Желатин с медом спасают от болей в суставах

мед и желатин для суставов

Народная медицина активно использует мед и желатин по отдельности в своей рецептуре. Если же вы решите объединить желатин с медом в одной смеси, вы получите эффективное средство, которое поможет избавиться от боли в суставах. Эту смесь активно используют и в косметологии, а также при лечении проблем с кожей, различных травм и болезней ЖКТ.

Мед против артроза и артрита

В первую очередь для лечения необходимо брать исключительно натуральный мед. Именно он богат на витамины и микроэлементы (последних в нем около 30). Мед обладает отличными оздоравливающими свойствами:

  • снимает воспаление,
  • обезболивает,
  • согревает,
  • нейтрализует грибки и бактерии,
  • способствует очищению от шлаков и токсинов,
  • устраняет спазмы сосудов,
  • улучшает синтез гемоглобина,
  • укрепляет сосудистые стенки,
  • нормализует обмен веществ,
  • ускоряет процесс восстановления тканей,
  • способствует улучшению работы эндокринных желез.

Мед стоит использовать при самых различных болезнях суставов (при артритах, артрозе, коксартрозе, остеоартрозе) как в виде компрессов и мазей, так и просто употребляя внутрь.

Если мед наносить наружно вместе с другими компонентами, он будет способствовать более глубокому проникновению в подкожную клетчатку целебных веществ. Вот только не стоит наносить мед на кожу «в чистом» виде, заранее не убедившись, что у вас на него не будет аллергических реакций.

Внутрь оптимально принимать по 1-3ч.л. меда в сутки, не более. Если употреблять его в больших дозировках продолжительное время, это может вызвать проблемы с инсулином, выделяемым поджелудочной железой.

В зависимости от того, с какого растения был собран пчелами мед, его лечебные свойства могут быть разными. Чтобы избавиться от воспаления суставов, лучше использовать цветочный мед. Особенно будет ценен мед с цветков клевера или барбариса. При остеоартрозе хорошо помогает вересковый мед.

Жидкий мед

Лучше всего в составе целебной смеси использовать мед в жидком виде, но, если у вас есть уже засахаренный мед, растопите его над паром в плошке в течение 1-2мин. При этом следите, чтобы мед не слишком нагревался, максимальная температура – 36-40°. При более высоких температурах нагрева теряются полезные свойства этого продукта.

Помимо аллергии на продукты пчеловодства, которая является противопоказанием для применения меда, не стоит его использовать и для чрезмерно чувствительной кожи, а также при повреждениях на обрабатываемой медом зоне.

Желатин против болезней суставов

Пищевой желатин является натуральным, недорогим и при этом очень ценным продуктом. Это хороший источник минералов, протеина и аминокислоты глицина. Ортопеды, травматологи и артрологи часто рекомендуют использовать желатин в лечении болезней суставов (в том числе полиартрита и коксоартроза). Однако его нужно использовать правильно, так как не соблюдение простых правил может навредить здоровью:

  • дозировки желатина, рекомендованные вашим специалистом, превышать нельзя;
  • не рекомендуется прерывать назначенный врачом курс терапии, если на это нет серьезных оснований;
  • лечение желатином проводится под контролем доктора, который будет отслеживать его эффективность.

Гранулы желатина

Польза желатина при болезнях суставов выражается в следующем:

  • препятствует разрушению тканей опорно-двигательного аппарата;
  • делает связки и сухожилия более крепкими;
  • способствует восстановлению хрящевой ткани и придает ей большую эластичность;
  • делает суставы более подвижными.

Желатин является натуральным коллагеном (фибриллярным белком). Вы можете заметить дефицит этого белка в своем организме, если у вас волосы и ногти стали более ломкими. При недостатке этого вещества также возникают проблемы с хрящевой тканью, деформируются мелкие суставы пальцев рук и ног, кистей, позвоночника.

Народные рецепты лечения суставных проблем предполагают применение натурального желатина светлого оттенка, а вот желатиновый порошок, хоть он и быстрорастворимый, для этих целей не подходит. Так как он недостаточно очищен и плохо усваивается организмом.




Для образования синовиальной жидкости, которая является смазкой для суставов необходим коллаген. Задача этой смазки – уменьшение трения хрящей и облегчение их скольжения в процессе движения. Достаточное количество синовиальной жидкости внутри сустава защищает суставные поверхности от изнашивания и препятствует появлению хруста в процессе движения. Плюс она делает связки, сухожилия и хрящи более эластичными и крепкими.

Применяя пищевой желатин, а значит и коллаген, вы со временем восстановите ткани суставов и устраните боли, которые сопутствуют артритам и артрозам.

Как правильно подготовить желатин для лечения?

  • Если ваш вес не превышает 70кг, вам будет достаточно сделать раствор из 10г желатина и 250мл воды.
  • Если ваш вес более 70кг, вам понадобится 15-30г желатина в сутки.

Противопоказания к употреблению желатина и побочные эффекты

Не стоит длительно применять этот продукт при проблемах с кроветворением, склонностью к тромбообразованиям (тромбофлебите), заболеваниях сердца, болезнях почек в острой стадии, камнях в желчном пузыре или в почках, в том числе и в стадии обострения.

Некоторые люди, применяющие этот продукт, способны столкнуться с такими дискомфортными явлениями, как запор, обострение геморроя и повышение вязкости крови. В таком случае, если у вас имеются проблемы с вязкостью крови, принимайте кроверазжижающий препарат, который вам порекомендует врач. А для избавления от запоров приготовьте себе такой микс: блендером либо миксером смешайте курагу, чернослив и инжир (все по 300г) с медом (100г) и употребляйте по 1ч.л. два-три раза в сутки.

рецепты с медом и желатином

Народные рецепты лечения суставов

Если у вас сахарный диабет или какое-либо хроническое заболевание, прежде чем вы воспользуетесь описанными здесь рецептами, посоветуйтесь со своим лечащим врачом.

Наружное применение в виде компрессов

Если у вас болят колени, плечи, кисти рук или имеются другие боли, вызванные артритом либо артрозом, компрессы способны облегчить ваше состояние.

  • Смешайте 2ст.л меда с таким же количеством камфорного масла и подмешайте к смеси порошок корицы до тех пор, пока смесь не превратится в вязкую пасту. Чистый и сухой капустный лист отбейте молоточком до появления влаги на всей поверхности листа и наложите на него подготовленную смесь. Проблемную зону тщательно помойте, продезинфицируйте и распарьте. Затем наложите капустный лист с пастой, закрепите его пищевой пленкой, поверх повяжите шерстяной шарф или любую теплу ткань.

Компресс снимается через шесть-восемь часов, больное место промывается теплой водой и на сустав наносится противовоспалительная мазь либо смягчающий кожу крем.

Следите, чтобы больной сустав не переохлаждался. Не выходите на улицу после снятия компресса в течение 2ч. Оптимально, если вы будете проделывать такую процедуру перед сном.

Еще один простой рецепт компресса при болях в коленных либо локтевых суставах:

  • приготовьте повязку из четырех-шести слоев бинта или марли, смочите ее в теплой воде (40°) и пересыпьте слои повязки желатиновыми гранулами. Наложите повязку на проблемный сустав, закрепите полиэтиленом и утеплите шарфом или теплой тканью.

Через 3ч. компресс снимается. Такую процедуру необходимо будет проделывать два-три раза в день на протяжении семи дней. Затем перерыв на неделю, после чего курс проводите повторно.




Прием внутрь

Эффективно в лечении суставных проблем параллельно с компрессами использовать целебный напиток в виде настоя из желатина и меда:

  • перед сном 1ч.л. желатиновых гранул (5г) залейте 100мл холодной кипяченой воды и перемешайте. Пусть ночь настоится. Утром положите в настой мед (1ч.л.) и добавьте теплую кипяченую воду (100-150мл). Все хорошенько перемешайте. В итоге вы должны получить жидкий напиток, который ежедневно выпивается на пустой желудок в течение десяти дней. После чего необходимо сделать перерыв на десять дней и цикл повторить. Курс рассчитан на 90 дней (в это время чередуются дни приема напитка с днями перерыва).

Необходимость проведения повторного трехмесячного курса лечения обсудите со своим лечащим специалистом.

Вместо воды в настое можно использовать соки, кефир, компоты либо травяные отвары.

Для спортсменов и тех, кто ведет активный образ жизни, после консультации доктора можно попробовать такой напиток:

  • горсть ягод смородины измельчить и залить подогретой до 60° водой. Дать постоять под крышкой некоторое время и затем отфильтровать. В процеженный напиток всыпается 10г желатина. Выпивается это средство еще теплым перед едой, один раз в сутки.

Вместо смородины можно брать любые ягоды по вкусу, главное, чтобы они были богаты на витамин С. Также вместо ягод можете взять апельсиновый сок.

Диета для суставов

диета для суставаов

Лечение суставов предполагает соблюдение правильного и сбалансированного питания, отсутствия в нем консервированных продуктов, кондитерских изделий, копченостей, маринованной пищи и большого количества сахара.

Для синтеза коллагена нужно много веществ: витамины группы В, минералы (в данном случае нужна сера, железо, цинк, марганец, медь), аскорбиновая кислота, аминокислоты, биофлавоноиды. Всеми этими веществами обогащены растительные масла (в первую очередь полезны оливковое и льняное), морепродукты, мед, кисломолочные продукты и молоко, фрукты и свежие овощи, сухофрукты.

Популярные в народе жареные и подсоленные семена подсолнечника, а также жирные сыры способствуют усилению воспаления в суставах, увеличивают в них болевые ощущения и нередко являются причиной мышечных спазмов. Причиной этому — жирные кислоты, пурины и кальций, на который богаты эти продукты.

Более подробно о питании при проблемах с суставами можете почитать в моей статье: «Питание для суставов на каждый день».

Лечение суставных проблем с помощью меда и желатина обязательно должно быть комплексным. Не стоит отменять основную терапию и физиопроцедуры. Также важно соблюдать диету и использовать рекомендованный вам специалистом метод ЛФК.

Те, кто используют компрессы с медом или желатином, а также употребляют эти продукты внутрь, отмечают позитивные результаты в короткие сроки – спустя пару недель применения этих средств наступает существенное облегчение. Если у вас нет противопоказаний к применению меда и желатина, попробуйте и вы эти простые народные средства, чтобы облегчить себе боль в суставах, снять воспаление и постепенно восстановить здоровье опорно-двигательного аппарата.

Будьте здоровы!

Дорогие читатели! Для меня ценно мнение каждого из Вас. Это придает мне силу и уверенность, что все, чем я делюсь с Вами, приносит Вам пользу, потому я буду безмерно благодарна, если Вы напишете пару строк в комментариях к этой статье и поделитесь ею со своими друзьями и близкими, нажав на кнопки соц.сетей.

Если же Вы захотите вернуться к этой статье еще раз, добавьте ее в закладки.

Всегда Ваша, Ольга Суворова.

 

Если вы хотите получать новые статьи блога, введите здесь свой e-mail:


Комментариев: 31
  1. Ольга Парфенова

    Давно знала о таких свойствах желатина, но сама не пробовала.

  2. Светлана

    Какой интересный рецепт с желатином и медом от артрита и артроза, стоит попробовать тем, кто страдает от этих болезней.

  3. Ирина

    Желатин действительно помогает при болях в суставах. Так сказать , проверено на личном опыте)
    Только, как верно указано в статье, надо не забывать о возможных противопоказаниях.

  4. Sultan

    Олечка! Желательно,чтобы Вы написали о застарелом подагре,которая дружит со мной раньше чем я успел родиться. Для сведений сообщаю что имею трансплантацию почки,шунтирование коронарных сосудов сердца и я без желчного пузыря,а прочих мелочах и писать не буду. С уважением «S»

    1. Ольга Суворова (автор)

      Надеюсь, Sultan, что в будущем статья про подагру появится на моем блоге :)

  5. Евгения

    Знала, что желатин используют при суставных заболеваниях, но как правильно им лечиться не знала. Спасибо за полезную информацию.

  6. Татьяна

    Боль в суставах это очень неприятно, по ступенькам подниматься прямо проблематично, идешь как на ходулях. Однажды тоже испытала такое. Про мед с желатином тогда не знала, спасибо за познавательные рекомендации.

  7. Юлия

    Спасибо за информацию. Не знала об этом…

  8. Валерий

    Блин давно мучаюсь с болями в суставах, нужно будет попробовать. Спасибо

  9. Ирина Зайцева

    Интересный рецепт напитка с желатином и мёдом. Понятно, что польза есть. Только каков он на вкус? А если делать фруктовое желе с мёдом, толк будет?

  10. Зульфия

    У меня больные суставы, делаю разные настойки. Желатином не делала, беру на заметку

  11. Larimar

    Появились боли в колене. Начала принимать желартин, купила специальный в аптеке с дозировочной ложкой.
    А вот про мед не знала, начну и его принимать… я обычно сладкое не очень

  12. Аксана

    О пользе желатина для суставов наслышана, а вот о том, что при артрозе и артрите полез мед, слышу впервые. У мамы проблемы с коленными суставами, воспользуемся Вашими рекомендациями. Спасибо!

  13. Лена Жабинская

    Звучит очень убедительно, к тому же я слышала раньше, что желатин полезен для суставов. Казалось, бы просто и доступно, но при этом действенно!

  14. Алла

    Никогда прежде не слышала о таком методе лечения. Расскажу своей маме, у нее очень часто болят ноги. Какие только растирки не использует. Спасибо.

  15. Ольга Смирнова

    О пользе желатина для суставов много слышала, да и вообще всем для здоровья полезно время от времени есть еду, содержащую желатин. Я люблю всякие желе делать.

  16. Светлана

    Согласна с автором, лечение суставов должно быть комплексным. Диета играет огромную роль, мед, если настоящий, тоже отлично снимает боль и воспаление, убедилась на примере своей мамы. Вот только желатин мы не применяли.

  17. Lara M.

    Я начала принимать желатин, когда появились боли в колене, надеюсь на улучшение

    1. Ольга Суворова (автор)

      Lara, конечно, пусть вам поможет желатин избавиться от проблем с суставами!

  18. Ольга

    Я давно в курсе лечебных свойств желатина, а про пользу меда для суставов раньше не знала. Хотя мед полезен во многих аспектах и, наверное, вместе с желатином действительно способен оздоровить и вернуть подвижность суставам. Спасибо за информацию!

  19. Надежда

    многовато побочных эффектов от желатина….

  20. Ирина и Игорь

    Спасибо за интересную статью и такую нужную информацию, и конечно рецепты. Хотелось бы добавить, что желатин надо употреблять с витамином C. если делаете на воде — добавлять лимонный сок и т.д.

    1. Ольга Суворова (автор)

      Спасибо вам за ценное дополнение! :)

  21. Катерина

    Желатин с медом наверное подходящий рецепт для суставов. Муж мало чему доверяет, предложу Ваш рецепт.

  22. Олег

    Какой все таки поразительный продукт мед… Просто кладовая витаминов и микроэлементов! Еще и универсальное лекарство. Спасибо!

  23. Алексей

    Интересная информация для моих коленных суставов. Спасибо.

  24. Ольга

    Давно знала про лечебные свойства желатина, делала даже ламинирование волос дома и очень удачно. А вот сочетание желатина и меда надо попробовать в виде напитка, потому как укрепить суставы не повредит. Благодарю! :cool:

  25. Лена

    Как оказалось, боль в суставах сигнализирует не только о конкретных заболеваниях. Я когда пришла к врачу с такой проблемой, мне сказали, что в организме нужных хрящам веществ не хватает. Если это не исправить вовремя, можно серьезное заболевание получить. Прописали сусталайф и побольше фруктов и овощей есть, почаще на свежем воздухе бывать. Кроме того мне бабушка вот этот рецепт — желатин с медом подсказала. Сейчас почти все прошло, но я примерно месяц лечусь уже

    1. Ольга Суворова (автор)

      Спасибо, Лена, что поделились своим опытом!

  26. Grafomanochka

    Моя мама мучается подагрой. Надо будет посоветовать ей попробовать лечиться таким полезным природным лекарством. Спасибо за статью, Ольга!

  27. Светлана

    Очень информативная статья для тех, у кого проблемы с суставами. Спасибо.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: