Обо мне

 

Здравствуйте, Дорогой Друг! Я рада, что Вы решили познакомиться с автором этого блога, то есть, со мной, и постараюсь, чтобы Вам стало тепло и уютно у меня в гостях.

Меня зовут Ольга Суворова. Мне 38 лет. Сама я харьковчанка, 8 лет прожила в красивом и уютном, полюбившимся мне и ставшим родным городе Винница, Украина. Сейчас я повернула свою жизнь так, что снова живу в Харькове.

Я не хочу писать стандартное «где родился, где женился», потому что сознательно себя я помню только с 16,5 лет. Очень упорно искала свою дорогу в жизни и всегда понимала, как важно иметь цель, ради которой живешь, к чему-то стремиться.

Я считаю, что ничего не бывает случайно, все закономерно. С детства мне нравится философствовать, искать причинно-следственные связи и до сих пор задаю слишком много вопросов (некоторым моим знакомым это очень не нравится) :-)

Потому и статьи на блоге иногда пишу, противоречащие всем стереотипам здорового питания, как сказала одна из моих замечательных читательниц. :-)

Почему я решила завести свой блог о здоровье, правильном питании и коррекции веса? Не открою большой тайны, сказав, что это мне самой очень интересно, кроме того, это та сфера, которой я занимаюсь вот уже 14 лет, и считаю, что имею некоторый опыт, которым жажду поделиться.

Пришла я в нутрициологию (а это, кто не знает, наука о правильном питании и о диетах в том числе) в декабре 2001 года, когда сама имела проблемы со здоровьем. Какие, перечислять не буду, потому что, глядя на меня сегодняшнюю, мало кто верит, да и мне иногда бывает странно и сомнительно (неужели это все было со мной?).

Постепенно узнавала информацию об основах здорового питания, решала свои проблемы со здоровьем и весом — у меня был недобор в весе около 8 килограммов. Решила. И поняла, что для того, чтобы быть здоровым, нужно сделать всего 3 шага:

  1. научиться сбалансировано питаться, чтобы это стало образом жизни, а не спасательным мероприятием, когда организм говорит: «Я уже больше не могу!»
  2. достаточно двигаться, чтобы тело не забывало, что человек – прямоходящее существо, а не «криво сидящее» или «долго лежащее» :-)
  3. правильно мыслить (над этим приходится работать постоянно и сомневаюсь, что эта работа имеет свое завершение).

Кто-то, возможно, подумает, а то и скажет: «Почему я решала свою проблему с набором веса, а пишу больше о похудении?» Все очень просто: не имеет значения, хочет ли человек похудеть, или набрать вес, восстановить здоровье или его поддержать, он должен соблюдать эти 3 простых правила, о которых я написала выше, с небольшими нюансами. Здоровье человека зависит от питания на 75%. Потому, чаще всего, я и говорю именно о питании.

Ну, а чтобы доверия стало больше, немного расскажу еще о том, чем я занимаюсь последнее время. На сегодняшний день я являюсь тренером по правильному питанию. Провожу лекции, веду несколько групп в Школе правильного питания.

Это наша команда, с которой мы очень плодотворно работаем:

А это выпускники, больше — выпускницы наших Школ правильного питания. Одни приходят, чтобы похудеть, другие хотят набрать вес и все поголовно хотят научиться правильно питаться :-) :

Школа 1

Школа 4
Школа 5

С помощью моего блога «Будь здоров!» я решила делиться информацией со всеми, кто не живет в городе Винница, с кем я не могу встретиться в городе Харьков, со всеми, кто ищет решения своих проблем на просторах интернета. Кстати, с помощью своего блога и с помощью моих читателей я расширяю и углубляю свои знания. Так что я всегда буду рада выслушать любые пожелания, предложения и конструктивную критику. :-)

Надеюсь Вам, мой Друг, будет не только полезно, но и интересно на моем блоге. И Вы еще не раз ко мне зайдете в гости.

Я очень люблю общаться с замечательными людьми, делиться новыми впечатлениями, знаниями и устремлениями.

Путешествуя за границей, я заметила, какие настоящие, сильные ощущения испытываешь, когда прикасаешься к чему-то огромному, необъятному…

Такое чувство меня посетило на рафтинге по горной реке в Турции, там же в Турции мой первый парасейлинг (полет на высоте 150 метров над морем, под парашютом, за катером), пустыня Сахара, езда на верблюдах во время песчаной бури…

А теперь такие ощущения посещают меня каждый раз, когда я смотрю на свою дочь и вспоминаю о волшебстве появления на свет маленькой частички меня, крови от крови, плоти от плоти…

Комментариев: 289
  1. НАДЕЖДА

    умничка!!! так держать

    1. Ольга Суворова (автор)

      Спасибо, Надежда! Заходите в гости!

      1. Татьяна

        Ольга, это я хорошо зашла на ваш сайт, по адресу. Начала худеть, занимаясь в тренажерке, но как-то медленно, т.к. хоть и сменила стиль питания по совету тренера, но все равно к вечеру склонна переедать, в первой половине дня ем мало, не очень хочется, а к вечеру «несет». Тренер сказала завести кухонные весы, чтобы знать количество съеденных БЖУ, но я так и не пользуюсь ими.
        Пойду знакомиться с сайтом!

        1. Ольга Суворова (автор)

          Добро Пожаловать, Татьяна! :)
          Склонность переедать к вечеру понятна: вы за день мало что дали своему организму, вот он и восполняет дефицит вечерним «жором»…Надо постепенно перестраиваться, менять привычки и большую часть калорий съедать в первой половине дня.

  2. Лена

    Спасибо Вам большое! Вы помогаете многим людям,а это очень важно!!!

    1. Ольга Суворова (автор)

      Спасибо и Вам, Елена! Ваши слова очень ценны для меня!

      1. Шакира

        Здравствуйте!! Помогите мне подобрать лекарство.. Я очень люблю запах песка ем шикатурку мел кал ция глюканат.. Какие мне лекарство пить что бы перестать есть все это??? Спасибо!!!

        1. Ольга Суворова (автор)

          Здравствуйте, Шакира! У меня есть целая статья про тягу к мелу и глюконату кальция: « Почему хочется есть мел и глюконат кальция?«. Здесь нужно разобраться в причинах подобной тяги и тогда уже подбирать препарат. В комментариях есть ссылки на препараты, которые вам помогут.

  3. Светлана Остроушко

    Ольга, какая Вы умничка. Замечательный блог у Вас. Помогать людям — это отличное состояние души. Чем больше мы отдаем, тем больше получаем взамен. Делать Добро — Это ценно! Я желаю Вам Успехов и процветания Вашему делу! Буду к Вам заходить. И заходите в гости ко мне на блог. Буду очень рада!

    1. Ольга Суворова (автор)

      Спасибо Вам, Светлана, за теплые слова и пожелания! Пусть и к Вам Добро возвращается сторицей, а Успех преследует по пятам!)))

      1. Светлана Остроушко

        Благодарю сердечно!

  4. Лена

    Ольга, у Вас замечательный сайт! Несколько лет назад я сменила систему питания и здорово сбросила вес. Теперь пишу о правильных продуктах и простых рецептах. Ваша информация о различных способах борьбы с лишним весом и с недугами будет хорошим дополнением к моему опыту. Удачи Вам!

    1. Ольга Суворова (автор)

      Спасибо, Лена! Рада, что Вам понравилось у меня в гостях, заходите еще!))

  5. Геннадий Карпинский

    Интересная личность и интересное выбрано направление. Рад с Вами познакомиться поближе. Развивайтесь. Помогайте. Я желаю Вам только большого пребольшого счастья.

    1. Ольга Суворова (автор)

      Спасибо Вам, Геннадий, за добрые слова! И Вам больших успехов!

  6. Надежда

    Очень хороший сайт.Много полезных советов. Спасибо.

    1. Ольга Суворова (автор)

      Пожалуйста! Заходите еще!

  7. Светлана Бусова

    Здравствуйте Ольга! Мне понравился Ваш сайи и тема мне очень интересна. Принимала участие с ! октября в проекте Центра Равновесия «Стройнеем на глазах»
    Ольга! Такой вопрос. Рассматриваете ли Вы возможность размещения у Вас гостевых постов?
    Спасибо.

    1. Ольга Суворова (автор)

      Здравствуйте, Светлана! Насчет размещения гостевых постов я напишу Вам в личку.

  8. Калмыкова

    Прочитала вашу статью о имбире и сразу подумала: вот бы такую книгу найти. А почему бы вам ее не написать? Если не готовы сейчас, то мой вам совет (как бывшего ответственного редактора), собирайте материал. Главное сразу систематизируйте, тогда легко будет найти.

    1. Ольга Суворова (автор)

      Ну, думаю, целую книгу написать о вреде имбиря не удастся. Вот если о вредностях обычных продуктов, в особенности тех, которые большинством считаются полезными…Так сказать, неожиданный взгляд на обычные, привычные вещи (продукты)…

  9. Ольга

    Здравствуйте, Ольга. Рада нашему знакомству. какая у вас профессия интересная. Здоровый образ жизни-это сейчас важно. Буду к вам заходить. Спасибо за приглашение.

    1. Ольга Суворова (автор)

      Спасибо и Вам! Добро пожаловать!

  10. Лилия

    Тема вашего блога мне очень понравилась. Сама интересуюсь и стараюсь питаться правильно. Тем более приятно, что и конкурс комментаторов организовали. А это вдойне подталкивает к тому, чтобы оставить свое мнение после прочтенной статьи.

    1. Ольга Суворова (автор)

      Рада буду Вашим комментария, Лилия! Удачи Вам в конкурсе! :-)

  11. Александр Иванович

    Ольга!
    Действительно у Вас замечательный сайт! . На нём очень .много полезных советов. Эти советы для людей, а это чрезвычайно важно!

    1. Ольга Суворова (автор)

      Спасибо Вам, Александр Иванович! :-)

  12. Галина

    Здравствуйте Ольга., посетила ваш блог и у меня остались только положительный эмоции. С большим удовольствием буду посещать ваш блог и получать для себя полезную информацию.

    1. Ольга Суворова (автор)

      Спасибо Вам, Галина, за теплые слова и Добро Пожаловать! Надеюсь, Вы возьмете для себя много полезого со страниц моего блога. :smile:

  13. Ольга

    Ольга, приятно познакомиться! У нас с вами похожие жизненные принципы :) Я — за здоровый образ жизни!

    1. Ольга Суворова (автор)

      Здравствуйте, Ольга! Рада Вас видеть у себя в гостях, надеюсь, Вы будете часто ко мне заходить и делиться своими знаниями. Здорово находить единомышленников, ведь 1+1 — это не 2, а 11! :-)

  14. Натали Барткова

    Будем знакомы! Такие советы, думаю, никому лишними не будут!

    1. Ольга Суворова (автор)

      Рада знакомству с Вами, Натали! И добро Пожаловать! :-)

  15. Оля

    Ольга приветствую. Очень понравился ваш блог :cool: . Подпишусь на RSS.

    1. Ольга Суворова (автор)

      Здравствуйте, Оля! Добро Пожаловать! И спасибо за подписку! :-)

  16. ladybloger

    Приятно познакомиться! Я и не слышала про такую науку.

    А что это позади Вас на фото такое красивое?

    1. Ольга Суворова (автор)

      Добро пожаловать, ladybloger, и приятно познакомиться! Это сзади меня отель в Тунисе. :-)

      1. ladybloger

        А, ну неудивительно, что я не знала. Я в Тунисе не была и даже не читала про него. Красивый отель! Я было подумала, что это историческое здание какое-то…

  17. Владимир

    Оля, с днем Варенья тебя… Огромного, человеческого))) счастья, здоровья и успехов во всех твоих делах!!! (Салют)Бах-Барабах!!!

    1. Ольга Суворова (автор)

      Владимир! Нет слов, как приятно! Спасибо Вам огромное!!! :-) :-) :-)

      1. Владимир-из-Киева

        Уважаемейший Владимир!
        Радуюсь Вашей радости, однако прошу учесть, что «Не одна на свете рыжая корова», из чего следует простейшая просьба ДОБАВЛЯТЬ К ИМЕНИ СОБСТВЕННОМУ ЕЩЁ ДВА-ТРИ ОПРЕДЕЛЕНИЯ (например: Владимир-князь-Туруханский-Таврический) —
        тогда появляется шанс быть узнанным в миллионной толпе Владимиров, уважающих
        потрясающую и непревзойдённую ОЛЬГУ-ИЗ-ВИННИЦЫ! Урааа!!!
        Владимир-из-Киева.

    2. Владимир-из-Киева

      Опять очередной «Владимир » не удосуживается обозначить себя более опознаваемым ЧЛЕНОМ наших общений…
      Уважаемый, ну, будьте так любезны: придумайте ещё приставку к вашему
      хорошему — но многомиллионному коллективу «просто Владимиров»!
      Иначе невозможно определить, с кем из армии «Владимиров» имеешь дело…
      С приветом — Владимир-из-Киева!

  18. Андрей

    Здравствуйте Ольга!Мне понравился Ваш блог, буду заходить в гости и читать полезные статьи, а вот комментировать… писать спасибо понравилось,просто не хочу, а то в чем извините не особо разбираюсь писать не буду. Удачи Вам и Вашему блогу, заходите иногда в гости и ко мне. С уважением Андрей.

    1. Ольга Суворова (автор)

      Здравствуйте, Андрей, спасибо, что зашли в гости! Ждите и меня у Вас в гостях! :-)

  19. Андрей

    Ольга! Поздравляю Вас с днем влюбленных! Успехов и всего самого лучшего. С уважением Андрей.

  20. Лолита

    Очень приятно было читать Вашу статью, Ольга! У Вас интересная жизнь, Вы много путешествуете, очень приятно читать, хороший материал, красивые фото. Замечательно! :cool:

    1. Ольга Суворова (автор)

      Спасибо, Лолита! :-)

  21. Лина

    Здорово, что Вы решили делиться своим опытом в Интернете. Получился не только интересный, но и полезный сайт.
    Кстати, не могли несколько дней к Вам попасть. Рада, что сайт снова доступен. Вы меняли хостинг?

    1. Ольга Суворова (автор)

      Да, Лина, пришлось поменять хостинг, возникли некоторые проблемы, я рада, что все уже позади. :)

  22. Акмарал

    Когда заходила на Ваш сайт, сразу начинала читать статьи и делать себе заметки, но не обращала внимания на оформление (заметила только с разочарованием, что исчезла девушка, такая приятная, но призадумавшаяся), не оглядела дизайн как следует, потому что времени было никак и надо было усвоить быстренько полезную информацию. Но недавно я закончила половину большой работы и теперь у меня появилось времечко осмотреться. И что я вижу! Только сейчас я узнала Вас, Ольга, поближе! Вы, оказывается побывали во многих замечательных местах! Какая Вы счастливая! Это же не каждый может себе позволить- путешествовать. А я бы с удовольствием попутешествовала бы! Но семья, работа и нехватка достаточных денег — не позволяют осуществиться моей мечте. Ну да ладно, может, когда-нибудь посчастливится! :smile: и я выберусь за границу тоже… Спасибо Вам большое, Ольга, что помогаете людям обрести уверенность в себе, даёте полезные рекомендации по внедрению здорового образа жизни! Ваш сайт очень увлекательный и эффективный: простым языком Вы объясняете суть проблемы и этим он ценен!

    1. Ольга Суворова (автор)

      Спасибо Вам, Акмарал, за Ваши теплые слова! :oops:

      1. Alexander Galkin

        Ольга,простите,а куда Вы запропастились?Такая у Вас интересная страничка…И вдруг Вас нет..?Неужели не появитесь больше? Или может у Вас другой сайт?На Facebook Вы есть,но нигде Вас не видно…Вас нам не хватать будет.

        1. Ольга Суворова (автор)

          Alexander Galkin, я здесь, никуда не собиралась пропадать. В смысле нигде меня не видно? А где меня должно быть видно? :)

          1. Alexander Galkin

            Увидел!!!Очччень рад!!

  23. Аня Тарская

    А на нутрициолога учатся в меде? Просто я фитнес-тренер, и хотела бы дополнительный курс, у меня уже есть сертификат «правильное питание в фитнесе», но он американский, интересно, как дело обстоит у нас.

    1. Ольга Суворова (автор)

      Да, в Медицинском Университете есть кафедра нутрициологии.

  24. Акмарал

    Дорогая Оленька и все посетители этого клёвого сайта! :cool: Поздравляю Вас всех с Женским днём 8 Марта! Желаю счастья, любви, семейного благополучия и денежного достатка, красоты и, самое главное, БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! :smile:

    1. Ольга Суворова (автор)

      Спасибо, Акмарал! И Вас с наступающим праздником 8 Марта! :)

  25. Мозгунова Ирина

    Дорогая Оля!
    поздравляю Вас с праздником 8 Марта!
    Желаю счастья, любви, исполнения желаний! А здоровья Вам и желать нечего — оно у Вас под полным контролем!
    Продолжайте и дальше оставаться такой же весёлой, оптимистичной, творческой натурой, любящей жизнь и всегда умеющей находить правильные решения!
    Успехов, удачи и всех благ!
    С наилучшими пожеланиями, Мозгунова Ирина!

    1. Ольга Суворова (автор)

      Ирина, спасибо Вам огромное за Ваши теплые слова! :) И я Вас также поздравляю с 8 Марта! :)

  26. Андрей

    Ольга,поздравляю Вас и ваших читательниц с праздником 8 марта.

    Пусть радостью сегодня солнце светит,
    В тени оставив сноп больших тревог,
    И все цветы, какие есть на свете,
    Цветут сегодня пусть у Ваших ног.

    1. Ольга Суворова (автор)

      Спасибо, Андрей, огромное! :)

  27. Вера

    Хорошим делом занимаетесь!

    1. Ольга Суворова (автор)

      Спасибо, Вера! Как сказал Генри Форд: «Самая хорошая работа — это высокооплачиваемое хобби». Мне в свое время эта идея очень нравилась, а теперь я нашла способ ее реализовать. :)

  28. Tkalexs-bloger

    Решил Оля прочитать внимательно, о Вас.Чем больше нахожусь у Вас на сайте, тем больше взглядом стараюсь охватить статьи. Читаю сразу весь пост одним взглядом, некогда читать по строчкам. Насчёт того, что ничего не бывает случайно, все закономерно, это Вы правы. Говорите, что задаете слишком много вопросов, значит у Вас сохранилось то, что мы взрослые потеряли. То есть я хочу выразить мысль, что в детстве все мы были почемучки? А когда встали взрослыми ,то потеряли связь внутреннего ребенка. А у Вас значит сохранилось. Я помню в детстве очень много болтал без остановки, задавал много вопросов, многие были недовольны, даже обзывали болтун. Потом стал всё меньше и меньше разговаривать, а когда всё держишь внутри, это плохо. Сейчас пишу и мысленный поток плывёт ко мне подсказывая, что теперь вероятно я реализую своё общение в онлайне. Ведь не зря мой блог называется общительный блогер.В начале как то писал свои приходящие мысли, чтобы постоянно обновлялся блог. Бывали и моменты когда ничего не хотелось писать.Вот видите и я люблю философствовать. Как Вы думаете, будет ли удобно мне обгонять противоположный пол в комментариях.А то скажут, что мужчины не дают нам и в онлайне фору. :!:

    1. Ольга Суворова (автор)

      Али, никто вам такого не скажет, обещаю! :) Обгоняйте смело! :)
      Что касается того, что вы написали о себе, спасибо за откровенность! Знаете, у меня как-то по жизни сложилось, что в моем детстве не было особо кому отвечать на все эти мои «почему» да «отчего». Приходилось самой обдумывать, анализировать, находить ответы, потому, наверное, этот «голод на почему» остался :twisted:

  29. Tkalexs-bloger

    Ну, что же продолжайте в таком духе! Заглядывайте на мой блог,для любопытства. Может со временем, стану писать как Марк Твен, а Вы пропустите.

    1. Ольга Суворова (автор)

      Как раз зашла на ваш блог! :)

  30. Виктория

    Здорово, когда еще так молод, но уже есть, что сказать людям и даже помочь, пусть просто советом или своим примером. Ольга, Вы молодец и даже больше! Удачи на вашем жизненном пути, и до встречи.

    1. Ольга Суворова (автор)

      Спасибо Виктория, за Ваши теплые слова! :oops:

  31. Ольга

    Олечка, вы обновили фотографию на этой странице. Очень хорошо выглядите. Не знаю, можно на ты, мне так проще и ближе как-то. хочется, чтобы мы были друзьями.
    Интересно было прочитать, как много ты путешествовала, это ведь так интересно. Молодец! Я просто восхищаюсь людьми, которые достигли желаемого. Хочется тоже поехать куда-нибудь, но проблема вечная-деньги. Сейчас еще хуже, чем было. На нас тоже сказался конфликт на Украине. Теперь заказчиков мало и работы тоже. Переживем.
    Удачи тебе и всего самого хорошего. Так держать!

    1. Ольга Суворова (автор)

      Спасибо, Ольга! Рада нашей с вами дружбе, вы уж простите, что я вам «вы», но пусть вас это не смущает, говорите со мной на «ты» :)
      Я читала у вас на блоге, что проблема с таможней из-за конфликта на Украине коснулась вас и вашей работы. Когда-то это обязательно закончится, держитесь!

  32. Ольга

    Конечно, Олечка, все закончится. Надо надеяться только на хорошее. Все должно быть будет хорошо.
    Я тоже рада, что с вами познакомилась.

  33. Tkalexs-bloger

    Здравствуйте Ольга, на каждой фотографий вы очень разная.

    1. Ольга Суворова (автор)

      Я и по жизни очень разная, Али…

  34. Андрей

    Да фото действительно классное. И по моему лучше чем старое. Вы здесь солидней что ли. :cool:

    1. Ольга Суворова (автор)

      Тетка уже? :)

  35. Андрей

    Да нет, наоборот. Симпатичная женщина. Как говорил карлосон «В полном расцвете сил». Что-то Вас давненько не было? Жду в гости такую милую даму.

    1. Ольга Суворова (автор)

      Тружусь, аки пчела, минутка появится, обязательно к вам загляну в гости! :)

  36. Андрей

    Это как в фильме (Иван Васильевич меняет профессию). Ладно будем ждать. Меда хоть много будет? :twisted:

    1. Ольга Суворова (автор)

      По осени посмотрим :twisted:

  37. Акмарал

    Ольга! Выглядите классно! Ну ещё бы! Недаром говорят же: «Я есть то, что ем». Всё время думаю над этим… Значит надо есть не вкусное-вредное, а полезное-вкусное! :razz:

    1. Ольга Суворова (автор)

      Спасибо, Акмарал! Рада, что вы вернулись с олимпиады, как ваша ученица?

  38. Акмарал

    Оленька! Здравствуйте! Приехала и тут же принялась читать Ваши статьи и писать комментарии! Очень много полезного для себя узнаю. До сих пор прочитываю… Насчёт олимпиады — поздравьте меня: моя ученица на республиканской олимпиаде школьников заняла призовое 3 место из 36 учащихся! :smile:

    1. Ольга Суворова (автор)

      Здорово!!! :cool: Поздравляю вас и вашу ученицу! :!: Рада за вас безмерно! :)

    2. Ольга

      Акмарал, а вы учительница? Что преподаете?
      Поздравляю вас и вашу ученицу тоже! Успехов вам в дальнейшем.

  39. Акмарал

    Спасибо большое! Мне очень приятно, что Вы переживали за меня и мою ученицу! :smile:

  40. Ольга

    Оля, вы очень открытый и дружелюбный человек. с улыбкой по жизни идти-это хорошо. И сколько у вас в жизни интересного.
    Вы много путешествовали. Это по путевкам вы ездили в разные страны или по работе?

    1. Ольга Суворова (автор)

      Ездила отдыхать, посмотреть необычные места, почувствовать себя «белым человеком» :) , да и, если честно, погордиться собой, что я могу (раньше о поездках заграницу я могла только мечтать)!

      1. Tkalexs-bloger

        Ольга, это благодаря кому Вы съездили, если конечно не секрет. Не муж ли Вам подарил путёвку в необычные места.

        1. Ольга Суворова (автор)

          Нет, это я сама себе устраивала такие подарки :)

          1. Tkalexs-bloger

            Ольга, вероятно, Вас поставлю примером моей половинке. Если женщина захочет, то получается она всё сможет.

            1. Ольга Суворова (автор)

              Да, Али, это именно так! :cool:

            2. Tkalexs-bloger

              Вчера с друзьями делали шашлычки из окорочки, рядом были дети конечно. Всё проходило без спиртных напитков. Так как мы в семье не употребляем ни грамму. Сидим вот все за столом, и я говорю всем; Закройте глаза и представьте себе, что Вы отдыхаете в Дубаях. Все хохотали от моих слов.

            3. Акмарал

              Из окорочков шашлыки не люблю, вот из мяса — да! Кстати, Ольга, это правда, что окорочка вредные и что они доходят до нас из-за границы, напичканные всякими концентратами?

            4. Ольга Суворова (автор)

              Да, в окорочках собирается вся грязь, потому и лучше вообще не употреблять. Единственное более-менее чистое куриное мясо — это филе без шкурки. Вот его, время от времени можно есть.

            5. Tkalexs-bloger

              Ну вот Ольга,рассказал Вам про шашлыки из окорочки. А вы теперь всё и забраковали, а я уже всё переварил в желудке.

            6. Ольга Суворова (автор)

              Раз переварил, значит, пошло на пользу! ;)

  41. Ольга

    Молодец, Оля. А я еще не почувствовала себя белым человеком. Пока на стадии »негра. »
    Может, к пенсии поеду с мужем отдыхать. Смешно стало самой. :lol: Нет, надо к этому стремиться.

  42. Акмарал

    Всегда мечтала попутешествовать по России, Украине, Молдавии, хотела на Байкал, в Крым. Думала, закончу 10 класс и объезжу весь Советский Союз! Не тут-то было! Перестройка, гражданские войны — всё наперекосяк! Теперь вот сижу у себя дома и только мечтаю… Даже по родному Казахстану не могу позволить путешествовать: за всё надо платить…

  43. Tkalexs-bloger

    Когда хорошо замаринуешь, а потом классно приготовишь на огне. То все очень вкусно получается. Шашлыки готовим только из окорочки или баранины.

  44. Tkalexs-bloger

    Ольга сейчас у Вас получается утро, что ли. У нас уже ночь 1час 19 минут.

    1. Ольга Суворова (автор)

      Нет, у нас пока еще начало ночи, а у вас и до утра недалеко!

      1. Tkalexs-bloger

        Ну ещё минут 20 буду в интернете, и потом ухожу в отбой.

        1. Ольга Суворова (автор)

          Я за вас буду держать кулачки за победу в конкурсе! :cool: (Это чтобы не сказать, что буду «болеть» — не люблю это слово, зачем болеть?)

          1. Tkalexs-bloger

            Спасибо и за это слово.

  45. Надежда

    Пишите не стандартно, с душой вникая в самую суть. Нескромно замечу, что сама такая. :-) Мой нестандартный подход к лишнему весу не всем нравится. Хочется узнать Ваше мнение. Это статья «Хочу срочно похудеть» на моём сайте.

    1. Ольга Суворова (автор)

      Очень интересная мысль, даже несколько вы высказали, не удивительно, что не всем нравится, как вы относитесь к быстрому похудению. Многие люди не любят, когда им показывают в лицо их ошибки и заблуждения. Им бы еще найти таблетку от всех проблем — вот бы зажили! :)

  46. Анжелика

    Ольга, поздравляю Вас с Праздником Великой Пасхи!
    Пусть у Вас все сбывается, а Бог помогает Вам во всем!
    Христос Воскресе!

    1. Ольга Суворова (автор)

      Воистину Воскресе!
      Анжелика, спасибо большое за поздравление! И Вам желаю Любви, Добра и Тепла!

  47. Владимир-из-Киева

    Уважаемая Ольга!
    В этой записке позволю себе вторично поздравить Вас с праздником Пасхи
    и пожелать Вам исполнения всех Ваших потаённых желаний, не слишком
    обращая внимание на окружающую среду — ведь скольких учёных праведников
    в своё время сожгли или просто уничтожили недопониманием так называемой
    «общественности». Но осторожность НЕ ПОМЕШАЕТ: мир ещё весьма далёк
    от совершенства.
    Владимир-из-Киева.

    1. Ольга Суворова (автор)

      Спасибо, Владимир! Учту ваши пожелания! :)

  48. Таисия

    Оля, какая вы умница! Очень правильным и интересным делом занимаетесь. Сколько последователей вашего дела, это видно по фотографиям. Буду с удовольствием заглядывать к вам в гости!

    1. Ольга Суворова (автор)

      Спасибо, Таисия, за Ваши теплые слова! Всегда Добро Пожаловать! :)

  49. Tkalexs-bloger

    :!: Ольга решил написать, так как на почту ко мне постоянно приходят оставленные комментарии с Вашего блога об авторе, то о Вас. Приятно когда столько хорошего пишут о знакомом человеке. Думаю не против будете, если я Вас так назову. Если честно то частица теплоты Ваших посетителей, передаётся мне виртуально, а может :idea: вдруг и реально проникает через космос :grin: . Хочу написать статью о чём то таком. Иногда сам по себе думаю, люблю писать о непонятном, а надо ли это. А потом сам себе говорю, мой блог, что хочу то и делаю.
    Вам ещё раз всего и всего, того, ого ого, что радовало всегда Вас. :cool:

    1. Ольга Суворова (автор)

      Спасибо, Али! :)
      И ведь действительно, блог — это ваш дневник, на нем вы можете писать все, что хотите, делиться не только своими знаниями, но и мыслями, событиями, да всем, что угодно. Каждый блог найдет своего читателя.
      Энергия на самом деле передается от человека к человеку самыми разными путями. Пишите статью у себя на блоге, интересно будет почитать. :)

      1. Tkalexs-bloger

        :!: В том то и дело, что я её начал писать. Первое предложения было написано 3 часа назад, а сейчас занялся продолжать.

  50. Андрей

    ммм.. какая … И блог интересный и хозяйка тоже.. Удачи Вам в интернете и в жизни!

    1. Ольга Суворова (автор)

      Благодарю, Андрей! :oops:

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

 

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности
Adblock
detector