Скачет давление: почему и что делать? Полезное видео

Скачет давление: почему и что делать? Полезное видео

Скачет давление

Когда погода неустойчива, многие отмечают появление проблем с давлением, головных болей, раздражительности, головокружения. Причин, почему скачет давление, существует несколько и метеочувствительность – лишь одна из них. Давайте разбираться, почему происходят резкие изменения давления, как его нормализовать и тем самым уберечь свои сосуды и сердце от этого негативного явления.

Из статьи вы узнаете:

Если в организме нет проблем с кровообращением, давление в сосудах стабильное. Когда же происходят нарушения, начинают изменяться и показатели давления: то высокие цифры, то низкие. Привычно для многих полагать, что гипертония (повышенное давление) опасна для функционирования головного мозга и сердца. То же самое относится и к гипотонии (пониженному давлению). Однако в действительности подобные скачки от повышения к понижению АД более опасны стабильно высокого или низкого АД и чаще заканчиваются инсультами либо инфарктами.

Даже небольшие изменения показателей в 20-30мм рт.ст. в течение часа способны серьезно нарушить работу сердца и головного мозга. Резкое повышение давления вызывает чрезмерную нагрузку на эти органы из-за избытка крови. А резкое снижение давления провоцирует кислородное голодание вместе с недостатком кровоснабжения головного мозга и сердца.

При перепадах давления организм пытается сам справиться с проблемой, чтобы привести показатели в норму, однако он не в состоянии это сделать. А все из-за того, что такие перепады провоцируются не случайными легкоустранимыми явлениями, а сбоем в работе механизмов, регулирующих давление, а также тяжелым течением заболевания.

Скачет давление нормы
Скачет давление

Конечно, разбираться в причинах скачков давления должен кардиолог либо терапевт (семейный врач). Решить эту проблему будет намного проще, как только будет определена ее причина.

Давление скачет — почему так происходит?

От изменения давления не застрахован никто, даже у здоровых людей время от времени меняются показатели с низких на высокие и наоборот. Если отклонения от нормы (120/80мм рт.ст.) кратковременны и редки – они, в большинстве случаев, не опасны. Чаще всего это говорит о том, что у организма возникла насущная необходимость адаптироваться под изменившиеся условия. А вот часто повторяющиеся перепады давления провоцируются болезнями внутренних органов и нервной системы:

  1. При вегетососудистой дистонии нервная система не способна регулировать деятельность сердца и сосудистый тонус. Это является причиной того, что артериальное давление не удерживается на постоянном уровне и высокие показатели сменяются низкими, а низкие – высокими. Чаще всего ВСД (вегетососудистая дистония) и ее последствия в виде скачков давления – удел женщин возрастом 16-35-ти лет.
  1. При проблемах с кровообращением в головном мозге, различных воспалительных процессах и опухолях происходит сбой в работе нервных клеток, что может привести к нестабильности давления. К примеру, частым последствием остеохондроза является нарушение кровообращения в головном мозге, при этом сильно болит голова и появляется головокружение.
  1. При аритмии, ишемии, стенокардии сократительная способность сердечной мышцы ослаблена. Когда в сосудах повышается либо понижается давление, сердце усиливает свою работу, либо ослабевает. При такой патологии чаще всего гипертония сменяется пониженным давлением (гипотонией) и в редких случаях все происходит наоборот.

Скачет давление

  1. Метеочувствительность и резкая смена условий окружающей среды нередко провоцируют скачки давления. Человек таким образом реагирует на перемену погоды, циклы солнца и луны, изменения температуры окружающей среды и атмосферного давления. Сюда же относится и реакция на влияние магнитного поля земли. Обычно у метеозависимых людей именно в такой период происходят резкие изменения АД.
  1. Нарушения гормонального фона, которыми сопровождаются заболевания надпочечников и щитовидной железы нередко приводят к нестабильной выработке гормонов в организме. Такие явления также могут привести к перепадам давления. Причем к повышению давления ведет увеличение производства гормонов, а к снижению АД – уменьшение производства гормонов. Подобные скачки давления из-за гормонального дисбаланса нередко происходят во время подросткового полового созревания и в период менопаузы у женщин.
  1. При сахарном диабете вследствие неправильного его лечения очень часты скачки давления. Это происходит потому, что большое количество глюкозы в крови увеличивает проницаемость сосудистых стенок. Плюс к этому глюкоза имеет свойство проникать в нервные волокна и сосудистые стенки, превращаясь в токсичные для них вещества. В результате всех этих действий происходят изменения, серьезно нарушающие работу органов.
  1. Существуют некоторые лекарственные препараты и продукты, которые могут вызвать перепады давления: в первую очередь сюда относятся препараты для снижения давления, а также алкогольные напитки, кофе и соленые продукты. При злоупотреблении либо передозировке такими веществами и может случиться скачок давления. Кофе повышает сосудистый тонус, являясь природным стимулятором. Для соли же характерна задержка жидкости в организме – это также провоцирует повышение давления. Что касается алкогольных напитков – их большое количество в организме провоцирует скачок АД, когда же спирт выводится, давление падает ниже нормы.




  1. Стрессы – еще один фактор, который может быть причиной изменения показателей давления. При любой стрессовой ситуации происходит скачок АД. Стресс накапливается при недостатке сна и отдыха, напряженной работе и вследствие тяжелых условий труда. Все это отрицательно влияет на нервную систему и становится причиной колебания показателей давления.
  1. В период беременности многие женщины отмечают перепады давления: утро встретила с низким давлением, к обеду оно подскочило выше нормы, а к вечеру опять упало. Такое состояние опасно для женского организма и для плода, оно может привести к гипоксии. В этом случае обращение к врачу обязательно!
  1. Если у молодых людей до 30-ти лет бывает повышенное давление — это может сигнализировать о симптоматической гипертензии. Данное состояние провоцируется не нарушениями сосудистого плана, а проблемами с почками либо эндокринной системой. Чтобы выяснить причину, нужно провести обследование, где проверят гормоны надпочечников, проанализируют анализы крови, мочи и т.д.

В этом видео-ролике вы узнаете еще о некоторых причинах скачков давления, а также о том, почему давление чаще всего повышается в ночное время:

Симптомы: как вовремя заметить проблему?

Невозможно не заметить резкое изменение давления, так как оно отражается не только на самочувствии, но и на поведении.

Резкое снижение давления сопровождается такими симптомами:

  • учащение сердцебиения (тахикардия);
  • усталость, слабость, сонливость;
  • предобморочное состояние;
  • в глазах темнеет;
  • появляется тошнота и озноб;
  • ощущается нехватка воздуха;
  • появляется ярко выраженная мигренеподобная головная боль;
  • упадок сил, вялость, апатия;
  • уменьшение частоты пульса (брадикардия).

Резкое повышение АД также не приводит ни к чему хорошему и сопровождается такими симптомами:

  • появляется сильная головная боль в затылочной зоне;
  • начинает кружится голова;
  • тошнота вплоть до рвоты;
  • боль и дискомфорт в области сердца;
  • тахикардия (сбой ритма сердца);
  • краснеет лицо;
  • появляется отдышка, раздражительность;
  • черные «мошки» мелькают перед глазами;
  • возникает шум в ушах;
  • бросает в пот;
  • сильный скачок давления может вызвать учащение пульса и даже появление панической атаки.

Скачет давление симптомы

Что делать и как нормализовать давление?




Вне зависимости от того, подскочило давление или упало, человеку нужно обеспечить покой и свежий воздух. Также важно разобраться, что спровоцировало такое изменение АД (возможно, человек выпил какую-нибудь таблетку, перенервничал, напился крепкого кофе, «перебрал на грудь» алкоголя и т.д.).

Если давление резко упало:

  1. Положите человека на спину, ноги разместите выше туловища.
  1. Дайте таблетку Кофеин-бензоата натрия либо используйте Дексаметазон или Преднизолон.
  1. Предложите больному выпить сладкий кофе.
  1. При данном состоянии в результате ваших действий допустимо резкое повышение давления, это не навредит организму больного.

Если давление резко повысилось:

  1. Расположите человека на спине в полусидячем положении с опущенными ногами.
  1. Под язык ему положите или дайте принять внутрь таблетку Валидола либо Корвалола совместно с другими препаратами на выбор: Каптопресом, Метопрололом, Анаприлином (при частом пульсе) либо Коринфаром, Нифедипином (при пульсе 60-90уд./мин.).
  1. В данном состоянии давление нужно снижать плавно – в течение часа не более чем на 30% от начальных показателей.

Если же состояние человека резко ухудшилось либо все ваши действия неэффективны, вызывайте карету скорой помощи.

Как поддержать здоровый сосудистый тонус?

Имея здоровые сосуды, можно и не ощущать на себе проявления скачков давления. Для этого необходимо придерживаться некоторых правил, которые будут профилактировать перепады давления.

Витамин С. Его давно уже определили в качестве главнейшего элемента для поддержания здоровья сосудов. По результатам исследования, люди, которые в течение дня употребляли менее 70мг витамина С, на протяжении полугода имели показатели давления выше на 20ед., чем те, кто употреблял больше 70мг аскорбиновой кислоты. Согласно врачебным рекомендациям, необходимо употреблять в сутки как минимум 250мг витамина С, что примерно равнозначно стакану клюквенного либо черносмородинового сока, трем апельсинам или двум болгарским перцам.

Железо. Это важнейший элемент для нормализации кровообращения головного мозга. Потому в рационе должно быть много зеленых яблок, гречневой каши, говяжьей печени, а также пара кусочков черного хлеба (лучше бородинского).

Натуральный йогурт. В нем содержится кальций, чьей задачей является обеспечение гибкости сосудов. Гибкость помогает сосудам расширяться и хорошо адаптироваться к скачкам давления. Вполне возможно уменьшить риск гипертонии на 30%, если ежедневно съедать порцию натурального йогурта.

Разминка для мышц. Многие головную боль называют болью напряжения. Эта боль нередко возникает от сидячей работы, продолжительного сидения в одной позе, из-за чего в шее, плачах, мышцах спины возникает перенапряжение. Здесь поможет массаж, сделанный как своими руками, так и чужими. После разминания мышц глубоко вдохните, и, задержав дыхание, посчитайте до 8, затем выдохните.

Дыхание. Глубокое дыхание отлично насыщает клетки кислородом. Поверхностное дыхание (которое можно наблюдать у большинства из нас) приводит к высокому содержанию в крови углекислого газа. Он способен провоцировать сужение сосудов и болевые ощущения. Проделывайте такую дыхательную гимнастику на свежем воздухе: через нос сделайте вдох, считая до пяти, после чего сделайте выдох через рот, также считая до пяти. Проделать нужно таких вдохов-выдохов десять раз.

Вода. Здоровая во всех отношениях привычка — начинать день, выпив натощак стакан воды. Это может быть простая немного подогретая вода либо минералка. Перед обедом же хорошо выпивать свежевыжатый сок – это будет улучшать обменные процессы и тонизировать сосуды.




Стекло. Быстро снимают спазм сосудов спазмолитики (Баралгин или Но-шпа), а если под рукой нет ничего, можете просто прислониться лбом к оконному стеклу. Оно помогает с головы снять статическое электричество, что устраняет напряжение.

Согласно народной медицине, если у человека с гипотонией резко упало давление, необходимо принимать активизирующие средства, которые будут повышать давление: родиолу розовую, женьшень, экстракт папайи, элеутерококк, лимонник китайский, либо таблетированный зеленый чай. Крепкий сладкий кофе с утра будет способствовать повышению давления, однако не стоит увлекаться кофе, ведь он способен провоцировать сосудистые спазмы.

В этом видео-ролике вы узнаете отличный старинный рецепт отвара, помогающего справиться со скачками давления:

Гипертоники могут по показателям тонометра наблюдать как скачок давления, так и его резкое снижение. Кардиолог вам подберет препарат, корректирующий кровообращение головного мозга. Если повышается нижний показатель тонометра, хорошо иметь под рукой успокаивающий препарат для сердца.

При постоянно высоких цифрах артериального давления необходим прием понижающих давление препаратов. Принимать их придется каждый день, а не только когда давление повысилось. Так вы сможете профилактировать скачки АД.

Конечно, в данном случае не принимайтесь за самолечение. Все описанные в статье советы носят рекомендательный характер. Ваше грамотное отношение к своему здоровью поможет сохранять его долгие годы.

И напоследок очень рекомендую вам посмотреть это видео, где грамотно преподносится информация о гипертонии, скачках давления, вегетососудистой дистонии, панических атаках и неврозах:

Берегите себя и будьте здоровы!

Как эффективно почистить сосуды народными средствами?

Народные средства от головной боли

Важнейшие витамины и минералы для сердца и сосудов

Продукты, разжижающие и сгущающие кровь

Сотрясение мозга: симптомы, первая помощь, лечение

Как остановить носовое кровотечение?

Дорогие читатели! Для меня ценно мнение каждого из Вас. Это придает мне силу и уверенность, что все, чем я делюсь с Вами, приносит Вам пользу, потому я буду безмерно благодарна, если Вы напишете пару строк в комментариях к этой статье и поделитесь ею со своими друзьями и близкими, нажав на кнопки соц.сетей.

Если же Вы захотите вернуться к этой статье еще раз, добавьте ее в закладки.

Всегда Ваша, Ольга Суворова.

 

Если вы хотите получать новые статьи блога, введите здесь свой e-mail:


Комментариев: 14
  1. Ирина Зайцева

    С давлением шутить не стоит. Не известно, в какой момент оно может подвести. Плохо и тем, кто страдает от высокого давления, и тем, кто мучается с низким. Нужно стараться держать его в норме. Для этого рецепты народной медицины можно подобрать.

  2. Евгения

    Шутить с давлением не стоит. Уж если такая проблема существует, то следует проводить постоянную профилактику. Советы хорошие.

  3. Ольга Смирнова

    У моей мамы такая история: просыпается с высоким давлением, а после завтрака оно сильно падает. Нормализуется само по себе, без каких то особых действий.

  4. Лена Жабинская

    У меня всю жизнь пониженное давление, холодные руки и стопы, поэтому люблю согреваться горячим кофе и сладким крепким чаем))

  5. Ольга

    У моего папы все время скачет давление — то высокое, то низкое, но это уже, видимо, возрастное и вылечить совсем нельзя. Выкручивается с помощью лекарств и средств народной медицины, хотя это очень понижает качество жизни.

  6. Татьяна

    Давление… это плохо… Где-то я слышала, что стоит поменять климат… особенно с возрастом. )

  7. Юлия

    У моей мамы сейчас давление часто скачет, лекарства не всегда помогают, посоветую ей приемы из Вашей статьи, может что-то поможет.

  8. Татьяна

    Очень полезная информация. Возьму на заметку. Правда, сейчас во многих источниках как то по разному определяют какое давление должно быть нормальным в зависимости от возраста. Одни считают, что оно должно быть на уровне 120/80 и точка.

  9. Ирина Лукшиц

    Сложно, когда давление скачет. Мне кажется, что при такой проблеме надо радикально пересмотреть свой образ жизни. Возможно, стоит больше двигаться, проанализировать питание, уйти от стрессов ( что самое сложное), может заняться очисткой организма народными средствами. Результат должен быть, возможно не сразу. Начинать надо с анализа самого себя.

  10. Ольга Парфенова

    Отличные советы, у моей мамы есть проблемы с давлением, я ей покажу эту статью.

  11. Юлия (moreidey.ru)

    Моя мама как раз недавно жаловалась на такие скачки давления. После праздников будет лечиться в стационаре. Спасибо за полезные советы.

  12. Эльвира

    Статья содержит много полезной информации. У мужа постоянно повышается давление, хотя ему только 30 исполнилось. Поэтому добавлю статью в закладки. Спасибо Вам и будьте здоровы.

    1. Ольга Суворова (автор)

      Спасибо, Эльвира, и Вам здоровья!

  13. Алена Кравченко

    Когда прыгает давление, ситуация не из приятных. Очень важно принимать меры, к врачу сходить.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: