Курение кальяна — добро или зло?

Вред от курения кальяна

Все мы наслышаны о вреде курения сигарет. Последнее время все большей популярностью пользуется курение кальяна. Говорится о том, что вред от курения кальяна значительно меньше, чем курение сигарет, привыкания не вызывает, потому кальян можно рассматривать в качестве безопасной альтернативы. Правда ли это? Будем разбираться.

Курение кальяна зародилось в Индии, постепенно стало распространяться по мусульманскому миру и в конце 19 века приобрело популярность в Европейских странах, как следствие все большего увлечения восточной экзотикой.

Сейчас покурить кальян предлагают в кофейнях, барах и развлекательных клубах, его курят дома, на отдыхе, при заключении сделок, потому что это «круто», с целью приобщиться к загадочной восточной культуре и с целью просто расслабиться, снять стресс.





Польза или вред курения кальяна?

Поклонники курения кальяна высказывают мнение, что вреда от него для здоровья не существует. Когда табак выкуривается через кальян, он тлеет, а не горит, как обычная сигарета, потому выделяет меньше никотина и смол. Однако, помимо никотина и смол, дым в своем составе имеет угарный газ и формальдегиды, причем, угарного газа дым кальяна содержит больше, чем дым сигарет в 40 раз!

Вред курения кальяна

Угарный дым убивает нервные клетки и клетки головного мозга. Ощутить на себе его воздействие так, чтобы «пробрало», вы можете, постояв над включенной газовой горелкой или автомобильной выхлопной трубой. Как минимум, головная боль, тошнота и рвота вам обеспечены (надеюсь, вы поверите мне на слово, и не будете ставить на себе такие эксперименты).

Конечно, сравнивать втягивание дыма кальяна и дыма из выхлопной трубы – это, мягко говоря, чересчур, однако курение кальяна – это продолжительная процедура, обычно длится на протяжении часа, полутора часов. То есть, полтора часа жизни регулярно и в кайф отравлять себя угарным газом («небольшим» количеством), спрашивается, зачем?

Курение кальяна способствует развитию зависимости?

Вред курения кальяна отрицается любителями кальяна, кальянщиками, производителями табака для кальянов и принадлежностей еще и потому, что кальян, как утверждают, привыкание вызвать не может, в отличие от сигарет. Возможно, так оно и есть: 90% людей, которые курят кальян раз в два дня и 60% тех, кто курит кальян каждый день по разу, не имеют зависимости. А вот если выкуривать кальян по 3-4 раза каждый день, тогда и формируется зависимость.

vred-kalyana

Причем, этим фактом приверженцы курения кальяна гордятся. Однако странно то, что никто не думает, что выкуривание обычной сигареты три раза в неделю, или даже ежедневно по одной – тоже вряд ли можно назвать зависимостью, скорее это баловство, а не патологическая потребность организма.

Изучая на форумах все высказывания и ярые споры, связанные с пользой или вредом курения кальяна и о формировании зависимости от него, я ни разу не наткнулась на эту мысль, высказанную хоть кем-нибудь…Похоже, люди настолько увлеклись с пеной у рта доказывать свою точку зрения, что перестали думать логически. Однако я немного отвлеклась…

Тяга к курению кальяна – эту потребность нужно отнести больше к психологической сфере, чтем физиологической. Ведь многие таким образом пытаются расслабиться, снять стресс.

Вредно ли курение кальяна как способ расслабления?

Многих людей, время от времени выкуривающих кальян, можно назвать случайными курильщиками, это искатели новых ощущений, они пробуют новые ароматы и вкусы, им нужен сам ритуал, такой таинственный, модный, доступный «избранным» — такой вот поиск психологического комфорта, который они не могут найти другим способом, только как выкуривая кальян.

Ну, что же, одни развлекаются и расслабляются с помощью выпивки, другие употребляют наркотики, третьи выкуривают кальян (если откровенно, из этих троих кальян – самое безобидное занятие), четвертые слушают музыку, пятые ходят на йогу, шестые идут на бокс, седьмые прыгают с парашютом, восьмые просто отсыпаются на выходные, список вы можете продолжить сами. Каждый выбирает свой способ расслабления.

vred-kureniya-kalyan

Заставить человека изменить свои привычки можно, но непродуктивно. Пока он сам не примет решение меняться. Твердить о вреде курения кальяна можно сколь угодно долго, но если человек, выполняя эту процедуру, повышает самооценку, как вы сможете на это повлиять?





Еще пару слов о вреде от курения кальяна

Хуже становится, когда совмещается курение кальяна с алкогольными напитками, или вместо табака закладывается марихуана, гашиш. В стремлении к большему расслаблению, курильщики вместо молока или воды могут заливать вино (и даже спирт). Вино может улучшить вкус, не более того, однако пары, которые курящий кальян вдыхает, имеют уже алкогольные примеси, которые не фильтруются печенью, как происходит при обычном приеме алкоголя вовнутрь, а моментально через легкие проникают в кровь и мозг, — так алкоголиком стать гораздо проще…

Я уже не говорю о тошноте, рвотном рефлексе, головокружениях и головной боли, которые вполне могут появиться от сочетания алкоголя и курения кальяна.

Бывает и такое: аромат табака с фруктами и сухофруктами со временем теряет свою привлекательность, и для людей, всерьез увлекающихся курением кальяна вполне может настать момент, когда захочется больше. Ведь на востоке кальян выкуривали не с табачной смесью, а с гашишем, почему бы и мне?..Вот тогда зависимость от кальяна наступает в действительности.

Вред от курения кальяна – вопрос, волнующий многих. Чаще всего кальян сравнивают с действием сигарет на организм, и отдают предпочтение кальяну, в качестве более безвредной альтернативы. Однако, согласно ВОЗ, курение кальяна не стоит воспринимать как альтернативу курению сигар и сигарет, а тем более безопасную альтернативу.

Вот только мне бы хотелось поставить вопрос немного по-другому: не «Что лучше и безопасней покурить: сигарету или кальян?», а «Зачем мне курить что-либо вообще?»…

Будьте здоровы!

P.S. В статье мне не хотелось в подробностях расписывать все «ужасы» от курения кальяна, тем, кто от него не собирается отказываться, уже все это прекрасно известно, те же, кто только хочет попробовать, находятся на распутье и, возможно, ищут информацию о том, насколько серьезен вред курения кальяна, или этим вредом можно пренебречь.

Рассматривайте мою статью, как разговор по душам и призыв не поддаваться влиянию окружения, модного течения и проч. Будьте сильными и независимыми, способов отдохнуть и расслабиться существует множество и не обязательно для этого гробить свое здоровье даже в микродозах. Тем более что это неверный путь для самоутверждения и самоуважения.

На сегодня у меня все. Буду признательна, если поделитесь своим мнением в комментариях.

67 комментариев: Курение кальяна — добро или зло?

  1. Ольга:

    Я сейчас скорее склонна считать, что кальян вреден. Хотя бы потому, насколько могут быть гигиеничны эти трубки для кальяна? Да, везде дают специальные наконечники, а кое-где и одноразовые трубки, но чаще всего трубки одни и те же, а во время курения кальяна человек же не только вдыхает дым, но и может выдохнуть, и все его микробы попадут в общую трубку. Хотя раньше, когда я жила в Киеве, я кальян обожала, помню, какие только вкусы мы не пробовали: и с каппучино, и с фруктами, и с шампанским :) Зато в Лондоне курение в общественных местах запрещено и кальян можно покурить только в арабских заведениях на улице, поэтому я очень быстро отвыкла, так как это было всегда скорее просто гурманство, чем вредная привычка.

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Не только микробы попадают трубку, но и слюна...И происходит обмен микробами и бактериями

      Ответить
    • Арсен:

      Они после каждого раза после курения вымывают кальяны если это нормальное заведение а не свинарник! А вот угарный газ про что там говорилось вот это действительно смутило...

      Ответить
  2. Наталья:

    Я не курила кальян, не могу сказать ничего об ощущениях. но курение вообще вызывает у меня нехорошие ассоциации. Для меня это очень вредно. А тем более, что от рака легких умирает много людей.

    Ответить
  3. Зульфия:

    Однажды попробовала покурить кальян. Так и не поняла, почему у него столько поклонников.

    Ответить
  4. Надежда Давыдова:

    Курение кальяна нельзя сравнивать с курением сигарет. Однако вред от него однозначный: любой дым вреден для легких, а тем более концентрированный. Я уже молчу о смолах и наркотических веществах. Конечно, все дело в дозировках. Но даже маленький вред все равно вред...

    Ответить
  5. Светлана:

    Может, в курении кальяна и меньше вредных веществ, но если заниматься этим постоянно, некоторые из них имеют свойство накапливаться в организме. Поэтому, увлекаясь им на постоянной основе вред организму все равно наносится, и рано или поздно скажется на здоровье.

    Ответить
  6. Лидия:

    Вот спасибо, расскажу знакомым (давно приобрели кальян и, так сказать, балуются!) — насколько это вредно :!:

    Ответить
  7. Маргарита Сизонова:

    Пробовала курить кальян всего один раз, не впечатлил никак, поэтому отказалась от него совсем. Курить кальян — это на мой взгляд дань моде :grin: ну и для некоторых довольно неплохая прибыль. Правильно Оля вы написали кальян сейчас везде,а многие заведения акцентируют на этом внимание. Но это рано или поздно закончится, станет не модно. Как сейчас не модно курить девушке, хотя буквально несколько лет назад это был прям «крутяк». А вот курить кальян на алкоголе или как правильно это называется, это на мой взгляд жесть :mad:

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      К сожалению, многие подвержены моде, появится что-то новенькое...

      А вы правы, Маргарита, сейчас не так часто, как раньшео увидишь курящую девушку, иногда только бывает, что за углом спрячется и курит украдкой.

      Ответить
  8. Вероника:

    На мой взгляд, курение кальяна — это просто глупый способ приобрести еще одну плохую привычку.

    Ответить
  9. Галина:

    Я не пробовала, но тоже думаю, что это вред. И для меня это однозначный ответ. :) Хочется верить, что мода пройдет.

    Ответить
  10. Дмитрий:

    Никогда не курил и не собираюсь, кальян тоже.

    Ответить
  11. Андрей:

    Да...это уж точно у каждого свой способ расслабления, но важно что бы он был и лучше полезный... На счет кальяна...как то попробовал, не понравилось... хотя приятель любитель такого дела... а мне чет даже запах его не нравится...

    Ответить
  12. Анжелика:

    Как-то пробовала кальян, особой прелести не почувствовала, ничего хорошего ни для настроения, ни для здоровья, по-моему — это просто стало модно, куда не придешь — везде кальян, а людям надо же как-то время провести, ценности у народа мельчают...

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Многие сейчас живут сегодняшним днем, из принципа «после нас — хоть потоп!»...

      Ответить
  13. Зоя:

    Думаю, что курение в любом виде остается курением. Не признаю я это удовольствие, если это можно так назвать.

    Ответить
  14. Таисия:

    Я ни разу не пробовала кальян, но и желания сделать это никогда не появлялось, хотя видела, как много людей его курят, особенно на отдыхе. Я тоже считаю, что это дань моде и не более. Ведь в России курение кальяна стало популярно всего лишь несколько лет назад. Или я не права?

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Конечно правы, Таисия, у нас нет традиции курения кальяна.

      Ответить
  15. Tkalexs-bloger:

    :!: Добрый день Ольга.Видел рассылку Вашей статьи ещё 27 числа этого месяца. Всё в разъезде по служебным командировкам, никак руки не доходили для комментирования.

    Вредность кальяна само собой бесспорно. Всё что не положено нами делать от природы, это вредно. Но человек такое создания, всё хочется испробовать.

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      А когда еще «запретный плод — сладок», да и «круто, модно», то логика у многих бессильна...

      Ответить
  16. Алевтина:

    Ольга,я тоже против курения кальяна.Пуст даже это модно,здоровье одно и его беречь нужно.Хорошо,что подняли эту тему,многие прочитают и задумаются,стоит или нет пробовать.

    Ответить
  17. Любовь:

    Конечно зло, некоторые утешают себя в обратном и ради моды балуются этим. Кроме вреда для здоровья ничего хорошего он не принесет.

    Ответить
  18. Елена:

    Как то в заграничной поездке пробовала курить кальян! Вкус был необычный яблочный! Не скажу, что понравилось,но отвращения не было! Любопытство, простое,надо же все в жизни попробовать!

    Ответить
  19. Елена:

    Для меня Ваша статья оказалась очень полезной.У меня взрослая дочь, и хочет подарить своему другу кальян. Обязательно покажу ей эту статью или расскажу. Спасибо!

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Пожалуйста, Елена! Надеюсь, моя статья поможет вашей дочери принять правильное решение.

      Ответить
    • Илья:

      курю 2-3 раза в день и получаю огромное удовольствие!!! Вредно??? Да вредно!!! Но и ходить по улице и дышать "свежим воздухом тоже вредно!! Поэтому я смотрю тут собрались знатоки «мамочки» — которые посмотрев ролик малышевой и почитав статью сразу начнут стращать своих детей и знакомых!!! Пожалуйста не парьте им мозг!!!

      Ответить
      • Ольга Суворова:

        Правильно, давайте добавим к вдыхаемым выхлопным газам еще и дым кальяна! «Сгорел сарай, гори и хата!»

        Наркоманы тоже получают огромное удовольствие от дозы. И глупые «мамочки» парят им мозг своими нотациями. Потому что это бесполезно — что может сравниться с кайфом от дозы?..

        Ответить
  20. Татьяна Паломи:

    Любое курение, будь то сигареты или кальян, вредно для здоровья. Моя кума тоже начинала с баловства — курила кальян, а потом незаметно перешла на сигареты.

    Ответить
  21. Оксана:

    Полезная статейка. Я ни разу в жизни не пробовала курить сигареты, ни сколько не интересовало меня это. А вот кальян один раз пробовала курить, и в чем «кайф» понять до сих пор не могу.

    Ответить
  22. Наталья Кочеткова:

    Курение не может быть полезным в принципе.

    Ответить
  23. Оксана Белоусова:

    Спасибо.Открыли глаза многим.Пусть задумаются.Зачем губить свое здоровье.Только вред от этого.

    Ответить
  24. Арина:

    До этой статьи слышала только позитивные отзывы. Сама, правда, не пробовала.

    Ответить
  25. Надежда Пинчук:

    Как только открыли кальян, многие пробовали. Воспринимается это, как расслабление. Мне не хочется так расслабляться, а вам?

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Расслабляться можно и по-другому, согласна ;)

      Ответить
  26. Наталья:

    поддерживаю автора статьи, а вернее слова «Зачем что-то курить вообще?»

    Никогда ничего не курила и не собираюсь, и не считаю что от этого моя жизнь хоть сколько-то обеднела :razz:

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Абсолютно с вами согласна, Наталья!

      Ответить
  27. Александр:

    По моему нет разницы травиться угарным газом,или никотином.И то и другое убивает человеческий организм,так что не вижу разницы между кальяном и простой сигаретой.

    Ответить
  28. TiRoV:

    А я так ни разу кальян и не курил.

    Надо будет хотя бы попробовать ;)

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Чтобы проверить, правду ли мы тут говорим: ;)

      Ответить
  29. Андрей Зеленый:

    Кальян вреден, чтобы кто и где не говорил... последнее время — это стало просто модно... так сказать трендово! Но то. что он вреден — это даже к гадалке не ходи... Пар, проходящий, напрмер через вино... да еще с не понятными маслами... какая может быть польза???

    Ответить
  30. Оксана:

    Я очень редко курю кальян, но после вашей статьи наверное перестану вообще! Не думала, что он такой вредный((( Бэээ, здоровье важнее! У нас есть знакомый араб, он наверное целыми днями его бы курил, а это очень вредно! Спасибо за интересную и полезную статью! :shock:

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Пожалуйста, Оксана!

      Ответить
      • Оксана:

        Снова заглянула в эту статью. После неё отвернуло вообще от кальяна. Хотя дома он есть. Когда-то в Египте купили, но курить его вообще не хочется! :idea:

        Ответить
  31. Александр Каратаев:

    Никогда не рассматривал курение вообще, как способ расслабления. Курю много, правда в последнее время перешёл на электронные сигареты, но сейчас как-то вразнобой то это, то то... Кальян пробовал несколько раз, даже не скажу почему — не в восторге. По мне так лучше уж просто покурить. (На эту фразу ответ «Лучше вообще бросить» — я уже знаю) :lol:

    Вроде-бы слышал, что грозились запретить кальян на уровне закона, но недавно были в ресторане и там его вполне легально предлагают и приносят...

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Очень часто, Александр, от стремления принять закон о запрете курения до фактического запрета проходит очень много времени... :idea:

      Ответить
  32. Анастасия:

    Я не разу не пробовала курить кальян и не собираюсь!

    Когда мы с мужем ездили в Египет, кальян в России только стал появляться, а там его курят на каждом углу в каждом заведении. Естественно, многие россияне курили его, и говорили, что это здорово, вкусно, если с добавлением каких-нибудь сухофруктов и чего-то сладенького, но и на это я отказывалась, но где-то внутри теплилась, что как-нибудь можно попробовать. Потом мне сказали, что во многих заведениях добавляют анашу или какой-нибудь наркотик, к которому привыкаешь и постоянно заказываешь кальян. Все это делается для того, чтобы был большой спрос и прибыль, по крайней мере, так делают во многих заведениях Египта (так мне сказали). При этом, они всегда предлагают, ты можешь отказаться, но не факт, что они все-равно не добавят что-нибудь. Это меня сильно насторожило, и я решила, что никогда не буду пробовать эту гадость. Жила без нее, и дальше проживу. Позже, я узнала, что и у нас, в некоторых заведениях, особенно в клубах, могут без ведомо добавить что-нибудь наркотическое. Потом не приятно, что его раскуривает сам приносящий, а потом тебе дает курить — беее...:)

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Действительно, что может быть приятного в курении кальяна, облизанного кальянщиком... бррр!

      Ответить
      • Александр Каратаев:

        Потом не приятно, что его раскуривает сам приносящий, а потом тебе дает курить

        Ну это не совсем так, по крайней мере у нас, там где я видел. Кальянщик приносит Вам кальян, раскуривает своим мундштуком, потом снимает его, а Вам даёт 2 новых в заводской упаковке. С этой стороны всё нормально. Про добавки наркотиков тоже слышал, но вроде как у нас это по отдельной просьбе курильщика могут сделать и цена там вроде меняется... В реальности такого не видел...
        Ответить
  33. Екатерина:

    Есть люди в окружении которые просто «помешаны» на курении кальяна. Обязательно расскажу им о вреде курения кальяна. А мне этот процесс никогда не нравился, не понимаю что люди в нем находят!

    Ответить
  34. Светлана:

    Курение кальяна — это не более чем мода, и как каждая мода, она диктует свои условия. Разве хоть одно модное направление кричит о своем вреде и небезопасности? Конечно, нет.

    Ответить
  35. Светлана:

    Удивительно, что для некоторых людей пагубность курения кальяна является «белым пятном»! Спасибо, Ольга, за полезную информацию!

    Ответить
  36. Мария Тернова:

    Я пробовала кальян, когда отдыхала в Египте. Яблочный понравился. Но лучше всё-таки не курить :smile:

    Ответить
  37. Юлия Незабудочка:

    А по мне так, что то зараза, что это :lol:

    Я про курение вообще. Я курила лет шесть и отлично знаю что это за пакость. После того, как бросила еще месяц по утрам табаком изо рта несло.

    Не стоит вообще курить ни ради моды, ни для имиджа. Здоровье одно и оно стоит того, чтобы его беречь.

    Ответить
  38. Владислав:

    Однозначно — курить кальян вредно! мало того частички жидкости попадают в бронхи и вызывают инфекционные заболевания.

    Ответить
  39. Яна:

    Самое полезное в этой жизни это вести здоровый образ жизни. Без всяких кальянов.

    Ответить
  40. Демьян:

    От кальяна тоже вред, если дома кальян и ты его чистишь во время, то еще нормально. А как посмотрел передачу насколько они грязные и никто их не чистит, то вред есть в общем от всего. Я курить сигареты сбросил с помощью спрея никоин, а кальян желание отпало курить.

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Все-таки кальян не вызывает такой зависимости, как обычные сигареты, потому с ним распрощаться гораздо проще, было бы желание. На многих очень мотивирующее влияние оказывает вид кальяна «изнутри»...

      Ответить
  41. Томми:

    Боже, как же раздражают подобные статьи, ни ссылок на источники, ни научных фактов, ни логики... А люди как стадо «да, да, это вредно»... Аудитория, видимо, времен СССР собралась, и, в основном, представители женского пола... Честно, Вы, сами исследования проводили, сравнивали различные виды табака, какую обработку они проходят, технологию курения и его процесс, или просто начитались подобными статьями как эта? Завтра напиши что спать вредно, только все это надо красиво расписать, конечно, интересно, люди тоже поведутся? Не говорю, что кальян не вреден, просто народу надо быть граммотнее.

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Томми, возможно вы абсолютно правы и для курения кальяна нет никаких препятствий. Вот только куда деть отсутствие уверенности в качестве табака, который предлагают кальянщики, как и в их принадлежностях для курения? Сомневаюсь, что кто-либо проводит какие-либо исследования в популярных местах курения кальяна.

      А о том, что спать вредно, так об этом уже написали: спать вредно... на животе...

      И еще: слово «грамотнее» пишется с одной «м». :?:

      Возможно Вам мой комментарий покажется несколько саркастичным, не беда. Вы просто высказали свое мнение, спасибо Вам за это.

      Ответить
      • Александр Каратаев:

        Ольга, Вы на такие провокации не поддавайтесь. Всё, что Вы написали — правильно и аудитория СССР тут ни при чём. Главное в другом — всё, что не естественно для человека — вредно. А что естественно? Физическая активность, натуральная пища, продолжение рода и т.д...

        Я сам заядлый курильщик, но никогда не отстаиваю полезность этого процесса. Другое дело, что страшилки иногда сильно преувеличены, но саму суть это не меняет.

        Ответить
        • Ольга Суворова:

          У многих людей отсутствует самокритика даже к собственным слабостям. Чтобы их оправдать, они готовы поверить в любую «истину», которая раз не запрещает, значит, разрешает. При желании ведь можно поверить во что угодно и на что угодно закрыть глаза. Больше всего меня приводит в ступор сравнение с худшим, наподобие: «лучше курить кальян, чем колоть себе в вену героин». По мне так лучше дышать свежим воздухом, хотя бы изредка выбираясь на природу, чем время от времени посещать бар, где можно выкурить кальян, чтобы расслабиться...

          Ответить
  42. прохожий:

    99% комментаторов.женщины.Кто громче кричит,тот и вор. :lol: Я не курил кальян и не собираюсь.И вообще не курящий.Ну бывает от нервов несколько сигарет выкурю,но нету зависимости.

    Ответить
  43. Максим:

    Добрый день, Ольга! Не вижу ничего хорошего в этой привычке!

    Ответить
  44. Сергей:

    Мне так понравился заголовок текста. Он словно обещал объективных рассуждений с научными выдержками. И поэтому текст разочаровал. Эмоциональные тирады, которые автор вставляет между делом, превращают исследовательскую статью в очередное мнение противницы курения. По некоторым фразам кажется, что человека заставляют курить кальян, а он упирается и придумывает оправдания. И вот по этим оправданиям читатель должен решить кальян это зло или добро. Хотя добра тут не рассматривается, один негатив...

    Ладно. Автор конечно же не претендовал на научность, а я слишком требователен к информации. Что ж, поищу более авторитетное мнение.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Главная | Все о весе | Правила питания | Здоровье без лекарств | Красивое тело | Дети | Обо мне | Интересно | Конкурсы