Раскрыт секрет похудения после применения гормонов!

Как похудеть после гормонов

Иногда меня спрашивают, как похудеть после гормонов? Решали проблему со здоровьем с помощью гормональных препаратов или пили контрацептивы, а сейчас не могут похудеть. Потому я решила написать об этом статью. Ведь на самом деле многие переживают, откуда берутся лишние килограммы и почему после отмены того или иного гормонального препарата их не удается сбросить. Виноваты ли на самом деле таблетки?

Путаница возникает уже от того, что одни люди худеют на гормонах, другие поправляются. Есть такие, которые начинают набирать вес уже после отмены гормонов, есть такие, что не могут похудеть годами и винят в этом гормональные препараты или контрацептивы, которые они принимали в прошлом. Как разобраться и чего придерживаться? В статье я отвечу на эти вопросы, а в конце статьи вас ждет обалденная новость, дочитайте до конца!




Есть гормоны, которые чаще всего назначаются врачами при нарушениях работы щитовидной железы, при сбое гормонального фона, поликистозе: гормоны щитовидной железы, прогестерон, эстроген. Прогестерон также находится в составе противозачаточных таблеток.

Высокий уровень эстрогена способствует отложению жира в жировых тканях и усиливает аппетит.

Прогестерон действует подобным же образом, кроме того, он еще и способствует задержке жидкости в организме.

Если щитовидной железой не вырабатываются гормоны в необходимом количестве, обмен веществ замедляется, любой продукт переваривается гораздо дольше, и похудеть будет сложно. Вот почему во многие программы похудения входят препараты для улучшения работы щитовидной железы.

Чтобы понять, почему происходит сбой в гормональном фоне женщин, и появляются заболевания, рекомендую вам посмотреть это видео:

Очень часто после приема гормональных препаратов, да и во время приема, многие отмечают, что просыпается «волчий аппетит». Доходит до того, что человек поглощает все подряд и не может насытиться. Конечно, будет идти набор веса.

Самое что печальное, похудеть во время приема гормонов вряд ли удастся, потому вначале «сходим» с гормонов, а потом начинаем заниматься решением проблемы.

С чего начать худеть после гормонов?

1. Успокоиться. Если в панике смотреть на себя в зеркало, каждый час запрыгивать на весы, чтобы убедиться, что цифры совсем не уменьшаются или пытаться влезть в любимые брючки, ставшие такими узкими, то вряд ли вы сможете красиво и стабильно худеть. Паника никогда не приводила к хорошему результату. Спокойно оценили свою проблему, нашли пути решения и действуете с чувством, толком, с расстановкой.

2. Исключить проблемы со здоровьем, которые могут помешать процессу похудения. То есть, обязательно нужно посетить врача-эндокринолога, он поможет откорректировать гормональный фон. Самолечение в данном случае не поможет не только похудеть после применения гормонов, но и может привести к возникновению проблем со здоровьем.

Кстати, еще одно видео для тех, кто увлекается гормональными контрацептивами:

3. Откорректировать питание. Так как часто гормональные препараты провоцируют сильный голод, необходимо контролировать, сколько и какие продукты вы едите. Причем хочу выделить, что голодать или использовать строгие диеты нельзя! Так не решить проблему с весом, и я объясню почему.

После отмены приема гормональных препаратов гормоны находятся в норме, а использование неправильной диеты может привести к нарушениям гормонального фона. Поэтому лучше всего грамотно распланировать свой ежедневный рацион и занятия физическими упражнениями.

Похудеть после приема гормонов

Не думайте, что получится быстро похудеть, многие специалисты утверждают, что после отмены гормонов обмен веществ восстанавливается в течение 6-18 месяцев, потому вам необходимо запастись терпением.

4. Очистить организм от шлаков и токсинов. Мы с годами накапливаем в себе килограммы мусора, который скапливается в почках, на суставах, в печени, залепляет стенки кишечника и т.п. Если не вывести этот мусор (а с ним паразитов, микробов, дрожжей и грибков), ни о каком нормальном пищеварении говорить не приходится. Полезные вещества не усваиваются, вредные не выводятся. Можно ли иметь нормальный вес и красивую внешность, если внутри помойная яма?..

5. Если вы нормализовали свой гормональный фон, восстановили работу эндокринной системы, не пытайтесь все испортить с помощью чудо-чаев для похудения, супер-таблеток и сомнительных пилюль. Причем, я не имею ввиду хорошо зарекомендовавшие себя, проверенные средства. Всегда обращайте внимание на производителя. Кем, где и как давно производится то или иное средство. Так как есть комплексы, в особенности, фитогормоны, которые способны помочь вам постепенно отойти от гормональных препаратов и улучшить общее состояние здоровья.




Для всех тех, кто утверждает, что они не могут похудеть после приема гормональных средств, хотя ничего не едят вредного и очень много двигаются, пишу следующее:

Не только имеет значение, что вы едите, но сколько раз за день вы принимаете пищу, в каком количестве, сколько выпиваете воды, и, кстати, еще имеет значение, что вы вкладываете в это «я ем очень мало и не могу похудеть».

Проверьте себя на эти пункты:

Правильное питание для похудения после приема гормонов

Питание для похудения после гормонов

1. Само собой убрать из рациона сладости, фаст-фуд, жирную, копченую, соленую и жареную пищу, маринады, майонез и полуфабрикаты.

2. Ограничить в рационе белый рис, картофель, белый хлеб, манную кашу и все каши быстрого приготовления, жирные молочные продукты, плавленые сырки и жирные сорта сыра.

3. Ориентируйтесь по таблицам Гликемических индексов, какие углеводы убрать из рациона, а количество каких увеличить. Для этого можете изучить мою статью «Этот загадочный гликемический индекс» Там вы сможете скачать эти таблицы и пользоваться ими на здоровье! (Такой полной таблицы вы больше не найдете во всем интернете :) )

4. Обязательно увеличивайте в рационе воду. И не думайте, что если вы отекли от приема прогестерона, вам вода противопоказана. С точностью наоборот! Читайте здесь. И не пейте мочегонные, они только навредят. Замените кофе на зеленый чай, хорошо еще пить отвар петрушки.

5. Кушайте часто, каждые 3,5 часа, организовывайте себе перекусы в виде фруктов, сырых овощей, натуральных йогуртов без наполнителей, хлебцов, фруктовых, овощных салатов, пары ложек нежирного творога. Так вы сможете контролировать «волка», который, возможно, у вас поселился внутри.

Если ваш организм будет сытым, он будет требовать на 15% меньше калорий – вот вам хорошая экономия. И не забывайте, что в вашем питании обязательно должна присутствовать пища, в которой много белков. Тогда организм не будет терять мышечную массу, а это очень важно для правильного похудения.

Гормоны человека

Гормоны человека

6. Дополняйте в рационе витамины и минеральные комплексы. Ваши клетки нуждаются в питании, они требуют восполнить этот дефицит через упадок сил и тягу к нездоровой пище.

7. Физические нагрузки подойдут любые, кроме слишком тяжелых, с поднятием тяжестей. Плавание, беговая дорожка, пилатес, йога, несложная гимнастика, пешие прогулки 5-6 километров в день – выбирайте любое занятие.

Теперь вы знаете, как похудеть после гормонов, что это реально сделать и не стоит во всем винить одни таблетки. Просто применяйте эти простые советы, и вы сами сможете убедиться, что похудеть после гормонов возможно.

Будьте здоровы!

P.S. Для тех, же, кому пока не удается расслабиться и не переживать по поводу своей внешности, очень рекомендую это красивое видео для релаксации. Я обожаю море, вот именно такое, тихое, на закате солнца, когда нет никого вокруг, только ты и шум набегающей волны…

131 комментарий: Раскрыт секрет похудения после применения гормонов!

  1. Зульфия:

    Очень много слышала, что после контрацептивов можно поправиться, поэтому никогда их не пила.

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Да, действительно, такой эффект отмечают многие, лучше использовать другие средства контрацепции.

      Ответить
      • Мария:

        Добрый вечер пришлите пожалуйста и мне тест

        У меня проблема принимала гормоны от них поправилась на 8 кг потом бросила курить и в итоге за 3,5 года поправилась на 15 кг раньше весила 50 сейчас 65 срочно нужно похудеть!

        Занимаюсь переодически в зале

        Ответить
      • Ann:

        Можно мне тест?

        Ответить
  2. Светлана:

    Я 7 лет без перерыва принимала контрацептивы, при этом не набрала ни единого лишнего килограмма. Так же легко «спрыгнула» с них,и этот «прыжок» никак не отразился на моем весе.

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Это замечательно, повезло Вам!

      Ответить
  3. Лолита:

    Очень интересный материал. Много не знала, многие стереотипы развеялись.

    Ответить
  4. Галина:

    Действительно очень полезная информации и очень интересно узнавать что-то новое.Главное ведь следить за своим здоровьем и знать что полезно, а что нет :smile:

    Ответить
  5. Ольга:

    После применения гормональных препаратов действительно. многие поправляются.

    Я как-то давно применяла гормональные средства контрацепции, но недолго. Мне они не очень подошли. Болела голова. И другие побочные эффекты были. Больше не применяла.

    Но по медицинским показаниям все равно многим выписывают гормональные препараты.

    Ответить
  6. Надежда:

    Очень нужная информация для многих. Когда то и я была в такой ситуации. Самое главное действовать рекомендациям указанным в статье и все будет нормально. Похудеть можно, но делать это нужно правильно.

    Ответить
  7. Анастасия:

    Интересная информация, узнала много нового=)

    Ответить
  8. Ирина:

    Интересная статья для меня, гормоны пью уже 15 лет...

    Ответить
  9. Александр Каратаев:

    Гормоны пить вредно! Заниматься спортом, хотя-бы бегать по утрам, и никаких средств не нужно будет.

    Но если кто-то подумал, что я, такой умный, бегаю сам — он здорово ошибается... :mrgreen:

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Хорошо советы давать, правда, Александр ;) :)

      Ответить
    • Гость:

      ты понятия не имеешь о побочных эффектах, легко говорить тому кто не сталкивался с этим!

      Ответить
    • Алиса:

      Гормоны ваще-то — противозачаточные, причем тут бег по утрам вообще? Вечно мужики лезут советовать туда, где ничего не понимают :mad:

      Ответить
  10. Юлия:

    Мне врач-гинеколог тоже советовала пить гормональные контрацептивы после родов. Я как-то недоверчиво на нее посмотрела)) Она успокоила, что теперь современные противозачаточные содержат очень маленькое количество гормонов, вес может измениться в районе 2-5 кг в одну или в другую сторону, причем не у всех девушек. У некоторых изменений веса совсем не происходит.

    Ответить
  11. Лидия:

    Полезная и нужная информация для меня. Как раз возникла необходимость восстановить вес после гормонов. Спасибо. :smile:

    Ответить
  12. Наталья:

    у меня ситуация следующая: первый раз врач назначил «Жанин», мне было 20, за два года поправилась на 10 кг. Привычки питания не меняла, занятия спортом присутствовали. После прекращения приемм, вес вернулся обратно. Затем была беременность и роды, после родов быстро восстановила былую форму. Год назад врач опять выписал, но теперь уже «Медиану», убеждая меня в том, что данный препарат не только не влечет за собой набор лишнего веса, но и выводит лишнюю жидкость, что может способствовать даже небольшому похудению. Но вот результат: за год почти +10 кг! Не хочу я больше ОК, допью пачку и брошу. Вот только смогу ли я вернуть свои заветные 45 кг обратно.

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Наталья, если все будете делать правильно, похудеете обязательно. Пройдет время, организм перестроится, ведь он — самовосстанавливающаяся система, ему нужно только помочь восстановиться.

      Ответить
  13. марина:

    пью гормоны щитовидной железы и не поправляюсь

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Марина, тут кому как повезет...

      Ответить
  14. Людмила:

    Видимо, не на всех гормоны действуют, в смысле набирания веса :?: Но почистить свой организм от шлаков и токсинов не помешает, даже при стабильном весе, спасибо за советы.

    Ответить
  15. Елена:

    Я начала принимать таблетки для роста волос Priorin. В аптеке уверяли,что хорошее средство (да и стоит оно не мало)и не гормональное. В описании сказанно, что на вес не оказывает влияния. Но! Я всё время слежу за воим весом, диеты, физ нагрузки и т.д. У меня при диете начал расти вес. Причём достаточно стремительно и меня, как бы раздуло.Я просто превратилась в шарик... И тут то до меня дошло,из-за чего и когда меня начало «расстаскивать». Я принимаю их 2 недели. Конечно это был первый и последний раз. Подскажите, что сделать, что бы это всё быстрее прекратилось :???:

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Елена, первое, что вам нужно сделать, это прекратить принимать эти таблетки. А второе — подумать, за счет чего ускоряется рост волос с этих таблетках? Может ли такая «скорость» быть естественной и природной для организма? Одно дело, когда вы подпитываете волосы витаминами, минералами, которых им недоставало, потому они плохо росли раньше, а другое дело, даете им таинственные вещества, которые обещают победить все законы природы...

      Ответить
  16. Ируша):

    Спасибо за статью.постараюсь следовать вашим советам, хочу прояснить по поводу избавления оршанизма от «мусора»- как это можно сделать? Подскажите , пожалуйста .

    Гормон.таблетки принимала по рекомендации гинеколога пол года,набрала 5 кг,и уже год не могу избавиться от них. Эндокринолог проблем не видит в анализах

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Здравствуйте, Ира! Избавить организм от мусора- это означает очистить все выделительные системы от шлаков и токсинов, которые мы постепенно накапливаем: кишечник, печень, почки, кровь, лимфу, бронхолегочную систему, сосуды. Тогда организм сможет оптимально функционировать: будет усваивать питательные вещества, которые вы ему даете, восстанавливать и налаживать работу органов и систем, если есть какие-либо проблемы, защищать от отрицательного воздействия окружающей среды...

      Ответить
  17. Ольга:

    Мой вес стоит более двух лет и не двигается с мертвой точки ,при условии правильного питания и физ нагрузок .Набрала 10 кг после приема гормонов и никак не уходят :sad: oни... Что мне делать????

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Здравствуйте, Ольга! Проверьте себя, выполняете ли вы все рекомендации, описанные в этой статье? Или на какие-то не обращаете внимания, считая их немаловажными?

      Ответить
      • Ольга:

        выполняю :sad:

        Ответить
        • Ольга Суворова:

          Ольга, тогда давайте начнем разбираться с помощью Аналитического теста. По нему можно узнать, как работают все системы организма, где произошел сбой, причины проблем. Потому что, как я думаю, вы понимаете, что только воздействуя на причину проблемы, можно избавиться от тех следствий, которые она повлекла за собой. Если у вас есть желание, я могу отправить на ваш e-mail этот тест.

          Ответить
          • Ольга:

            Да давайте))

            Ответить
            • Зоя:

              А, пожалуйста, пришлите и мне тест! Заранее благодарю!

              Ответить
          • Оксана:

            пожалуйста, пришлите и мне тест!

            Ответить
            • Ольга Суворова:

              Здравствуйте, Оксана! Тест вам отправила.

              Ответить
              • Леся:

                Оленька, отправьте мне тоже пожалуйста тест и информацию, как почистить органы

                занимаюсь активным спортом, правильное питание, но кг после приёма гормональных не уходят... за 5 месяцев 15 кг набрала, а за месяц последний ещё кг прибавила... уже не знаю как можно ещё повлиять на фигуру... последние 8 месяц не ношу брюки, только из-за фигуры, очень стесняюсь одевать обтягивающее или любимые кофточки которые так красиво на мне сидели...

                Ответить
                • Ольга Суворова:

                  Леся, сочувствую вам! Многие с таким сталкиваются и прячут в дальний ящик любимую одежду, надеясь, что не навсегда... Могу вам выслать Аналитический тест образа жизни, он поможет понять причину и определить программу, как восстановить свое здоровье.

                  Ответить
                  • Светлана:

                    Оля, здраствуйте!Отправьте пожалуйста мне тоже тест. Очень хочеться похудеть, принимала гормональные после операции, еще пол года нет, а я уже как шарик, неизвестно, что будет когда я их допью :sad:

                    Ответить
                    • Ольга Суворова:

                      Здравствуйте, Светлана! Тест отправила

              • Полина:

                пришлите пожалуйста и мне этот тест))) :?: :?: :?: спасибо)

                Ответить
              • Екатерина:

                Здравствуйте , а можно и мне тест, пожалуйста!? На 6 месяце применения тирозола поправилась и вес не уходит. Хотя это и последний месяц применения гормонального препарата. Очень хочу вернуть свою стройность.

                Ответить
                • Ольга Суворова:

                  Здравствуйте, Екатерина! Тест можете пройти по этой ссылке.

                  Ответить
  18. Ксения:

    Добрый День! За последние пол года очень прибавила в весе — Мои стандартные 40 -41,500 превратились в 53. Ограничиваю себя в еде, чем больше, тем быстрее набираю вес. Меня просто несет во все стороны... Регулярно принимаю лекарства от аллергии и пользовалась мазью Контратубекс. Могут ли они так повлиять на изменение веса?

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Здравствуйте, Ксения! Аллергия — это обычно проявление загрязненности организма. Лекарства могли дать толчок в наборе веса. В данной ситуации ограничения в питании вам не помогут, так как все съеденное даже в малых размерах будет откладываться в жировой запас. Я бы рекомендовала вам очистить печень и кишечник. Это восстановит ваш обмен веществ и нормализует вес. Если захотите, подробнее напишу вам в личном сообщении.

      Ответить
      • Анастасия:

        Ольга, не могли бы вы и мне тоже прислать информацию, как почистить органы избавиться от токсинов?спасибо!

        Ответить
        • Ольга Суворова:

          Здравствуйте, Анастасия! Информацию вам отправила.

          Ответить
          • Леська:

            Здравствуйте, Ольга! Напишите мне тоже пожалуйста, как почистить печень и кишечник?

            Ответить
            • Ольга Суворова:

              Добрый день, Леся! Информацию вам отправила.

              Ответить
      • Аннушка:

        Добрый день!

        Тоже набрала 5 кг. После приема тирозола, сейчас врач сказал, что гармоны пришли в норму, и что потихоньку надо «слазить». Но кг только прибавляются, хотя правильно питаюсь, от физических нагрузок врач порекомендовал пока воздержаться. Может быть дело в зашлакованности? Вышлите мне пожалуйста на мэйл рекомендаци, буду очень благодарна!!!

        Ответить
        • Ольга Суворова:

          Здравствуйте, Аннушка! Вы думаете в правильном направлении. Проблема с весом может быть из-за зашлакованности организма, в первую очередь, печени и кишечника. Предлагаю вам пройти тестирование организма. Ознакомиться с реабилитационной программой желудочно-кишечного тракта можно здесь.

          Ответить
      • Ольга:

        Ольга, если можно пришлите и мне информацию как можно почистить печень и кишечник. Спасибо!

        Ответить
        • Ольга Суворова:

          Ольга, переходите по ссылке выше в комментарии.

          Ответить
  19. гость девушка:

    Здравствуйте! когда мне было 12 лет у меня обнаружили фурункул. И многие доктора меня осмотрели и составили полный список таблеток и укол. ну я конечно принимала их и после чего я внезапно поправилась где то на 20-22 кг и потом мне поставили диагноз ЗОБ и мне врачи назначили множество таблеток: эутирокс, йодомарин, йодбаланс и я их принимала уже 9 лет не могу худеть помогите мне пожалуйста. :???: :???: :cry: СПАСИБО ВСЕМ :smile:

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Здравствуйте! Первое, с чего нужно начать — это очистить печень и кровь от остатков лекарственных средств. Далее с помощью растительных препаратов наладить обмен веществ. Также очень важно пересмотреть свой рацион питания, исключив вредные углеводы и жиры. Подробнее могу написать индивидуально. Пишите мне на e-mail: suvorova525@gmail.com

      Ответить
  20. Марина:

    Добрый день, Ольга. В марте прошлого года я родила дочку, в июле в целях перестраховки врач назначил джес, за полгода + 20 кило, в марте пить его я перестала. Итог, сбой менструального цикла, месячных нет по два месяца, врачи говорят видимых причин нет. Вес больше чем на 9 месяце беременности и отчаяние, что больше никогда не приду в форму.

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Здравствуйте, Марина! Ваша ситуация непростая, так как джес — сильное гормональное средство. Если вы от него отказались либо заменили на что-то другое, то вес в норму привести можно, но это будет длительный процесс. Те, кто родил более 10 лет назад — с ними труднее, те же, у кого детки появились не более 4 лет назад — проще. Вам надо подобрать индивидуальную программу коррекции веса с учетом гормонального сбоя. Если вы готовы начать, пишите.

      Ответить
  21. Юлия:

    Пила гормоны для восстановления цикла,набрала 8 кг. уже год не могу сбросить...и на белковых сидела и на сбалансированных и в зал хожу и на велосипеде по 30 км в день наяриваю.а вес встал и все...

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Здравствуйте, Юлия! Со своего опыта могу подсказать, что заменив синтетические гормоны на фитокомплексы, которые нормализуют гормональный фон, проблем с весом не будет. Подробнее можете почитать здесь и тут.

      Ответить
  22. Наталья:

    Здравствуйте!Подскажите пожалуйста.Гинеколог при беременности прописала 20ти-недельный курс «дюфастона».Пока пила прибавки особой не было,но как только курс закончился набираю слишком много веса.Даже для беременности это перебор.Плюс ко всему сильные отеки.Прибавка 16кг за 2 месяца.Последние 6 кг пришли всего за три недели.Исключила все вредное и соленое,ем много яблок,воды пью не больше литра в день,но ничего не помогает...Вес только растет.Скажите,может ли это быть связано с данными таблетками???

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Добрый вечер, Наталья! Вполне может быть, что вес увеличивается из-за этих таблеток. У меня была такая же ситуация во время беременности. Но вот уже малышке 1,5 месяца, все отеки сошли, занимаюсь очисткой печени и кишечника растительными комплексами, вывожу остатки вредных веществ из организма. Если вы уже родили, возможно, и у вас все постепенно нормализуется. Пишите, поделюсь своим опытом.

      Ответить
      • Наталья:

        Здравствуйте,пришлите пожалуйста как почистить организм.

        Ответить
        • Ольга Суворова:

          Добрый вечер, Наталья! Информацию вам отправила.

          Ответить
  23. Марина:

    Здравствуйте! У меня миома больших размеров и поэтому по совету гинеколога я поставила спираль мирену за 3 года +20кг скажите это из за спирали может быть? И посоветуйте что делать дальше ведь убрать ее тоже опасно в связи с ростом миомы?

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Марина, с этими вопросами вам лучше обратиться к специалисту, который Вас наблюдает. Скажу одно: от спирали не поправляются.

      Ответить
  24. таня:

    Здравствуйте! И мне напишите как организм очистить.

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Здравствуйте, Таня! Информацию вам выслала.

      Ответить
  25. Анастасия:

    Здравствуйте! После приема тримерси,которые применяла против акне,а также как противозачаточное,набрала лишних 7 кг,сейчас бросила их пить цикл восстановился,а вес нет.Похудеть не могу никак,вес застыл на 65 кг Подскажите как быть.Спасибо.

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Анастасия, нужно разбирать весь ваш образ жизни, привычки в питании, питьевой режим, физическую активность. Навскидку сказать трудно, не зная всех фактов.

      Ответить
  26. гость:

    Здравствуйте, Ольга! прошу Вашего совета! У меня уже 5 лет неврологическая болезнь, в связи с чем каждые пол года на протяжении 4 лет я проходила курс гормональных капельниц, последний год гормональные уколы. 4 месяца не было месячных, бросила уколы (все равно ничего не улучшают в здоровье), цикл начинает восстанавливаться. Также и выпадение волос присутствовало не раз (потеряла наверное треть волос, но и это стараюсь исправлять). За питанием начала следить год назад и вначале мне это помогало, теперь же какие только диеты не пробовала,вес стоит и еще, если начинаю позволять себе некоторые неразрешенные продукты, прибавляется. Поправилась от своего привычного веса на 10 кг. раздулась и чувствую себя очень не комфортно. Еще хочу добавить, что последние три года веду сидячий или очень малоподвижный образ жизни (в связи с состоянием здоровья). На это я вначале и думала, что является причиной прибавки веса. Но теперь меня осенило, что возможно виной этому гормональные лекарства.

    Буду очень благодарна Вам за советы, рекомендации или Ваше мнение по этому поводу.

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Уважаемый Гость! Причина набора веса может быть в чем угодно. В большинстве случаев — это питание и отсутствие физ.нагрузок. Остальные факторы (прием гормональных препаратов, нарушения в работе эндокринной системы и другие проблемы по здоровью) также имеют место, однако гораздо реже, как многие полагают. Разобраться что к чему так, навскидку, совсем непросто. Как вариант могу предложить вам заполнить Аналитический тест, он поможет разобраться, как работает ваш организм и с чего начинать.

      Ответить
  27. Тамара:

    Тема серьезная, без доктора не обойтись, но и интересоваться информацией по теме стоит

    Ответить
  28. Анжелка:

    Не понимаю зачем использовать пилюли, если просто правильным питанием и фитнесом можно все поправить и улучшить.

    Ответить
  29. Виктория:

    У меня знакомая начала специально пить гормональные таблетки, чтобы немного поправится, пила она около 3 месяцев и ничего не изменилось, а сестра пила противозачаточные на основе гормонов, так буквально на 2-ю неделю начала округляться. Здесь видимо все также зависит от восприимчивости организма тех или иных препаратов, на несомненно, вашим рекомендациям стоит придерживаться и без консультации специалиста не обойтись. А вообще стоит быть аккуратнее с подобными «экспериментами», гормональный фон легко сбить, а потом будет сложно восстановить

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Виктория, ваша подруга не может набрать вес не потому что не пьет гормональные таблетки. Нужно искать причину ее недобора веса, а не проводить такие рискованные эксперименты с гормонами.

      Ответить
  30. Вика копирайтер:

    Мда... Никогда не понимала. зачем люди принимаю всякие плохие пилюльки... испытывают на себе препараты? Спортзалы зачем?

    Ответить
    • Елена:

      Затем, что когда идешь на эко, там убойная доза гормонов, а деваться некуда, или отказаться от этой идеи, или принимать. Такая вот ситуация.

      А потом никакой спортзал и диета ничего не дают , проверено на себе. Похоже и правда полтора года буду обмен восстанавливать.

      Ответить
  31. Татьяна Паломи:

    По себе знаю как тяжело сбросить вес после гормонов. После прогестерона я набрала за месяц десять килограммов. И волчьего аппетита не было, мне казалось, что я даже от воды поправляюсь. Для того, чтоб сбросить лишний вес мне понадобилось три долгих месяца диет и занятий в спортзале. После гормонов худеть трудно, но это возможно. Просто нужно приложить много усилий. Ольга, в вашей статье очень хорошие рекомендации по похуению после применения гормональных препаратов.

    Ответить
  32. Елена:

    Пришлите пожалуйста как почистить организм.

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Здравствуйте, Елена! Информацию вам выслала.

      Ответить
  33. Надежда:

    Ольга добрый день подскажите пожалуйста, гинеколог назначил Джес,т.к. у меня аденомиоз как быть в такой ситуации? Спасибо.

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Здравствуйте, Надежда! Тут вам трудно что-то посоветовать, аденомиоз — серьезное заболевание, а Джес не у всех вызывает набор веса. Все индивидуально.

      Ответить
  34. Елизавета:

    Скажите, после медикаментозного аборта будут сильные гормональные сбои? как восстановиться после этого?

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Елизавета, конечно после аборта бывают серьезные гормональные сбои, особенно если вы еще не рожали. Обычно после проведения медикаментозного аборта проводится курс гормональной терапии. Спустя месяц после того, как вы сделали аборт, должен восстановиться менструальный цикл. Если у вас он не восстановился, в обязательном порядке не затягивайте с консультацией у вашего врача.

      Ответить
      • ИРИНА:

        Ольга ,пришлите мне пожалуйста как почистить организм

        Ответить
        • Ольга Суворова:

          Здравствуйте, Ирина! Заполните Аналитический тест, по нему можно узнать состояние всех органов и систем, а также с чего нужно начинать очищение.

          Ответить
  35. ИРИНА:

    Может мне можно тоже помочь ,у меня следующая ситуация при заболевании онкологии мне назначили гормональную терапию в ходе чего набор веса ,в данный момент болезнь отступила ,а вес остался ,можно ли мне помочь в моей ситуации.

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Ирина, решить проблему с избыточным весом всегда можно и нужно. Для начала нужно изучить ваш рацион питания, физической активности, водный режим. От этого нужно будет отталкиваться.

      Ответить
  36. Катя:

    Добрый вечер! Мне 20 лет, пью Ярину около двух лет после разрыва кисты. Последствий никаких нет, только стал слегка заметен целлюлит, но вес не поменялся, чувствую себя прекрасно. С сегодняшнего дня прекратила принимать препарат, пропила последний месяц полностью. Рост — 159, вес — 47. Проблем с весом не было пока. Скажите, пожалуйста, есть ли вероятность поправиться? И легко ли мне будет следить за весом, учитывая, что я пока не рожала? Или все-таки все индивидуально? Спасибо.

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Катя, неизвестно, как ваш организм будет реагировать, ведь мы не машины, ничего нельзя запрограммировать заранее. Придерживайтесь правил сбалансированного рационального питания, пейте много воды и много двигайтесь — так больше вероятности сохранить хорошую фигуру.

      Ответить
  37. Вера:

    Здравствуйте Ольга, у меня такая ситуация. В 18 лет по своей глупости и не опытности начала принимать по назначению врача противозачаточные таблетки «Медиана», через 3 месяца после приема начала стремительно набирать в весе (за полтора месяца +8 кг), после чего испугалась что будет хуже бросила их пить. После чего у меня очень сильно сбился менструальный цикл (не было по 2-3 месяца). Тогда врач обнаружил поликистоз и назначил пить " Джес+ ", после них через 2 месяца еще больше начала набирать в весе и за 2 месяца прибавила еще 10 кг. И я опять их бросила. Прошло уже почти 2 года как я их не пью, а вес в норму не приходит, несмотря на правильное питание и спорт, удалось только сбросить 2 кг и все вес остановился и не движется не в меньшую не в большую сторону. Незнаю уже что делать :cry: Может посоветуете что то

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Здравствуйте, Вера! Исходя из ваших слов, ваш вес действительно нарушен приемом гормонов. Я бы вам рекомендовала пройти полную очистку организма растительными средствами и ими же восстановить гормональный фон.

      Ответить
  38. Ника:

    Здравствуйте,подскажите пожалуйста...возможно ли поправляться после препаратов,прописанных гинекологом?2 года назад после операции назначили люкрин депо...поправилась на 5 кг!теперь с мужем планируем беременность,прописали дюфастон+ еще 5 кг!и беременность не наступает и несет во все стороны!!!(Точно знаю,что аппетит у меня не увеличился,ем маленькими порциями и не часто...физ.нагрузки тоже результата не дают!Хочется привести себя в форму и восстановить свой организм перед беременностью.подскажите,что делать?)

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Здравствуйте, Ника! Если вам назначают гормональные препараты, то вполне можно набрать лишний вес. Да даже если и не гормональные, они выводятся через печень, зашлаковывая и нарушая ее работу, что тоже может способствовать избыточному весу. У нас в Киеве есть хорошая врач акушер-гинеколог, которая помогает по беременности без химических препаратов. Я тоже наблюдалась у нее — и на сегодняшний день моей малышке 4,5 месяца :)

      Для первого же этапа предлагаю вам пройти Аналитический тест состояния здоровья. Там сразу выдаются результаты и рекомендации. Тест можете пройти по этой ссылке.

      Ответить
  39. Наталья:

    Здравствуйте. Продолжаю пить Джес уже 6 месяц (назначили из-за болей во время критических дней). Обычно при приеме препарата полнеют, а я сильно похудела. Вес уходит на глазах. Возможно ли что после отмены препарата я поправлюсь?

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Наталья, здравствуйте! Здесь сложно что-либо прогнозировать, ведь у каждого человека организм имеет индивидуальные особенности и реакции на те или иные препараты.

      Ответить
  40. Дария:

    Здравствуйте)мне 20 лет и из-за долгого отсутствия менструаций мне назначили дюфастон...пила я его около месяца,один раз появились менструации,как только перестала пить так они и закончились, и бросила это дело так как начала набирать в весе...я набрала около 5 кило,плюс начала опухать...начали заплывать глаза...я очень много путешествую,и стала замечать после перелета мое лицо просто как будто искусано осами...я думала что мне кажется,но после слов что прогестерон задерживает воду в организме я нашла отгадку...так же у меня появились болезненные круги под глазами и желтоватый цвет кожи...всё бы ничего,и вес и опухлость может я бы и пережила...но это не проходит уже более 6 месяцев...и мне очень страшно,то я навсегда останусь такой...

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Здравствуйте, Дария! У вас на фоне гормональных таблеток нарушились обменные процессы в организме. Это не смертельно, но лучше помочь организму восстановить гормональный фон растительными препаратами. Как вы на это смотрите?

      Ответить
  41. Сева:

    Я пью гормоны уже 10 месяцев смогу ли я похудеть?

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Сева, учитывая то, что при приеме гормонов возможен сбой обменных процессов в организме, необходимо будет 6-18 месяцев на восстановление метаболизма после отмены гормонов. Все это время нужно будет соблюдать принципы сбалансированного питания и достаточной физической активности.

      Ответить
  42. татьяна:

    Ольга, , добрый вечер, очень интересная статья, спасибо! ! У меня проблема в другом, в августе делали эко, кололи пурегон, поддержка дюфастон, сначала раздулся только живот, весила я 61 кг, , сейчас76, , стыдно выходить на улицу, это при том, что я занималась спортом, 3-4 раза в неделю тренеровки, плюс бассейн, и меня продолжает разносить с каждым днем, на этом фоне теперь конечно же комплекс, , депрессия...по анализам гормоны все в порядке. ..., впепеди лето, а охота дома закрыться и никуда не выходить

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Добрый вечер, Татьяна! Проблема действительно есть, хочется вам помочь. Если проблема не гормонального плана, я бы вам рекомендовала подкорректировать питание в плане белковой пищи (вам нужно съедать 1 грамм белка на килограмм веса) и больше пить воды (40мл на килограмм веса). А также добавить жиросжигающие средства. Если будет интересно, могу написать вам в личку.

      Ответить
  43. Людмила:

    А при приеме ок если сидеть на диете можно ли похудеть или их прием будет мешать?

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Людмила, однозначно сказать, похудеете ли вы, принимая оральные контрацептивы и соблюдая диету, нельзя. Все зависит от состояния организма, индивидуальной реакции на побочные эффекты препаратов. Но в любом случае, надо пробовать, соблюдая сбалансированное питание и питьевой режим.

      Ответить
  44. Дина:

    Как похудеть после неудачных попыток эко? Почему надо белок есть?

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Здравствуйте, Дина! Худеть после неудачных попыток эко нужно теми же способами, как и всем, просто результат будет в 2 раза позже. При употреблении белка обмен веществ ускоряется, а быстрые углеводы и жиры тормозят метаболизм. Для упругости кожи нужен белок, чтобы она не обвисла в результате похудения. Кроме того, белок способствует наращиванию мышечной массы и уменьшению жировых отложений.

      Ответить
  45. Галина:

    пользовалась кремом Овестин. Вся отекаю сейчас, поправилась на 9 кг. Вес идет и дальше Что делать

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Скорее всего у вас, Галина, гормональный сбой. Надо корректировать питание и проверять обмен веществ, гормоны щитовидной железы и по гинекологии.

      Ответить
  46. Ирина:

    Ольга, добрый день. Прочитав Вашу статью, получила ответ на вопрос, который меня интересовал. Эта тема является проблемой для большого количества людей. А теперь все стало понятным, что все-таки не стоит отчаиваться.Буду делиться информацией со своими друзьями и близкими. Спасибо Вам.

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Здравствуйте, Ирина! Рада, что эта статья оказалась для вас полезной!

      Ответить
  47. BELA:

    Здравствуйте с детства болею астмой, живу на сальбутамоле и преднизолоне, начал живот выходить,чувствую что сама тоже в общем весе надуваюсь, как быть?

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Здравствуйте, BELA! От астмы нужно избавляться совсем другими методами, а не приемом этих препаратов. Существуют натуральные и результативные средства, уже есть много результатов полного избавления от астмы. Если вам будет интересно, напишу на ваш e-mail.

      Ответить
  48. BELA:

    Здравствуйте, мне очень интересно и очень важно знать, напишите пожалуйста

    Ответить
  49. BELA:

    К тому же , по наследству передалось аллергия, очень страдаю круглогодично, мажу элоком пью или эриус или кестин, ну к сожалению это не на долго

    Ответить
  50. Виктория:

    Добрый день, Ольга! Прошу Вас прислать тест и методы очищения организма на почту Пожалуйста.

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Здравствуйте, Виктория! Информацию вам выслала.

      Ответить
  51. Оля:

    Здравствуйте,Ольга! Поставила очередную спираль. Поправилась на 7 кг. Ни физические упражнения, ни ограничения в еде не помогают. Раньше ставила спирали других фирм (сейчас их нет) и не было таких проблем. Подскажите, пожалуйста, как похудеть!!!

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Добрый день, Ольга! Не думали ли вы попробовать другие способы контрацепции и снять спираль? Я бы на вашем месте обратилась с этим вопросом к вашему лечащему врачу.

      Ответить
      • Ольга:

        Ольга, не могли бы вы мне на почту сбросить метод избавления от астмы способом, не связанным с препаратом САЛЬБУТАМОЛ. Выше вы упоминали, что можете.Спасибо!

        Ответить
        • Ольга Суворова:

          Добрый день, Ольга! Информацию вам выслала.

          Ответить
  52. Татьяна:

    Добрый день, Ольга! После родов прошло 2,5 года не получается похудеть, уж очень тянет к сладкому. До беременности излишним весом не страдала. В начале беременности пила дюфастон для сохранения ребенка. Связано ли моя не возможность похудеть с гормонами? Методы очищения организма, если можно, то на почту. Спасибо!

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Здравствуйте, Татьяна! В течение 2 лет после рождения ребенка гормональный фон приходит в норму и если раньше женщина могла испытывать проблемы с весом, то при соблюдении правильного питания, вес придет в норму. Скорее всего это не ваш случай (при большой любви к сладкому поддерживать оптимальный вес не просто). Если это не результат глистной инвазии (часто из-за них — лямблий, кишечной палочки — тянет на сладости), то поджелудочной железе не хватает хрома, который можно употреблять дополнительно к еде. Информацию про очищение вам отправила.

      Ответить
  53. Юлия:

    Здравствуйте. Я принимала противозачаточные «регулон»,4 месяца(еще в 2014 году) и от них очень сильно поправилась(на 20 кг). Прошло уже 2года и никак не могу похудеть. Недавно родила,ребенку 4 месяца (кормлю грудью). Возможно ли похудеть ,если да,то подскажите как? Буду очень Вам благодарна.

    Ответить
  54. Наталья:

    Здравствуйте Ольга, мне 38 лет я не когда не принимала противозачаточные и всякие гормональные таблетки, но сейчас возникла проблема, подскажите пожалуйста какие таблетки мне нужно принимать для восстановления гормонального фона

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Здравствуйте, Наталья! Советую вам с этим вопросом обратиться к вашему гинекологу.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Главная | Все о весе | Правила питания | Здоровье без лекарств | Красивое тело | Дети | Обо мне | Интересно | Конкурсы