Как лечить насморк в домашних условиях?

Наступила осень, начались дожди, стало холодно и мокро… И конечно же, появились вечные спутники осенней непогоды: насморк и кашель. В этой статье мы с вами обсудим, как лечить насморк в домашних условиях, что может провоцировать начало насморка и что будет, если на него не обращать внимание.

Чаще всего причинами насморка являются: вирусная инфекция, аллергическая реакция на внешние раздражители (пыль, шерсть домашних животных, пыльца растений, дым, резкие запахи, химические препараты и т.п.).




Если вовремя не обратить внимания на начинающийся насморк, то он способен перейти в хроническое заболевание (гайморит, фронтит, сфеноидит, этмоидит или отит), лечить которые будет намного сложнее, дороже, дольше и болезненней.

Потому насморком лучше заниматься, когда он только начинается: запершило в горле, засвербило в носу, начали чихать – признаки начинающегося насморка. Если на этом этапе предпринять определенные меры, то на следующий день о насморке можно забыть. А так обычный насморк без осложнений может «помучить» дней 7-10…

Что можно сделать в домашних условиях для лечения насморка?

  1. Исключите возможность переохлаждения, никаких сквозняков и перепадов температуры.
  1. Попарьтесь в бане, примите ванну с морской солью.
  1. Сделайте горячую ванну для ног, затем насыпьте горчицу в теплые носки и ложитесь в них спать. Можно также поставить горчичники на пятки.
  1. Отличным средством для прогревания области гайморовых пазух и носа являются мешочки с нагретым песком, солью, гречкой, картофель в «мундирах» или сваренные вкрутую яйца.
  1. Сделайте ингаляции с настоем эвкалипта, сосновых почек или календулы.
  1. Можно закапывать в нос 2-3 капли масла облепихи, кедра или пихты.
  1. Побольше теплого питья: чай с медом, лимоном, липой, малиной, смородиной, шиповником или зверобоем.




Кое-что о лечении насморка в домашних условиях можете посмотреть в этом небольшом видеоролике:

Прекрасно с насморком помогают ингаляции, они даже лучше, чем обычное вдыхание пара. Самое лучшее, если вы будете делать ингаляции перед сном или в то время, когда у вас есть часа полтора для отдыха. После ингаляции не стоит выходить на улицу, эффекта от ингаляции не будет.

В одной из следующих статей я опишу, какие народные средства помогают эффективно справляться с насморком, чтобы не пропустить информацию, можете подписаться в форме ниже на получение статей моего блога.

Будьте здоровы!

22 комментария: Как лечить насморк в домашних условиях?

  1. Елена:

    Сейчас насморки начнутся — погода отвратительная, несмотря на начало осени! Единственное, что смутило — это закапывание в нос пихтового масла. Уж очень оно едкое, мне кажется можно слизистую пожечь.

    Ответить
    • Ольга:

      Елена, пихтовое масло можно развести с рафинированным маслом 1×1.

      Ответить
  2. Natalya_Nikka:

    «Звездочка» самое то, помазал в носу и наутро легче, но жжет неимоверно, да и часто мазать нельзя, слизистая носа раздражается и может даже кровоточить.

    Ответить
    • Ольга:

      Да, Natalya_Nikka, старая добрая «Звездочка» «рулит»...вот только слизистая действительно «спасибо» не скажет...

      Ответить
  3. zule4ka:

    «Звездочка», по-моему, это только временное спасение. Говорят, неплохо помогает разбавленный с водой мед. Я однажды попробовала, больше не рискну))) Сильно щиплет.

    Ответить
    • Ольга:

      Почти все средства, направленные на то, чтобы облегчить состояние при насморке будут временными. Самое верное вредство — это сильный иммунитет. Тогда никакая «зараза» не прилипнет, а если прилипнет, то пройдет почти не замеченной. Используя какое-либо средство от насморка, главное — не сжечь слизистую, тогда это средство будет помогать каждый раз в таких случаях, слизистая не атрофируется.

      Ответить
  4. Павел:

    Я бы добавил шапочку, так как 40% тепла человек теряет через голову. А еще я практиковал в начале заболевания пробежку до пота. С уважением Павел.

    Ответить
    • Ольга:

      Спасибо, Павел, за советы! Про шапочку — спасибо отдельное, не только тепло теряется, но и здоровье без шапочки-то.

      Ответить
  5. Лина:

    А еще способствует лечению насморка промывание носа. На стакан теплой воды чайная ложка морской или поваренной соли + пару капель йода. Таким образом уничтожаются микробы и улучшается дыхание.

    Ответить
  6. Ольга:

    У нас сейчас , зимой, сыро и появляется насморк. Неприятная вещь. Конечно, нужно сразу применять методы, когда только начинается насморк, тогда и пройдет быстрее.

    Ответить
  7. Ольга:

    я тоже при первых признаках насморка прикладываю горячее яйцо, завернутое в ткань. И ноги в горячей воде парю. Помогает иногда, если не сильно запущен насморк.

    Ответить
  8. Акмарал:

    Когда заболеваю я сама, я стараюсь быстро что-либо предпринять, потому что знаю, что на начальной стадии надо закончить это дело, иначе — затянется... Но когда заболевает ребёнок в доме, я теряюсь и ничего не могу предпринять! Меня охватывает жуткая паника! Я сразу вызываю Скорую... Вот сейчас мой сыночек 9 лет заболел ангиной (так сказал фельдшер Скорой). Прополоскала горлышко фурациллином, дала выпить мукалтин и пососать стрептоцид. Целый день пил горячее молоко. Сейчас после укола фельдшера сыночек спит. Я немного успокоилась. Но что делать завтра?

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      К ребенку и взрослому нужен разный подход. Вам необходимо поддерживать связь со своим педиатром.

      Ответить
  9. Инна:

    Я на случай насморка дома каланхоэ выращиваю. Отличное средство от насморка, а еще неплохо промывать нос морской солью. Ну и профилактика весной не помешает конечно же.

    Ответить
  10. василий:

    Бьюсь с насморком уже который день, задолбал. Народные средства что-то как-то не очень помогают, может покапать чего?!

    Ответить
  11. кент авр:

    Василий. Капель существует великое множество, я хочу обратить ваше внимание на гомеопатическое средство циннабсин, он поможет быстрее избавиться от соплей и подойдёт для профилактики.

    Ответить
  12. Арина:

    Здравствуйте всем я от насморка спасаюсь Отривином. Здоровья всем!!!

    Ответить
  13. Артур:

    Хорошие советы обязательно попробую. А то этот насморк уже замучил.

    Ответить
  14. Ольга:

    Спасибо за полезную и интересную статью.

    Вылечить насморк в домашних условиях полностью можно лишь в том случае, если вы постоянно будете находиться в помещение, где нет микробов и причин для развития болезни.

    Ответить
  15. Арина:

    полезная статья, сохраню. но вот что если, этот коварный недуг в дороге нападет ? прогревания, ингаляции и прочие способы конечно хорошо, но мне кажется тут без каплей и спреев не обойтись.недавно вот была в отъезде и видимо где просквозило, зашла в аптеку там посоветовали спрей мореназал. купила и он очень быстро помог вернуть мне свободное дыхание, плюс по цене доступный

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Согласна с вами, Арина, спреи и капли в подобных ситуациях также могут помочь. Не стоит ими, конечно, увлекаться, они, скорее, как скорая помощь.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Главная | Все о весе | Правила питания | Здоровье без лекарств | Красивое тело | Дети | Обо мне | Интересно | Конкурсы