Солнечный удар: симптомы, признаки. Первая помощь, лечение

Солнечный удар: симптомы, признаки. Первая помощь и лечение

Солнечный удар

Наступление лета радует теплом. Это самое благоприятное время для отличного отдыха и приятных впечатлений (море либо речка, шашлыки с друзьями либо просто шанс покачаться в гамаке под кроной деревьев). Однако не все бывает гладко: ведь именно в летнее время риск заиметь солнечный удар возрастает в разы.

Что детям, что взрослым далеко не всегда удается спрятаться от солнца. А если на человека продолжительное время воздействуют прямые солнечные лучи, поверхность его головы перегревается, что и является предпосылкой для солнечного удара. И тогда несчастный в полной мере ощущает на себе его симптомы: головную боль и головокружение, «ватные» ноги, тошноту, в некоторых случаях и до рвоты, слабость, повышение температуры, появление шума в ушах

Многие отмахиваются от простых профилактических мер от солнечного удара, хотя данное состояние совсем не безобидное. При солнечном ударе сосуды головного мозга расширяются, кровь «застаивается», начинается отек. И последствием солнечного удара будет не просто временное недомогание, а возможное нарушение функционирования нервной системы, кровоизлияние в мозг, существует реальный риск паралича вплоть до остановки сердца…

Близкие жертвы солнечной активности часто пребывают в растерянности, не зная, чем помочь. Вследствие этого упускают ценное время. Сегодня мы с вами поговорим, как оказывать первую помощь при солнечном ударе и что делать до прибытия медиков.

Признаки и симптомы солнечного удара

  1. Если у вас присутствует такое состояние: появилась слабость, участилось сердцебиение и, соответственно, пульс, начала болеть голова, в некоторых случаях ощущаются тянущие боли в мышцах, кожные покровы покраснели и стали сухими, зрачки глаз расширились – можно говорить о легкой степени тяжести.
  2. Если у вас к описанным выше симптомам добавляются такие признаки, как: тошнота вплоть до рвоты, вы ощущаете заторможенность во всем теле, вплоть до обморочного состояния, походка становится нетвердой, появилось кровотечение из носа, температура тела повысилась до 39-40 — необходимо обращаться за помощью. Это говорит уже о средней степени тяжести. Ждать, пока состояние само пройдет, не стоит, иначе можно дождаться серьезных осложнений. В особенности это касается людей с сахарным диабетом, гипертонией, проблемами с сосудами головного мозга и людей пожилого возраста.
  3. Если ко всем симптомам добавилась температура выше 40, лицо сначала краснеет, а потом приобретает бледно-синюшный цвет, человек ощущает себя оглушенным вплоть до развития комы, либо, напротив, начинает бредить, приходит в сильное возбуждение, развиваются галлюцинации, давление при этом пониженное, дыхание неравномерное, пульс повышается до 140уд./мин. еще и судороги добавились – все это говорит о тяжелой стадии. Если замешкаться в оказании помощи больному, это может привести к его гибели.

У кого наиболее высок риск солнечного удара? У детей (в особенности до первого года жизни) и пожилых людей. У тех, кто имеет сахарный диабет, лишний вес, ВСД (вегетососудистую дистонию), пороки сердца, гипертонию, болезни эндокринной и дыхательной систем.

Первая помощь при солнечном ударе

Все ваши действия, описанные ниже, не отменяют необходимости вызова скорой медицинской помощи, ведь не всегда удается сразу определить степень тяжести состояния больного. В особенности нельзя рисковать с детьми и пожилыми людьми.

Солнечный удар



  1. Первое, что нужно сделать, чтобы облегчить состояние, необходимо увести человека от солнца в затененное место и уложить, приподняв ноги (для чего под ступни нужно будет подложить что-нибудь — сумку, например). После чего обильно напоить человека водой, по возможности умыть лицо.
  2. Питье: помимо простой воды человека, находящегося в сознании, можно напоить подслащенным чаем, минералкой (только без газа!), а еще лучше – солевыми растворами (из порошка Регидрона либо Цитроглюкосолана). Солевой раствор поможет восстановить водно-эликтролитный баланс и уберет обезвоживание. Если такого порошка нет, можете простую воду смешать с небольшим количеством соли и сахаром.
  3. Охлаждение больного: если градусник показывает температуру 38,5, нужно наложить компресс на лоб, на область грудной клетки, под затылок, а еще лучше – укутать пострадавшего в простыню, намоченную в холодной воде. При этом лишнюю одежду нужно будет снять, либо хотя бы ослабить воротник, ремень – необходимо дать доступ кислороду. Хорошо будет еще разместить на лбу, паховых складках, на груди, под коленями, на локтевых сгибах и подмышках холод (замороженные продукты либо пакеты со льдом). Также можете погрузить пострадавшего в ванну с холодной водой (температурой 18-20). Когда температура тела опустится ниже 38,5, процедуры по охлаждению пострадавшего нужно прекратить. Для охлаждения жертвы солнца еще можно постоянно обмахивать его при помощи какого-нибудь импровизированного опахала.
  4. Что делать, если при солнечном ударе человек находится без сознания? Очень важно его голову повернуть на бок, чтобы, если случится рвота, он не захлебнулся этими массами. Наблюдать за пульсом и дыханием, чтобы не пропустить момент, когда ему нужна будет реанимация (имеется ввиду искусственное дыхание и непрямой массаж сердца). Привести его в чувство можно, намочив ватный шарик в нашатырном спирте либо 10-ти процентном растворе аммиака.

Лечение солнечного удара

Методы лечения солнечного удара определяет специалист, в первую очередь сообразуясь с симптомами и состоянием больного. Если у пострадавшего имеются признаки легкой степени поражения, вовремя предпринятая первая помощь способна устранить недомогание. При этом серьезное лечение может и не потребоваться. В такой ситуации врач посоветует пару дней провести в покое, употреблять только легкие блюда, много жидкости и в потом по жизни придерживаться мер профилактики солнечного удара.

При средней степени поражения, когда случилась рвота либо обморочное состояние, человека наблюдают уже в терапевтическом отделении и проводят восстановление в его организме водно-солевого баланса путем введения в вену Реополиглюкина либо физраствора.

При тяжелой степени человек попадает в реанимацию. Скорее всего пострадавшему назначат прием ряда препаратов: для устранения судорог, противорвотные при необходимости, также, как и препараты при проблемах с дыханием, сердечной недостаточностью, при резко снизившемся давлении и проч. В вену будут вводить солевой раствор…




Профилактика солнечного удара

Думаю, все знают простые советы по профилактике солнечного удара:

  • не находиться на солнце в наиболее жаркое время – период 12-16ч.;
  • носить светлые головные уборы, в которых голова дышит;

Солнечный удар у ребенка

  • одежда также должна быть из натуральных светлых тканей и свободного покроя;
  • в жаркий период в обязательном порядке нужно пить много воды, чтобы защитить организм от обезвоживания. А вот от алкогольных напитков, крепких чая либо кофе лучше в жару отказаться;
  • еда в жару должна быть легкой для пищеварения, даже переедание может поспособствовать солнечному удару. Откажитесь от высококалорийных и жирных яств в пользу свежих овощей, фруктов и холодных блюд;
  • если вы вышли на пляж в самые жаркие часы, не удивляйтесь, что через некоторое время солнце вас «наградит» солнечным ударом. Около воды всегда повышенная влажность и вероятности получить солнечный удар здесь выше. А значит, постарайтесь находиться в затененном месте и регулярно погружайтесь в воду для охлаждения тела;
  • само собой, не стоит заниматься спортом или нагружаться как-либо еще физически в жаркие часы.

Теперь вы знаете что нужно делать, чтобы облегчить состояние при солнечном ударе. Хотя, конечно, нет ничего лучше банальной профилактики. Не так и трудно придерживаться описанных здесь простых профилактических мер. Это 100%-но поможет вам избежать солнечного удара вместе с его неприятными симптомами и последствиями.

Берегите себя и будьте здоровы!

Сотрясение мозга: симптомы, лечение, первая помощь

Как правильно загорать на солнце?

Как помочь организму перенести летнюю жару?

Что-то с памятью моей сталось…

Пищевое отравление: симптомы, лечение, первая…

Головная боль: лечение народными средствами

Как успокоить нервы и снять стресс?

Как быстро уснуть, если замучила бессонница?

Дорогие читатели! Для меня ценно мнение каждого из Вас. Это придает мне силу и уверенность, что все, чем я делюсь с Вами, приносит Вам пользу, потому я буду безмерно благодарна, если Вы напишете пару строк в комментариях к этой статье и поделитесь ею со своими друзьями и близкими, нажав на кнопки соц.сетей.

Если же Вы захотите вернуться к этой статье еще раз, добавьте ее в закладки.

Всегда Ваша, Ольга Суворова.

 

Если вы хотите получать новые статьи блога, введите здесь свой e-mail:


Комментариев: 19
  1. Зоя

    Благодарю очень полезная и интересная информация!!!

    1. Ольга Суворова (автор)

      Надеюсь, Зоя, что вам эта информация пригодится только в качестве теоретических знаний. Пусть ни с вами, ни с вашими близкими и родными не приключится такая неприятность, как солнечный удар :)

  2. Султан

    Ольга! Спасибо за своевременную статью и предупреждение,как всегда успеваете реагировать в нужный час. Пользуясь случаем и если есть возможность,то хотел бы получить ответ на такой вопрос: Вредно ли для здоровья коптить мясопродукты,рыбу,сыр и пр. в пластмассовой емкости? Благодарю за ответ,достаточно Вашего мнения. С уважением Султан.

    1. Ольга Суворова (автор)

      Здравствуйте, Султан! Продукты копчения вообще не полезны, независимо в какой емкости они коптятся. В процессе сгорания древесины образуются различные летучие вещества (фенолы, альдегиды, кислоты и т.д.). И всегда образуется вещество бензапирен, которое относят к первому классу опасности, как вещество, обладающее канцерогенными свойствами. Так что делайте выводы…

  3. Надежда

    полезная статья, очень надеюсь что эти знания мне не пригодятся, но все же лучше знать что делать и как этого избежать

  4. Марина Антонова

    В последние годы в период жары солнечная активность просто зашкаливает. Поэтому стараюсь без необходимости в дневные часы на улицу не выходить.

  5. Sultan

    Ольга! Здравствуйте еще раз. Спасибо за столь оперативный ответ. Это действительно так,однако копчености продаются везде и в частных,государственных заведениях и на рынках,а так же коптят в государственных масштабах. Я хотел узнать позволяет ли закон коптить в пластмассовой емкости. Прошу извинения за отнятое время,большое спасибо за все. С глубоким уважением к Вам «S»

    1. Ольга Суворова (автор)

      В пластмассовой емкости можно засаливать продукты (емкость должна быть пригодна для хранения продуктов), а вот коптить не рекомендуется, так как этот материал при нагревании выделяет токсичные вещества.

  6. Ирина

    Часто не обращаем внимание на первые признаки солнечного удара. Спасибо за полезную информацию!

  7. Мария

    Полезная информация. Надеюсь, лето до нас все же доберется, тогда стоит помнить об осторожности на солнышке. А пока опять пришла смс от мчс — ожидаются заморозки до -2, будьте осторожны. Ольга, может сразу статью на тему как не замерзнуть летом? :twisted:

    1. Ольга Суворова (автор)

      Помню, как несколько лет назад 10 июня, на следующий день после жаркого летнего денечка, так резко похолодало, что моя подруга поехала в гости в зимнем пальто с меховым воротником… Так что всякое бывает, и даже в средней полосе летом могут случиться заморозки. Так что, Мария, думаю, такая статья, как не замерзнуть летом, не помешала бы… ;-)

  8. Sultan

    Здравствуйте Оля! Вот теперь все расставлено по своим местам,а то я сомневался и хотел убедиться в прадоподобности своих сомнений. Большое спасибо с уважением Султан.

  9. Ольга Парфенова

    Зашла на ваш сайт и не узнала!!! Очень классно все сделано. А на счет солнца, с ним нужно быть очень аккуратным.

  10. Николай

    Очень своевременная статья в преддверии летнего сезона (если он у нас будет). Солнечный удар такая вещь, которая подкрадывается незаметно, а последствия весь тяжелы. Совершенно согласен, что главное здесь профилактика!

  11. Алексей

    У нас действительно жара с каждым днём нарастает. Высказанные в статье предостережения своевременны. Спасибо.

  12. Александр

    Симптомы солнечного удара не приятные, слабость, тошнота (рвота), головная боль, лучше лекарство — это отдых в прохладном месте.

  13. Ирина Зайцева

    Лучше, всё таки, не доводить себя до такого состояния. Но знать, что делать, как помочь при перегреве и солнечном ударе, нужно всем. Не хотелось бы, конечно, чтобы появилась возможность проверять полученные знания на практике, но они и жизнь кому-то могут спасти.

  14. Евгения

    Очень не приятное состояние, и лучше не доводить себя до такого. Мне дважды пришлось пережить солнечный удар. Первый раз в детстве, а вот второй раз уже во взрослом возрасте на рыбалке. Хорошо, не сильный, но температура поднималась. С тех пор особенно внимательно отношусь к пребыванию на солнце.
    Рекомендации полезные. Спасибо.

  15. Катерина

    Солнце так жарит, что запросто может такое приключиться(. Нужно беречь себя и, конечно-же, знать как помочь себе или ближним в случае чего…

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: