Овес с молоком от кашля, рецепты и способы применения

Овес с молоком от кашля

Думаю, каждому из нас не хочется болеть. Это только в детстве мы ели килограммами мороженое и пили холодную воду из холодильника, чтобы заболеть и не ходить в школу. А сейчас нам болеть некогда. И, ко всему прочему, нас так досаждает трио неприятностей, которые сопровождают простуду: температура, насморк и кашель. В сегодняшней статье мы как раз и поговорим о кашле, а именно вы узнаете о таком замечательном средстве, как овес с молоком от кашля.

Для овса народная медицина выделила особое место. Овес является богатейшим источником микроэлементов, витаминов, по содержанию растительных белков он уступает только гречке. Посудите сами, каков состав овса:

Состав овса

Благотворное влияние овса на наш организм многогранно:




  • Витамины группы В из овса питают нашу нервную систему;
  • Крахмал (его в овсе около 60%) помогает контролировать в крови уровень сахара;
  • Аминокислоты в составе зерен овса участвуют в строении и восстановлении тканей в организме;
  • Клетчатка овсяного зернышка – прекрасная профилактика атеросклероза, так как помогает снизить уровень холестерина;
  • Витамины и минеральные комплексы важны для обменных процессов в организме;
  • Мука из овса облегчает состояние при воспалительных процессах в ЖКТ в острой форме;
  • Овес помогает лучше усваивать жир и углеводы в пищеварительном тракте, полифенолы овса способствуют улучшенному жировому обмену в организме;
  • Печень, поджелудочная железа, щитовидная железа – все эти органы скажут вам большое «спасибо», если вы обогатите свой рацион зерном овса.

Я специально делаю акцент на зерне, так как вся эта вышеописанная польза касается именно цельнозернового овса, а не хлопьев. Об этом я рассказывала в своей статье «Чем вредна овсяная каша?», рекомендую с ней ознакомиться, чтобы не покупать то, что для организма бесполезно, а иногда и вредно.

Но вернемся к нашему кашлю и к овсу с молоком как средству от кашля. Овес помогает уменьшить температуру, а горячее молоко смягчает кашель, увлажняет его.

Самое простое, доступное и безопасное средство при кашле – это овсяное молоко. За его мягкое действие на организм, его рекомендуют употреблять даже детям.

Есть такой рецепт для заболевшего ребенка: в глиняном сосуде залейте 250 мл молока горсть овса и поместите в духовой шкаф на час. В течение дня пусть ребенок выпивает получившийся напиток небольшими порциями. Бывает, что у детей, как, впрочем, и у некоторые взрослых молоко может вызывать аллергию, в этом случае можно молоко заменить водой.

Овес от кашля

  1. При сухом кашле, от которого непросто избавляться, можете применить такой рецепт: наполните овсом пол-литровую банку, смешайте овес с коровьим молоком (2 литра) и поместите на водяную баню часа на три. Когда напиток будет готов, его необходимо процедить и каждые 3 часа выпивать по 100г за полчаса до еды.
  2. Приготовьте обычную кашу из овса на молоке, добавьте к ней полстакана меда липы и в качестве средства от кашля применяйте каждые 3 часа за четверть часа до приема пищи по 1ст.л.

Вместо овса можно взять ячмень, а также можете смешать овес и ячмень и уже из них готовить средство от кашля.

Если вы простужены, вам необходимы ингаляции. В чугунке приготовьте кашу на молоке и минут 10, пока идет пар, проводите ингаляцию. Она смягчит кашель.

Снижаем жар с помощью зерна овса

Прекрасным рецептом от жара является отвар из овса: возьмите солому овса (40г), залейте ее кипятком (1 литр) и пусть настоится 2 часа. Процедите отвар и выпивайте трижды в день по 100 граммов.




Сбивает температуру и овсяный суп. Для его приготовления вам понадобятся:

  • 1 стакан овса и 1л воды. Это все ставите на огонь и варите до тех пор, пока вода не выпарится до половины. Остудите отвар, положите в него две столовых ложки меда и выпивайте по 100 граммов трижды в день.

Лечим простуду с помощью молока

Молоко и овес от кашля

Надоело пить лекарства из аптек, пытаясь победить простуду? Воспользуйтесь народными средствами с молоком:

  • Кто из нас не помнит привкус детства во время болезни с медом и молоком: закипятите 250мл молока, остудите его немного и, добавив ложку меда, тщательно перемешайте и выпивайте трижды в день.
  • Если у вас разболелось горло, попробуйте морковный сок с молоком: 2ст.л. свежевыжатого сока моркови вылейте в 250 мл теплого молока. Выпивайте молоко не спеша и небольшими глотками. Это средство помогает не только уменьшить боль в горле, но и смягчит кашель.
  • При кашле или бронхите можно применять молоко с овсом в шелухе: возьмите 2 горсти неочищенного овса, тщательно помойте. Коровье молоко (2 стакана) закипятите и вылейте в термос, туда же высыпьте овес. 5-6 часов овес настаивается с молоком, затем перед каждым употреблением молочный настой процеживайте так, чтобы на прием получилось 100 мл, и выпивайте получившийся настой в течение дня. Не готовьте овес с молоком в термосе впрок, горячее молоко через 20 часов свернется.

Дорогие читатели, если вы заболели, овес с молоком от кашля – ваши полезные и вкусные помощники. Конечно, самым лучшим будет не знать, что такое простуда и не болеть, но если с вами такое уже приключилось, теперь вам известно, что нужно будет делать. :)

Берегите себя и будьте здоровы!

36 комментариев: Овес с молоком от кашля, рецепты и способы применения

  1. Елена:

    Хорошая вещь овес с молоком от кашля, особенно от застарелого, всегда спасаюсь этим средством.

    Ответить
  2. Людмила:

    Я не слышала такого рецепта с овсом. Честно сказать, я даже не знаю где его купить :smile: Геркулес да,люблю,но он вреден оказывается... Неожиданно большое количество крахмала в овсе, да правда каша то клейкая. Ольга, а этот крахмал полезный? Потому что картофель считается вредным как раз из-за крахмала.Вот сколько сразу вопросов для Вас.

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Людмила, прекрасные вопросы! Крахмал бывает разный, и, да, вареный картофель вреден именно из-за определенной формы крахмала, которая в нем содержится. Этот крахмал дает нам глюкозу, которая способствует скачкам сахара в крови и появлению лишнего жира в организме. Крахмал цельного зерна за счет клетчатки, содержащейся в зерне, усваивается организмом медленнее, потому таких проблем с ним не возникает. Если же мы говорим об овсяных хлопьях, которые «заварил на 3 минуты и готово!», то эти хлопья уже не содержат клетчатку, и крахмал моментально всасывается, поднимая уровень сахара в крови.

      А неочищенным овсом кормят попугаев, овес зимой, когда нет зелени, проращивают для котов...Так что где-то в тех местах и можно приобрести такой овес :?:

      Ответить
      • Людмила:

        Спасибо за разъяснения. Надо понимать, что геркулес,который варят 12-20 минут, хоть и менее полезный овса,но тоже можно и нужно есть.

        Ответить
  3. Мила:

    Никогда ничего не пробовала с овсом.

    Хотелось бы рецепт для щитовидки

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Мила, могу посоветовать такой рецепт с овсом, если у вас гипотериоз: залейте овес (3 стакана), холодной водой (4 литра), туда же положите березовые почки и лист брусники (все по 1ст.л.). Пусть настоится ночь. А утром настой поместите на огонь и, как закипит, варите 20 минут. Затем поместите к настою спорыш и кукурузные рыльца (по 1ст.л.). Варить еще минут 20. С огня снимите и держите отвар 10 часов под крышкой. Процедите и храните в холодильнике. Лечение проводится так: первые 7 дней выпивается четырежды в день перед едой по 50г, вторые 7 дней — по 100г, третьи 7 дней — по 150г. Попробуйте.

      Ответить
  4. Elenka:

    Вот уж открытие... Я и не думала, что овсянка так полезна именно при простуде... Спасибо!

    Ответить
  5. Галина:

    Я о таких способах от кашля не слышала, тем более актуально, приближается сезон простуд! Я желаю всем здоровья, но очень рада, что читаю эту статью и рецепты не сложные. Но особенно меня зацепило, что овсяная каша может быть вредной, надо задуматься... Спасибо!

    Ответить
  6. Ольга Андреева:

    Средство от кашля-овес с молоком-замечательное. Я сейчас тоже простыла. Такая погода противная-дождь уже третий день идет, ноги чуть промочил-и все-простуда обеспечена.

    Молоко с медом тоже пью. А вот овсом я как-то пробовала избавить мужа от вредной привычки-курения. Но это надо было принимать ежедневно, а у него не хватило силы воли.

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Жаль, что курить ежедневно у курильщиков силы воли хватает... :idea:

      Оля, а у нас 2 дня безостановочно лил дождь. В нашем городе нет, а в соседних подморозило, оборвало провода, поезда не ходят, сутки уже света нет... Это еще зима не наступила...

      Желаю вам поскорее выздороветь! :)

      Ответить
  7. Акмарал:

    Здравствуйте, Ольга! Молодец Вы, что такие статьи пишете. сегда читаю с удовольствием! Так всё обстоятельно, обоснованно! СПАСИБО!

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Пожалуйста, Акмарал! Вы — мой самый постоянный читатель, мы уже с Вами больше года общаемся, спасибо Вам за это! :)

      Ответить
  8. Галина:

    О, даже не слышала про такое средство от кашля. Из недавних моих открытий — молоко с маслом какао, действительно, хорошо помогает и шоколадкой пахнет. Но его нет в массовой торговле, я в свое время и вовсе по Интернету заказывала (когда мыловарением увлекалась). Овес, конечно, доступней в этом плане. Беру на заметку. ПС. А про желание заболеть в детстве — точно, было такое. Я даже как-то с мокрой головой вылезла лютой зимой в форточку — так уж заболеть хотелось. И ведь не помогло — пришлось идти в школу :mrgreen:

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      А так всегда, болеешь не тогда, когда надо... :twisted:

      Ответить
  9. Ирина:

    Для меня это открытие, что овсом можно вылечить кашель. Спасибо за полезную информацию!

    Ответить
  10. Виолета:

    Необычное средство от кашля! Похоже опробовать его придется в ближайшем будущем, а то у нас такая вирусная эпидемия вокруг, и как раз проблемы с кашлем, главное, что и овес и молоко под рукой.

    Ответить
  11. Ольга Кутуева:

    Отличные рецепты! Спасибо, Ольга! Много слышали читала о полезных свойствах овса, но никогда не применяла его на практике. Очень хочется, чтобы не было повода, чтобы все был здоровы, но на заметку возьму такие народные рецепты.

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Согласна, Ольга, такие рецепты лучше знать в теории... ;)

      Ответить
  12. land_driver:

    Чего только не узнаешь про овсянку

    Ответить
  13. natabul:

    Сама эти рецепты не использовала,но о положительных результатах применения овса наслышана.

    Ответить
  14. Ylga:

    Могу подтвердить, что рецепт действительно эффективный. Моя сестра вылечила застарелый кашель, используя рецепт из овса с молоком.

    Ответить
  15. Шеболдасик:

    Ну вот, почему-то все полезное попадается с опозданием )) Только-только две недели избавлялись от кашля, еле отвязались, а тут оказывается, есть такой действенный рецепт! Ольга, спасибо большое, возьму на вооружение. Кстати, я слышала про такое народное средство от простуды, как кипяченое молоко с инжиром. Не знаете, в чем его секрет?

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Действительно, Шеболдасик, инжир с молоком — хорошее средство от кашля. Ведь молоко помогает в выработке слизи, а инжир имеет отхаркивающее и жаропонижающее действие. Так что можно и их использовать, знаю, каким мучительным бывает кашель.

      Ответить
  16. Василий Цубера:

    Спасибо за советы, я всегда от кашля пил корень солодких и прополис на спирту, все перемешивал и пил так, помогает, но это на спирту что не радует.

    Ответить
  17. Ирина:

    Спасибо за полезные рецепты. Некоторые обязательно возьму на заметку.

    Ответить
  18. Елена:

    Замечательные рецепты от кашля. Давно меня не мучила простуда, ну если что, то конечно овес с молоком.

    Ответить
  19. Кристина:

    Благодарю Вас за отличную статью

    Ответить
  20. Анна:

    В этом году «посчастливилось» ОЧЕНЬ здорово заболеть- месяц постельного и полупостельного режима, а затем ещё 2 недели жгучей боли в груди при репродуктивной кашле. Врачи четырежды назначали антибиотики и , хотя я страшный их противник, пришлось пить и колоть- очень плохо было.ОРВИ, отит, бронхотрахеит, бронхит и ларингит- это только основные моменты того, с чем пришлось мириться. Мириться- именно потому, что куча пилюль не помогала! Печень начала барахлить, а результата всё не было. И тут я испугалась... Здорово испугалась. Жить-то хочется!!! Плюнула на всё, отменила все препараты, купила Холосас(шиповник, желчегонное) — первый результат через сутки, камфорное масло(растиралась на ночь+ массаж грудины с постукиванием) -на второе утро смогла без боли вдохнуть полной грудью и (о!это чудо!!!) — вчера четыре раза за день плюс ко всему добавила отвар овса с ложечкой меда- сегодня утром впервые за всё это время нормально откашлялась!!! Только тот, кто побывал в такой же ситуации поймёт моё счастье!!!

    Дай Бог здоровья всем! И давайте больше доверять натуральным проверенным средствам исцеления. Хватит работать на аптеки! 10000 р я отнесла в аптеку за чудо- красивые удобные препараты против 300 р на шиповник, камфару и овёс. Вот так...

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Анна, вашей ситуации действительно не позавидуешь...Здорово, что вы нашли решение своих проблем со здоровьем! И спасибо вам за рекомендации, они обязательно пригодятся!

      Ответить
  21. Инна Белянкина:

    В рецепта от кашля упоминается коровье молоко. Имеется ввиду молокотот коровы деревенское или можно пользоваться магазинным.тогда в тех же пропорциях или молока больше, чем деревенского ?

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Инна, если есть возможность, пейте молоко от деревенской коровы. Дозировки те же, независимо, где вы берете молоко.

      Ответить
  22. Инна Зарубина:

    Дети беспробудно болеют простудными, бронхитами. Старшему 11 лет, меньшему 9. Кашель сухой до рвоты, у старшего бронхит с астматическими компонентами. Я устала, нет уже сил, доктора говорят закалять, имунитет повышать. На лекарства каждый месяц тратим много денег.То одно от кашля пьем, то другое.Хотелось бы узнать как правильно зававаривать овес и как правильно принимать от бронхита, а то в инете много разных рецептов, а какой именно нам нужен не знаю. Есть надежда на овес

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Здравствуйте, Инна! В статье я написала рецепт отвара овса от сухого кашля. Можете попробовать и такой рецепт от бронхита: приготовьте овсяную кашу на молоке из цельного зерна, только следите, чтобы в процессе варки овес постоянно был покрыт молоком. Когда он полностью сварится, несколько остудите его и отожмите через марлю. В получившуюся жидкость (отвар из овса и молока) положите натуральный мед из расчета 2×1 (2 части отвара и 1 часть меда). Средство употребляется по 1ст.л. три-пять раз в день.

      Вот только в вашей ситуации при запущенном бронхите, скорее всего, необходимо использовать более сильные средства для повышения иммунитета и снятия бронхоспазмов. Если нужна будет моя рекомендация, могу написать вам на электронную почту.

      Ответить
  23. Елена:

    Добрый день. Ребенку 2.4 года. Май месяц кашляли и никто из педиатров не определил пневмонию.Июнь пролежали в больнице, лечив 3 мя антибиотиками пневмонию.Сейчас дома, но кашель периодически есть, а вот иммунитет убили таким лечением.Сейчас тоже интересует овес с молоком( для лечения кашля и для поднятия иммунитета). Буду признательна, если напишите проверенный рецепт.Пока из всех рецептов остановилась на таком:пол-стакана овса обыкновенного залить 0.5 л молока и томить час на огне. Но не хотелось бы терять время и принимать непроверенный рецепт.

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Здравствуйте, Елена! Рецепт, который вы описали, обычно и рекомендуется при пневмонии. Кашель — это всегда только симптом заболевания, избавиться от него можно, устранив заболевание, в данном случае, остаточные явления пневмонии. Нередко случается так, что заболевание не вылечено полностью, а залечено. Попробуйте использовать этот рецепт с овсом.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Главная | Все о весе | Правила питания | Здоровье без лекарств | Красивое тело | Дети | Обо мне | Интересно | Конкурсы