Народные средства от головной боли

В современном обществе головная боль является одной из главных проблем 21 века. С неприятными ощущениями в висках, затылке и районе лба знакомы не только взрослые, но и дети. Даже если головная боль кратковременная, не стоит ее игнорировать, ведь она может свидетельствовать о появлении в организме серьезных заболеваний.

Если человек здоров, у него может заболеть голова из-за переутомления. Однако головные боли могут также стать первым симптомом интоксикации, недостатка кислорода в организме (гипоксии), дефицита витаминов (авитаминоза), инфекционных заболеваний, а также анемии и онкологии.




Оттенки и локализация головной боли, ее причины

Головная боль имеет десятки оттенков, ее особенности могут подсказать, какая именно проблема возникла в организме. И если боль в желудке имеет всего несколько описаний: жгучая, ноющая, покалывающая, то палитра оттенков головной боли гораздо шире:

  • при головной боли в одной половине головы, которая пульсирует и усиливается от малейшего движения, от яркого света и даже при разговоре, говорят о мигрени;
  • при головной боли, появляющейся по утрам, которая давит и вызывает ощущение распирания, говорят о гипертонии;
  • при головной боли, которую сопровождают тяжесть в голове, вялость и звон в ушах, часто определяют, что ее причиной является понижение давления. При регулярном появлении этих симптомов уже говорят о гипотонии;
  • при головной боли, возникающей посреди рабочего дня либо в его конце, которая будто сжимает голову в тиски, говорят о перенапряжении мышц в области шеи либо о шейном остеохондрозе;
  • при головной боли, возникающей от долгого чтения, просмотра телевизора либо работы за компьютером, говорят о такой возможной ее причине, как переутомление глаз.

Нередко головную боль могут вызвать накопленные в крови продукты, вызывающие нарушения в обмене веществ. В данном случае я говорю об аллергии, отравлении.

Перед наступлением менструации многие женщины жалуются на головную боль в затылке и висках.

Метеочувствительность также является одной из причин, почему начинает болеть голова. Многие, почувствовав головную боль, могут с уверенностью сказать, когда произойдет изменение погоды.

Резкая смена рациона питания и водного режима могут спровоцировать головные боли.

Наследственность также является одной из причин головных болей.

Если у вас головные боли не вызваны серьезным заболеванием, врачи обычно советуют использовать для их лечения народные методы.

Народные средства от головной боли

При стрессе и переутомлении простым и эффективным средством является прием теплой ванны – это отлично расслабляет и успокаивает. Если ванну вы принять не можете, хотя бы на 10-15мин. опустите по щиколотки ноги в горячую воду.

Можете попробовать облегчить головную боль с помощью чая из мяты перечной. Готовится он просто: 2ч.л. травы заливается 500мл кипятка. Если вы выпьете 500мл мятного чая, спустя 10-15мин. головной боли как не бывало.

Обертывания тоже нередко являются эффективным лечебным средством при головной боли. Смешайте глину (150г) с теплой водой (3ст.л.) и, получив однородную массу, положите ее на марлевую салфетку в 5мм слой. Салфетку эту поместите на лоб так, чтобы она полностью покрывала лоб от виска до виска. Через 15-20мин. компресс снимается. Эта процедура должна проделываться перед сном каждый день в течение 30 дней.

Головную боль, вызванную усталостью, можно лечить эфирными маслами: втирайте в виски небольшое количество масла лаванды. А можно объединить это масло с маслом мяты, смешав их 1×1. Также можете приготовить холодный компресс: смешайте лимонное масло (1капл.), масло ромашки (2капл.) и лавандовое масло (3капл.) с 100мл воды, пропитайте этой смесью кусок марли и наложите ее на виски, лоб, затылочную область.

В народе бытует мнение, что для снятия умственного переутомления стоит съесть кусок селедки – солененькое в этом случае отлично помогает.

От проблемы головных болей многие используют медь, так как известно ее вытягивающее боль свойство. Приложите на 15-20мин. медную монету на место локализации боли, и боль уйдет.

Еще один рецепт эффективного народного средства от головных болей: купите в аптеке настойку элеутерококка и начинайте ее пить по такой схеме: 1-й день утром выпивается одна капля, вечером – уже две капли, на 7-й день к вечеру вы должны выйти на прием 14 капель. В таком количестве настойка принимается в течение 1-1,5 недели. По окончании этого срока вы совершенно избавитесь от головных болей.




Простуда и головная боль

Если вы почувствовали, что простудились и при этом у вас начала болеть голова, воспользуйтесь этими рецептами:

  • на начальной стадии простуды смажьте виски, лоб и затылок маслом ментола;
  • вы почувствовали недомогание, а голова уже разболелась не на шутку — отожмите сок из лимона, а мякоть и кожуру нагрейте и смазывайте ими виски и лоб;
  • приготовьте настой корицы из 1ч.л. с небольшим верхом порошка и 200мл кипяченой горячей воды, немного подсластите и дайте настояться 30мин. Средство принимается каждый час по два глотка, также этот настой можно использовать для примочек, которые накладываются на виски.

Нервные расстройства и головная боль

Стресс, чрезмерное возбуждение, депрессия и переутомление – не удивительно, что при таких состояниях многие начинают испытывать головную боль. Есть много народных средств, которые вам помогут избавиться от этой проблемы:

  • приготовьте калиновый сок и смешайте его с медом. Средство принимается по 100мл три-четыре раза в день на протяжении двух-трех недель – это максимальный срок употребление этого напитка, затем можете воспользоваться другим рецептом (по такому же принципу употребляется свежевыжатый сок картофеля и черной смородины);
  • можете приготовить настой чабреца либо зверобоя: 1ст.л. высушенной травы заваривается 250мл кипятка, накрывается и 20мин. настаивается. Употребляется по 15-50мл трижды в день перед едой на протяжении трех-четырех недель;
  • приготовьте крепко заваренный зеленый чай, добавьте к нему веточку мяты и немного корицы и выпейте, спустя 15-20мин. головная боль уйдет.

Конечно можно использовать однокомпонентные отвары и настои трав, однако большего эффекта при стрессовых головных болях вы добьетесь, принимая сборы лекарственных растений:

  • в соотношении 1×1 смешиваются трава душицы, зверобой и мята;
  • в соотношении 1×1 смешиваются трава полевого хвоща, мяты перечной и листки толокнянки;
  • в соотношении 1×1 смешиваются трава кипрея, перечной мяты и душицы;
  • в соотношении 1×1 смешиваются спорыш и цветки календулы;
  • в соотношении 1×1 смешиваются листья крапивы, липовый цвет и спорыш.

Приготовив сбор, 1ст.л. заваривается 200мл кипятка и нагревается 15мин. на водяной бане. Употребляется от 15 до 50мл трижды в день перед едой на протяжении двух-трех недель.

Мигрень

Этот вид головной боли является очень распространенным и довольно неприятным явлением. Нередко ее сопровождают тошнота, рвота, непереносимость яркого света, различных шумов и резкого запаха.

Попробуйте при приступе мигрени опустить ноги в горячую воду, также некоторым помогает горячий компресс на голову.

Если вы заметили, что у вас покраснела одна часть головы, положите на эту зону холодные примочки, а ноги поместите в горячую воду.

Если же вы заметили, что одна часть головы побелела, на эту зону хорошо будет положить горячие примочки.




Компрессы могут быть из листьев лопуха, капустных листьев, а также для компрессов хорошо подходят листья обыкновенной сирени.

Многим отличный эффект против мигрени дает массаж головы. Массаж этот нужно начинать с зоны лба и руками вести к затылку и темени (верхней части головы, которая находится между лобными, височными и затылочными костями), затем с области темени опускаетесь к ушам. Переходите к макушке, откуда опускаетесь на затылочную часть, а оттуда постепенно, без резких движений, опускаетесь на шею. Завершение массажа происходит в зоне шеи.

Также при мигренях используют такой «энергетический коктейль»: в стакан разбивается сырое куриное яйцо, доверху заливается кипящим молоком, все быстро перемешивается и тут же выпивается. Для прекращения мигрени такой напиток нужно будет пить несколько дней подряд.

От мигрени готовят горячие настои и отвары из различных растительных компонентов, как отдельно, так и в виде сборов: листья подорожника, мелисса, веточки багульника, мята, крапива, плоды шиповника. Подготовленное высушенное сырье измельчается и 2ст.л. заваривают 250мл кипятка. После того как средство настоится, его принимают по 50мл перед едой.

Предлагаю вам видео-подборку рецептов народных средств и методов, избавляющих от головной боли:

Как вы видите, можно использовать вместо химии народные средства от головной боли и получать при этом хороший эффект, однако стоит помнить, что боли в области головы нередко являются симптомами серьезных патологий в организме, потому если головная боль стала появляться с завидной регулярностью, не мешкайте и обращайтесь к специалистам.

Берегите себя и будьте здоровы!

Еще по теме:

Боль в спине: причины и симптомы. К кому обращаться за помощью? В этой статье мы с вами научимся определять, почему болит спина и насколько серьезна зародившаяся боль, чтобы иметь возможность вовремя...

Почему болит в груди? Боль, которую специалисты называют торакалгия, может быть симптомом самых различных заболеваний, которые способны оказаться как относительно легкими, так и очень серьезными...

Болит живот: причины и решения. Давайте разбираться, в каких случаях необходимо, не откладывая, спешить на прием к врачу, а когда можно попытаться самому избавиться от проблемы. В первую очередь стоит запомнить...

Почему болят суставы — основные заболевания. Из этой статьи вы узнаете об основных заболеваниях суставов, симптомах и способах решения той или иной проблемы. Также смотрите полезное видео.

Почему болят пятки и что с этим делать? Особенно неприятные ощущения дают ноющие и острые боли в пятках. Почему возникают такие проблемы в ногах, по какой причине болят пятки? Предлагаю поговорить об этом.

loading...

16 комментариев: Народные средства от головной боли

  1. Алексей:

    Одно время очень сильно терзала меня мигрень. Долгое время следил за питанием, распорядком дня. И когда понял, из-за каких продуктов начинает болеть голова, то эти продукты просто исключил из своего рациона. Перестал принимать ванну, а использую только душ. При мигрени меняется образ жизни, без этого головные боли могут просто замучить.

    Ответить
  2. Александр:

    При мигрени хорошо помогает капустный лист, приложенный к месту боли, а так же тишина, спокойствие и затемненное помещение.

    Ответить
  3. Ольга Парфенова:

    Многие не могут подобрать для себя подходящее средство от головной боли, очень хорошая и полезная статья.

    Ответить
  4. Мария:

    Очень полезная статья. Столько людей мучается от головной боли и боится принимать сильные обезболивающие лекарства.

    Ответить
  5. Ольга Смирнова:

    Первым делом при головной боли надо выпить стакан воды, почему то про это все забывают. А головная боль часто бывает от недостатка воды.

    А я еще использую алюминиевую фольгу — повязка из нее снимает боль за пол часа, если только, конечно, это не связано с повышенным давлением, в этом случае работают другие методы.

    Ответить
  6. Татьяна:

    Ох уж эти головные боли, мигрени мучали многие годы, никакого спасения не было, ничего не помогало :( Лишь с возрастом стала реже напоминать о себе, хоть одна польза от возраста :)

    Ответить
  7. Ирина Зайцева:

    При головной боли, прежде чем начинать глотать таблетки, стоит попробовать избавиться от неё при помощи народных средств. Очень хорошие советы. Спасибо!

    Ответить
  8. Николай:

    Существуют зоны локализации головной боли и соответственно под них существуют традиционные упражнения от её избавления. Делается это за две минуты. Просто надо найти эти приёмы...

    Ответить
  9. Larisa:

    Причин головной боли множество и по интенсивности, головная боль может быть различна. Кластерные боли считаются самыми нестерпимыми — не дай Бог почувствовать сие на себе...

    Ответить
  10. Оксана:

    Главное знать причину головной боли, тогда и справится с ней легче. Вот прочитала, и сразу понятно, что у меня болит голова из-за гипотонии. Мне помогает настойка Радиолы Розовой. Голова, сразу становится ясной.

    Ответить
  11. Сергей:

    Голова может болеть также и от перемены погоды, и от недосыпания/пересыпания. Я ничего не предпринимаю, когда голова болит. Сегодня болит, завтра нет. А мой дядя всегда за таблетки хватался.

    Ответить
  12. Дмитрий с Буридо:

    Меня иногда беспокоят головные боли от утомления вечером. Похоже, не самое быстрое, но довольно эффективное средство — пойти прогуляться, разгрузить голову от забот.

    Ответить
  13. Людмила:

    Много замечательных рекомендаций, у каждого своя причина возникновения головной боли, поэтому есть из чего выбрать. Мне очень понравился народные рекомендации при переутомлении — съесть кусочек селедки, обязательно. В видео рассказывают о капустных листьях, вот этот метод действенный, сама на себе испробовала.

    Ответить
  14. Павел:

    Для меня лучшим средством от головной боли является пол литра чистой воды и легкий массаж головы, а если уже это не помогает, то максимум это цитрамон.

    Ответить
  15. Елена Полещук:

    Раньше голова болела постоянно. Поехала отдыхать в Тайланд и там неделю ходила на массаж к какой-то очень сильной тайке. Она меня просто переломала.Рост(!) увеличился на два сантиметра! После этого перестала болеть шея и голова и спина. Сейчас уже три года прошло. Опять начала болеть голова и шея. Надо к тайке ехать)) :oops:

    Ответить
  16. Тамара:

    Боль одна, а причины разные. У меня отец хондриом страдает, жуткое явление

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Главная | Все о весе | Правила питания | Здоровье без лекарств | Красивое тело | Дети | Обо мне | Интересно | Конкурсы