперед, чтобы растянуть мышцы. В самой дальней точке нужно задержаться на 20-30 секунд, затем вернуться в исходное положение. С помощью этого упражнения можно эффективно растянуть мышцы спины, плеч и даже бедер.

Приседаем со стулом

Для этого упражнения вам понадобится простая опора — стул. Вы должны повернуться спиной к стулу и положить руки на сиденье. При этом ножки должны находиться примерно в полуметре от стула, чтобы основной упор приходился на руки. В рамках этого упражнения вам действительно нужно делать отжимания: согните руки в локтях, опустите бедра, а затем выпрямите руки. В результате можно укрепить трицепс.

Делаем выпады назад

Это упражнение нужно начинать, когда мышцы уже разогреты. Вам нужно немного больше места, чтобы избежать случайной травмы. Исходное положение — встать прямо, развести руки в стороны для сохранения равновесия. Сделайте большой шаг назад одной ногой, а другую согните в колене. Опуститесь как можно ниже, затем, отталкиваясь задней ногой, вернитесь в исходное положение. Если вы все делаете правильно, не стоит сдвигаться с исходной позиции. После каждого выпада поочередно меняют ногу. В целом упражнения полезны для развития координации и равновесия.

Проверяем “тягу Кинга”

Еще одно упражнение из нашего списка, которое помогает укрепить мышцы ног и ягодиц. Выполняется из положения стоя. Одну ногу отвести назад и поставить на носки, центр тяжести перенести на переднюю ногу. Затем начните медленно наклоняться вперед, сгибая колено, пока не сможете коснуться пола пальцами. Когда цель достигнута, необходимо вернуться в исходное положение, выпрямив ногу. Упражнение в один подход нужно выполнять 10-15 раз. Подходов может быть несколько, но между ними обязательно делать хотя бы короткие перерывы.

Становимся на мостик

Очень популярное упражнение для укрепления ягодиц выполняется из положения лежа на спине. Ступни следует плотно прижать к полу, чтобы лучше сохранять равновесие, зафиксируйте колени выше пяток и начните медленно отрывать бедра от пола, поднимая их на удобную высоту. Главное в этом упражнении — не высота подъема и не скорость его выполнения, а правильность. Рекомендуется выполнять 5 подходов за одну тренировку и по 10-15 упражнений в каждой из них.

Представляем себя Суперменом

Завершить тренировку можно упражнением супергероя. Вам не обязательно летать, даже если все зависит от вашего воображения. Для выполнения упражнения нужно встать на четвереньки, затем поочередно поднимать и вытягивать вперед одну руку и противоположную ногу. Не торопитесь, чтобы не потерять равновесие. Для этого упражнения достаточно одного подхода, но его нужно будет выполнить 30-40 раз. Будут задействованы мышцы живота, ягодиц и спины.

Что происходит с прямой кишкой при отсутствии лечения пролапса

Некоторые пациенты после постановки диагноза отказываются от лечения (как консервативного, так и хирургического), не придавая значения заболеванию, особенно на начальных стадиях.

важно понимать, что количество выпадения со временем будет увеличиваться, выпадение прямой кишки будет легче (это может быть просто выпадение стопы). Если пациент решает отложить лечение на длительный период времени, он должен знать, что чем дольше пациент не восстанавливается после пролапса, тем более вероятно, что возникнут стойкие проблемы с недержанием кала, поскольку сфинктер заднего прохода будет поврежден неоднократно растягивались.

Кроме того, также увеличивается вероятность повреждения нервов. Продолжительность этих изменений сильно различается от человека к человеку.

Иногда выпадение незначительное или есть противопоказания к операции. В таких случаях поддерживающая одежда помогает предотвратить рецидивирующий или повторяющийся выворот части прямой кишки.

Без лечения выпадение прямой кишки не перерастает в рак.

Увеличение ягодиц без операции

Инъекционные методы современной эстетической косметологии позволяют без хирургического вмешательства создать идеальную фигуру.

Можно сделать вывод, что такая коррекция ягодиц — лучший способ увеличить и подтянуть ягодицы на сегодняшний день.

Упражнения Кегеля для женщин

Гимнастика Кегеля — это особый вид физических упражнений, направленных на развитие и укрепление мышц тазового дна. Существует несколько разновидностей гимнастики Кегеля, но перед тем, как приступить к ее выполнению, женщина должна сначала пощупать мышцы, которые она собирается укреплять.

Два способа почувствовать интимные мышцы

• Во время мочеиспускания постарайтесь остановить мочеиспускание, не напрягая бедра. Мышцы, благодаря которым будет остановлено мочеиспускание, являются самыми интимными мышцами.
• Вставьте средний или указательный палец во влагалище, затем попробуйте сжать палец влагалищем. Сокращение будут осуществлять те мышцы, которые необходимо развивать женщине. Не рекомендуется использовать для этих целей фалоиммиттеры, так как из-за большего диаметра их намного легче сжать.

Почему стоит делать упражнения Кегеля?

1. Если у вас есть послеродовые осложнения:
   • стрессовое недержание мочи,
   • расслабление влагалища, затрудняющее достижение сексуального удовлетворения,
   • опущение репродуктивного органа и влагалища.

   Упражнения Кегеля позволяют быстро вернуться к успешному половому акту, так как многие женщины после рождения малыша жалуются, что их влагалище стало шире, и это приводит к дискомфорту. Упражнение позволяет сузить отверстие влагалища и повысить эластичность его стенок, что приводит к усилению ощущений во время полового акта.

2. Проблемы с мочевым пузырем.

   Около 30% женщин во время родов естественно жалуются на недержание мочи, то есть непроизвольное ее выделение, например, при физических упражнениях, кашле или даже смехе. Это связано с растяжением мышц и связок тазового дна, в результате чего мочевой пузырь опускается и его стенка сдавливает уретру, в результате чего его отверстие расширяется.

   Упражнения Кегеля (и спорт вообще то, что уже есть) помогают избавиться от этого неприятного недуга, а также избавляют от запоров и геморроя, которые могут возникнуть.

   Проблемы с мочеиспусканием наблюдаются, конечно, не только у беременных, поэтому такая гимнастика полезна всем, кто ею страдает, как мужчинам, так и женщинам.

8 ПРИЧИН СДЕЛАТЬ УВЕЛИЧЕНИЕ ЯГОДИЦ В КЛИНИКЕ ДОКТОРА КОРЧАГИНОЙ

Без боли и страха перед лечением

Мы используем только сертифицированные препараты и устройства

Хорошие цены

В нашей клинике очень доступные цены и скидки постоянно обновляются

Качественный

Удобный график работы. Индивидуальный подход к каждому клиенту. Чуткий и внимательный персонал.

Индивидуальный подход

Мы разрабатываем индивидуальный план омоложения для каждого пациента

Квалифицированные специалисты

Квалифицированные специалисты, работающие по методике доктора Елены Анатольевны Корчагиной! Из них 9 докторов — 2 кандидата наук и 3 доктора первого класса.

Специальные

Для постоянных клиентов мы разработали систему акций и скидок

Расположение клиники

Удобное расположение клиники, с хорошей транспортной доступностью

Стоянка

Бесплатная парковка для всех пациентов

Советы новичкам 4

Хорошо смажьте игрушку перед растяжкой ануса.

Обильная смазка необходима при любом контакте с задним отверстием. Также, если вы собираетесь делать растяжку. Поэтому сначала нанесите как можно больше смазки и не бойтесь останавливать процесс, если вам нужно больше смазки.

Как только игрушка будет правильно смазана, вы можете продвинуться немного дальше и начать вводить ее в задний проход. Как и в случае с любым другим типом сексуального проникновения, этот процесс будет легче, если тело расслаблено. Вы должны быть в комфортном психологическом и физическом состоянии.

Самым важным аспектом анального растяжения является скорость проникновения. При регулярном анальном сексе вы постепенно привыкните к размеру используемых предметов или члена. Но изначально реальный смысл растяжки заключается в том, чтобы вставить в задний проход предметы немного больше по длине или диаметру, чем вы привыкли. И поэтому стоит начинать с очень медленных и плавных движений. Никакого толчка! А также помните, что с первого раза у вас не получится полностью погрузить игрушку в анус.

Для начала вы можете окунуть кончик внутрь, а затем продолжить очень осторожно и медленно вводить игрушку, пока не почувствуете внутреннее давление. Как только вы достигли этой точки, вам нужно прекратить перемещать игрушку и оставить ее как есть, просто находясь в этом положении. В это время вы можете смотреть порно, читать эротические истории или мастурбировать.

Когда вы сможете удерживать это положение какое-то время и почувствуете, что ваше тело адаптировалось, вы можете начать двигать игрушку еще немного. Если почувствуете боль, немедленно вернитесь к исходной точке. Но если есть просто ощущение давления, стоит снова остановиться. Как только ваше тело начинает «протестовать» против растяжки, процесс необходимо остановить.

Анальная трещина: симптомы при острой и хронической форме

Течение болезни в остром периоде и при переходе в хроническую форму имеет свои отличия.

Образование трещины дает о себе знать крайне неприятными симптомами и проявлениями, на которые просто невозможно не обратить внимание:

• сильнейшая, практически невыносимая «кинжальная» боль при дефекации, которая может сохраняться длительное время и появляться даже независимо от дефекации, например, при длительном сидении в одном и том же положении;
• следы ярко-алой крови на туалетной бумаге, кале, туалетной поверхности, нижнем белье;
• ощущение дискомфорта в анальной области при проведении гигиенических процедур.

Спазм внутреннего сфинктера — еще один частый симптом анальной трещины. Чаще всего выявляется при осмотре проктолога при пальцевом ректальном исследовании.

Спазм провоцируется сильной болью, из-за которой мышцы заднего прохода не могут надолго расслабиться после дефекации. В результате трещина скрывается внутри складок слизистой оболочки, что затрудняет очистку и препятствует заживлению ран.

Психика реагирует на боль формированием стойкого «страха перед дефекацией», в результате чего человек реже опорожняет кишечник, постоянно откладывая походы в туалет. Преждевременное опорожнение прямой кишки приводит к тому, что содержащийся в ней кал становится более плотным и затвердевает. В свою очередь, это еще больше усиливает боль при дефекации, усиливает спазм и ухудшает заживление ран.

После того как дефект приобретает характерные черты хронической трещины заднего прохода, симптомы меняют свой характер:

• Боль при опорожнении ампулы прямой кишки становится менее выраженной, иногда полностью отсутствует.
• Кровянистые выделения минимальны и появляются не всегда.
• Могут нагнаиваться застарелые хронические трещины.
• Постоянно спазматические мышцы анальных сфинктеров приобретают скованность. Это приводит к нарушению акта дефекации: требуется сильное усилие для опорожнения кишечника, даже если консистенция стула нормальная. В этом случае кал выходит в виде тонкой ленты.

По мере развития процесса в прямой кишке могут образовываться абсцессы (абсцессы) и свищи, часто возникает воспаление ее жировой ткани (парапроктит). Больной жалуется на постоянные запоры, невозможность опорожнения кишечника без клизм и слабительных средств. Также необходимо помнить, что хронические язвы, которые долго не заживают, могут стать злокачественными.

Анальная трещина: лечение заболевания на разных стадиях

В определенных ситуациях, когда образуется трещина заднего прохода, особых медицинских манипуляций не требуется. Достаточно правильно питаться, исключив из рациона острые, соленые, жареные, копченые и маринованные продукты, алкоголь, а также наладить регулярную дефекацию и соблюдать элементарные правила личной гигиены.

Так, например, если кишечная инфекция с обильной диареей или запором привела к появлению трещины заднего прохода и впоследствии стул вернулся к норме, рана может зажить сама по себе в течение 1-3 недель. Если этого не произошло или причина, приведшая к образованию дефекта, сохраняется, с посещением врача лучше не тянуть. При условии, что лечение начато в течение первого месяца от появления первых симптомов, высока вероятность решения проблемы без хирургического вмешательства.

В стадии обострения пациенту назначают:

• мази и свечи для заживления ран, которые одновременно обладают антибактериальным, обезболивающим действием и снимают спазм;
• ванны с марганцовкой и отварами трав, микроклизмы;
• при сильной боли — прием или введение обезболивающих;
• от запора — препараты, способствующие размягчению стула.

Помимо лекарств, в терапевтический режим входит специальная диета, физиотерапия и лечебная физкультура.

очень важно, чтобы лечение назначал специалист, проктолог, а также он его контролировал. Самолечение недопустимо не только потому, что оно может быть неэффективным. В этом случае велик риск того, что симптомы заболевания под воздействием мазей или свечей исчезнут или станут менее интенсивными, при этом трещина сохранится, а процесс перейдет в хроническую форму.

К сожалению, когда проявления становятся менее выраженными и болезненными, пациент часто откладывает визит к проктологу под любым благовидным предлогом. Такое поведение в том числе объясняется деликатностью проблемы.

Лечение хронической трещины заднего прохода проводилось только классическим хирургическим методом, который практикуется и сегодня. При этом подготовка проводится перед операцией, способствуя устранению травмирующих факторов.

Операция проводится различными способами, включая латеральную сфинктеротомию, частичное рассечение внутреннего анального сфинктера с иссечением трещины. Выбор метода зависит от особенностей дефекта слизистой оболочки и состояния мышц заднего прохода.

Послеоперационное заживление ран занимает примерно 2 недели. В это время следует избегать подъема тяжестей, занятий спортом. Также нужно посетить гардеробную, сесть на диету.

Появление современных малоинвазивных методов значительно облегчило задачи хирургов-проктологов, значительно сократило реабилитационный период и снизило риск осложнений.

Сегодня врачи уничтожают рубцы по краям и некротические ткани хронической анальной трещины с помощью радиоволн или лазерного луча. Основные преимущества малоинвазивных радикальных методов по сравнению с традиционной хирургией:

• после процедуры нет необходимости находиться в стационаре — лечение проводится в амбулаторных условиях;
• нет необходимости в повязках: лучи не только разрушают рубцы и очищают щель от слизи, но и «закупоривают» сосуды, поэтому после манипуляций рана не кровоточит и не заражается;
• полное выздоровление происходит намного быстрее, и риск возникновения опасных побочных эффектов практически отсутствует.

Консервативные методы лечения хронической анальной трещины также практикуются, если длительность заболевания не превышает 2-3 месяцев с момента появления первых признаков или есть противопоказания к хирургическому вмешательству. Пациенту назначают инъекции ботулотоксина в область промежности или специальные мази и таблетки, снимающие спазм мышц анального канала. Эффективность терапии ботулотоксином выше. Показана физиотерапия, возможно растяжение анального сфинктера специальным баллоном.

Во время терапевтического спазмолитического лечения могут возникнуть преходящие побочные эффекты в виде недержания кала и газов, при этом нельзя исключить вероятность рецидива заболевания в течение одного года.