Причины резкого похудения

Есть то, что хочется и столько, сколько хочется, не знать, что такое тренажерные залы и изнурительные тренировки, и при этом худеть – это ли не мечта каждой женщины, да, наверное, и многих мужчин, недовольных своей фигурой?

Однако далеко не для всех это является заветной мечтой. Существует довольно большое количество людей, для которых потеря веса является проблемой, особенно когда плюс пять-семь килограммов являются желанными и долгожданными…

К тому же резкая потеря веса во многих случаях может явиться симптомом серьезных сбоев в работе организма, сигналом развития какого-то заболевания.

Если вес колеблется от плюс 1-2 килограмма до минус 1-2 килограмма – это в пределах нормы. Однако при потере свыше 5% веса, причем, никаких особых изменений вы не привносили в свой рацион питания и с вами не произошло каких-либо нервных потрясений, это должно вас насторожить.




Закономерными и понятными причинами снижения веса являются:

  • недостаточное питание,
  • повышение физических нагрузок и их следствие – увеличение затрат энергии.

Однако существуют другие причины, не такие «безобидные», о которых стоит поговорить отдельно.

Если вы уже продолжительное время пытаетесь набрать недостающий вес, используя все возможные способы (пятиразовое сбалансированное питание, питьевой режим, регулярное очищение организма от шлаков и прочее), но вожделенные килограммы все не приходят, а, наоборот, тают, проверьте, нет ли у вас в наличии какой-либо из этих семи причин:

Семь причин потери веса

  1. Депрессия. Это является наиболее частой причиной резкого снижения веса. Люди, находящиеся в состоянии депрессии, имеют иные вкусовые ощущения. Что бы они ни ели, им все невкусно, соответственно и с аппетитом появляются проблемы. К депрессивному состоянию либо неврозу добавляется еще обострение болезней ЖКТ, тех же гастрита либо язвы, к примеру. И к отсутствующему аппетиту присоединяются еще и дискомфортные ощущения после еды.

Если вы апатичны, у вас плохое настроение, замедленные реакции и при этом резко снижается вес, вполне возможно, вам стоит обратиться к врачу-психотерапевту.

  1. Гормональные нарушения. В нашем организме существуют органы, отвечающие за выработку важнейших гормонов: щитовидная железа, поджелудочная железа, гипофиз и надпочечники. Гормоны, ими вырабатываемые, отвечают за обмен веществ, насколько он будет интенсивным. Чем больше вырабатывается таких гормонов, тем быстрее обмен веществ, а значит, организму уже не достаточно того количества калорий, которое он получает с пищей, калории сгорают слишком быстро. Если появились проблемы с органами эндокринной системы, эти проблемы начинают отражаться и на вашем весе.

У человека может быть повышенный аппетит, но если он страдает от диабета 1 типа (инсулинозависимого) либо гипертиреоза, он будет быстро худеть. Другими признаками наличия этих заболеваний, кроме резкого похудения, являются: частый пульс, слабость, проблемы с настроением, сухость кожи, частое мочеиспускание, постоянное чувство жажды.

Если вам эти состояния знакомы, в обязательном порядке нужно посетить врача-эндокринолога, который назначит вам анализы крови на глюкозу, общий анализ крови, а также на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4).

  1. Паразитарные инвазии и инфекции. Вирусные заболевания способны привести к резкому снижению веса. Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) либо гепатит С первое время могут развиваться почти бессимптомно. В большинстве случаев именно потеря веса будет «первым звоночком», который поможет выявить какое-либо из этих заболеваний.

Туберкулез также нередко приводит к снижению веса. Возбудитель инфекции требует от организма значительных затрат энергии на борьбу с ней, плюс к этому больные туберкулезом нередко жалуются на проблемы с аппетитом. К потере веса, как симптому туберкулеза, можно прибавить еще продолжительный кашель с мокротой, температуру тела выше 37° продолжительное время, потливость в ночное время и общую слабость.

Если в организме человека поселились «незваные гости» — паразиты или простейшие (те же лямблии, к примеру), то человек тоже может резко худеть, ведь паразиты поедают все питательные вещества, которые должны были достаться организму их носителя. К потере веса могут добавиться тошнота, высыпания на коже, повышение температуры, газообразование в кишечнике, проблемы со стулом, вздутие живота.

Насколько бы много явных симптомов вы у себя ни обнаружили, посещение специалиста не избежать. Это может быть инфекционист либо терапевт. Флюорография и всевозможные анализы – это частая программа диагностики и выявления причины проблем.

  1. Заболевания желчного пузыря и поджелудочной железы. Такие болезни, как холецистит и панкреатит, могут быть причиной недостатка массы тела. Вследствие этих заболеваний нарушается процесс пищеварения, многие питательные вещества не усваиваются организмом должным образом. Кроме этого люди с такими проблемами ощущают дискомфорт после еды, возможно возникновение тошноты, болевых ощущений в правом подреберье, диареи, при этом стул имеет жирный блеск.

Нужно исключить из рациона жирные и острые продукты, пищу принимать малыми порциями и часто. Также нужно посетить гастроэнтеролога, который на основе анализа кала и УЗИ органов брюшной полости сможет вам сказать что-то определенное.




  1. Проблемы с кишечником и желудком. Это могут быть атрофический гастрит и энтероколит, язва и гепатит, колит и цирроз печени. Слизистая ЖКТ атрофируется, что приводит к проблемам переваривания и усвоения питательных веществ. Конечно, если клетки голодают, организм начинает терять в весе. Вздутие, тяжесть в животе и болевые ощущения, запор либо диарея – таковы неприятные симптомы этих нарушений.

Клетки, которым не хватает витаминов и микроэлементов, не способны полноценно выполнять свои функции. Об этом вам «скажут» сухая кожа, ломкие ногти, кровоточащие десна и наличие анемии.

  1. Рак. Есть такой термин — раковая кахексия, при которой человек не только в значительной степени теряет в весе, но и ухудшается его общее состояние. Восприятие вкуса изменяется не в лучшую сторону, аппетит почти полностью отсутствует. Происходит нарушение обменных процессов в организме: при полноценном питании как жировая масса, так и мышечная неуклонно уменьшаются. Конечно, и психологический фактор присутствует: человек, узнавший свой диагноз, начинает худеть вследствие начавшейся и развивающейся депрессии. Вес теряется и при химиотерапии.

При лимфоме и лимфогранулематозе одним из первых симптомов является резкое похудение. К другим симптомам относят: увеличенные лимфоузлы на шее, в паху и подмышками, причем узлы эти безболезненны.

Лейкоз также способствует потере веса.

Если вы ощущаете постоянную слабость, быстро устаете, у вас длительное время температура тела выше нормы, — к таким симптомам нельзя относиться легкомысленно. Обязательно обратитесь к врачу-терапевту. А уж он определит, нужно ли вам обращаться к врачу-гематологу либо онкологу, где вам уже придется сдавать анализы крови, делать рентгенограмму, томографию брюшной и грудной полости, биопсию либо пункцию (вид обследования зависит от выявленной болезни).

  1. Хирургическая операция или длительная болезнь. «Болезнь не красит человека» – эту истину мы знаем давно. Истощенный вид и слабость – спутники перенесенных телесных проблем. В этом случае помогает время и специальное лечебное питание, дающее организму большое количество калорий и насыщающее клетки питательными веществами.

Узнайте больше о причинах потери веса из этого видео:

Забота о здоровье – это жизненно важная необходимость, а не хобби, которым занимаются по настроению. Если беречь свой организм и регулярно заниматься профилактикой заболеваний, вы не только избежите возможных болезней, но и остановите развитие уже существующих. Ничего не может быть важнее в вашем доме, чем семья, пышущая здоровьем. Организм сам способен восстанавливаться, ему только иногда нужно помогать в этом. И тогда проблема резкой потери веса перестанет существовать.

Будьте здоровы!

34 комментария: Причины резкого похудения

  1. Ольга:

    Причин резкого похудения действительно много, главное, разобраться чем вызвано, что бывает не так просто.

    У меня у знакомой дочка резко похудела, никто даже не заметил, что она месяц практически ничего не ела осознанно. Все только руками разводили, худеет... , а в чём причина не могли понять. Так что иногда причина может лежать на поверхности. Следите за питанием своих детей.

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Дети иногда «выкидывают» такое, что удивляешься, откуда это все?.. Конечно детям нужно давать самостоятельность, и чем они старше, тем самостоятельности должно быть больше. Но иногда случается, что родители перестарались, не почувствовали тонкой грани, где эта самостоятельность должна заканчиваться. С питанием часто приходится детей заставлять есть не то, что им хочется, а то, что надо. Они только потом понимают, что родители были правы.

      Ответить
  2. Ольга:

    Ладно, когда дети (в силу своей неграмотности и переходного возраста) такое выкидывают. А когда взрослые худеют и не идут в больницу, пока не скрутило. А скрутило из-за язвы желудка. Поэтому, за здоровьем следить надо не только за детским, а еще и за своим самим взрослым.

    Ответить
  3. Евгения:

    Мне наверное повезло по жизни. Можно есть все, что угодно, в любых количествах, не заниматься спортом вообще и лишние килограммы в гости не придут. Просто я так устроена) А вот у мужа были серьезные проблемы с весом. Вернее с его потерей. За 2-3 месяца он вдруг скинул 15 кг. При этом ел очень много. К врачу затащила силой. Оказалось все дело в щитовидной железе. Сейчас ее удалили.

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Евгения, у меня тоже когда-то так было, даже имелся недобор веса при том, что я люблю вкусно поесть :) Потом, примерно года 3 назад вес пришел в норму. Затем я забеременела и стала счастливой мамой :) с лишними 10 кг веса. Теперь работаю над излишками... Так что я знаю, как это не хотеть худеть, пытаясь набрать недостающий вес, и знаю, как это хотеть похудеть, чтобы вернуть прежние формы. Организм способен перестраиваться.

      Сочувствую вашему мужу. Часто причиной проблем с весом является дисбаланс в функционировании щитовидной железы...

      Ответить
  4. Ирина Зайцева:

    Да, о причинах потери веса надо нам знать и если есть такое, насторожиться опять же...И столько тут нюансов. Спасибо за все разъяснения.

    Ответить
  5. Ирина:

    У меня внучка просто таит, говорит, что ест хорошо, но к врачу ее не затащишь.

    Ответить
  6. Нина:

    У меня несколько лет назад была такая нервная ситуация, что я резко сбросила 8кг. Это был кошмар какой то. Теперь спустя время этот момент дал о себе знать.

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Многие последствия на нервной почве «выплывают» потом неприятными моментами...

      Ответить
      • нина:

        да, поэтому надо беречь нервы и следить за своим весом.

        Ответить
  7. Акмарал:

    Здравствуйте, Ольга! Давно вас не видела! Закрутилась-завертелась в этой своей работе. Как у Софьюшки дела? Растёт не по годам, а по часам? Дай Бог ей здоровья! Не люблю, когда детки болеют. А насчёт щитовидки вы правы. Всё от неё. У меня наоборот, не к похудению, а к набиранию веса идёт.

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Здравствуйте, Акмарал! У всех забот хватает. Жизнь-то ведь идет, засиживаться на месте не дает :)

      Спасибо, что интересуетесь Софией! У нее все прекрасно, растет — уже 8,5 месяцев! Пролетели быстро — АЖ 8,5 месяцев! Недавно, вроде еще я спала сколько хотела, делала что хотела, а тут появился командир и начальник — все по режиму, тут сидеть, туда смотреть, ни на шаг не отходить и еще понимать, что она хочет без слов! :)

      Ответить
  8. Bikersky:

    Главное, чтобы ваши рекомендации не приняли выполнять орторексики, иначе будет беда)

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Вы правы, в нервной орторексией поостережешься давать советы, сознание перевернуто...

      Ответить
  9. Наталия:

    Когда человек прогрессивно худеет, особенно без видимых причин — это всегда настораживающий признак. Всегда не стпроста! Конечно, если есть в жизни переживания — потерять вес достаточно закономерно. В остальных случаях нужно всесторонне обследоваться. Главное, не упустить момент и не проморгать тяжелое заболевание, такое как рак.

    Ответить
  10. Руслан:

    Я отношусь к тем людям, у которых обратная проблема, нужно «сбрасывать» вес, но «ключ» проблемы, смотрю, по вашей статье тот же.

    Можно сказать одним выражениям — проблемы с весом (в ту или иную сторону) — значит проблемы с образом жизни, и дальше со здоровьем!

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Правильно, Руслан! У каждых организм индивидуален и по разному реагирует на проблемы.

      Ответить
  11. Елена:

    Резкое похудение бывает очень опасным, это может сигнализировать о наступающем тяжелейшем заболевание, даже произносить не хочу. Надо сразу же обратить внимание и бежать к врачам бегом!

    Ответить
  12. Любовь:

    Чаще конечно у человека возникает проблема лишнего веса, чем его недостаток. Тут и конституция и предрасположенность тоже могут играть свою роль. У меня вес в течение года гуляет на 2-3 кг, это нормальное явление, когда происходит смена сезонов года. А вот при более значительных цифрах в ту или иную сторону нужно уже призадуматься о своем здоровье.

    Ответить
  13. natabul:

    Действительно,кто-то старается похудеть,а кто-то мечтает о наборе веса.У меня есть знакомые с такой проблемой-посоветую им статью.

    Ответить
  14. Ирина:

    Все верно указано. Потеря веса, не желательная, всегда сопровождается с проблемами организама.

    Ответить
  15. Оксана:

    Информативная статья, Ольга! Когда человек резко поправляется или худеет это звоночек, нужно не ждать, а идти к специалистам. Главное выявить причину и устранить ее. Всем здоровья!

    Ответить
  16. Ирина Лукшиц:

    У меня коллега по работе так сильно похудела, причина — нервы, возможно даже депрессия. Дома нет покоя, двое родителей больны и с мужем проблемы. Мы уже не знаем, как ей помочь. Душевным спокойствием там и не пахнет, похудела на 15 кг.Вес уже меньше 50. Говорит, не могу есть, не лезет. Вот проблема!

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Да, это действительно серьезная проблема, и помочь-то со стороны особо нечем...

      Ответить
  17. Незнакомка:

    Самое страшное, это онкология! Поэтому при потере веса без особых причин, немедленно стоит пройти обследование, причем полное! Только врач может определить причину потери веса тела... и дай Бог, что бы миновала чаша сия всех нас!

    Ответить
  18. Галина:

    Причин резкого похудения много, у меня родственница сильно похудела. Полгода обследовалась ничего не могли найти, сейчас лежит в больнице,ждем все нового обследования в начале июля. Хочется верить, что диагноз будет не таким страшным...

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Пусть ваша родственница выздоравливает, и никаких страшных диагнозов у нее не будет!

      Ответить
  19. Дмитрий с Буридо:

    Редкий случай — после прочтения этой статьи даже легко вздохнул, что поднабрал лишний килограмм за последнее время :oops: Это совсем не та проблема, которые в ней описаны.

    Ответить
  20. Арина Широкова:

    Насколько я знаю, набирание веса для некоторых людей является даже большей проблемой, чем похудение. А непонятное похудение связано со сбоями в организме. Это надо выяснять. Хотя, о похудении действительно мечтают почти все женщины.)

    Ответить
  21. Елена:

    К счастью, с весом никогда особых проблем не было! После родов, килограм 10 набирала, а потом успешно теряла и всё приходило в норму. :smile:

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Это здорово, Елена! К сожалению, не все могут этим похвастаться...

      Ответить
  22. Ольга Андреева:

    Потеря веса, причем резкая,должна насторожить и немедленно обращаться к врачу.

    Я обычно теряю вес, но немного, из-за стресса. А вот сейчас думаю, что проблемы со щитовидной железой начались. Тоже нужно к эндокринологу сходить, а к врачам ходить не очень люблю.

    Спасибо, Оля, за разъяснение, от чего может вес уменьшаться.

    Ответить
  23. Юлия:

    Как говорится, у всех свои проблемы. Мне всегда было очень сложно набрать вес. Если честно, достали «наезды» родственников и знакомых «Юля, когда ты уже поправишься??», «Ты что, не ешь совсем?»

    Не знаю, что на подобное отвечать! Многие годы уходила от вопросов. Питалась я как обычно, ни в чем себе не отказывала, не болела, физическими нагрузками не изнуряла себя.

    Просто на фоне полных родных выглядела слегка худой.

    После рождения сына вес более-менее пришел в норму. Слава Богу, отцепились все от моего веса. Теперь при каждой встрече задают другие дурацкие вопросы:"Когда второго родите?" :arrow:

    Вот люди, блин! Живите своей жизнью! Со своей я разберусь как-нибудь сама, а также с тем, что мне есть и когда рожать :?:

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Абсолютно с вами согласна, Юлия! Мне это тоже знакомо. С весом были такие же проблемы — недостаток килограммов, так даже мама родная все считала меня «гадким утенком»...Как все-таки многим людям интересно вмешиваться в чужую жизнь и раздавать советы, со своей жизнью, что ли, делать нечего?..

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Главная | Все о весе | Правила питания | Здоровье без лекарств | Красивое тело | Дети | Обо мне | Интересно | Конкурсы