Все о расторопше пятнистой: ее лечебные свойства, польза и вред

Расторопша

Приветствую вас, дорогие читатели! Известно ли вам, что для здоровья одного из основных органов человека – печени, расторопша играет величайшую роль? Не зря около тысячелетия назад римляне ее активно применяли для оздоровления печени. Древние же греки и египтяне уже свыше как два тысячелетия тому назад использовали лечебные свойства корней, семян и листьев молочного чертополоха (так еще называют расторопшу) не только для оздоровления печени, но как лечебное средство при самых разных болезнях.

Сейчас расторопша пятнистая доступна практически каждому из нас, ее можно встретить вдоль дороги на обочине, в огороде и на железнодорожной насыпи, в саду среди деревьев и на пустыре. Я думаю, что вы наверняка не раз встречались с высоким растением, имеющим листья, усеянные белыми пятнами, и соцветия фиолетового с розоватым оттенком цвета.




Возможно, также вам встречались такие обозначения: «Марьин татарник» либо «серебристый татарник», «лягушечник», «подарок Девы Марии», «пёстрый чертополох». Они все относятся к нашему растению.

Эффективность расторопши для восстановления печени признает не только нетрадиционная медицина, но и официальная. Многие фармпрепараты в своем составе имеют семена расторопши. Каждая составная часть ее приносит пользу: семена и масло, отжатое из них, корешки и листья, мука и так называемый шрот. Чаще всего применяют все-таки семена и масло, произведенное из них.

Давайте же разберемся, каковы лечебные свойства расторопши, и узнаем, как мы можем ее использовать, чтобы обрести здоровье и стройность.

Лечебные свойства растения расторопша

Семена этой целебной травы содержат целый комплекс натуральных антиоксидантов, витаминов, минеральных веществ, ферментов, ПНЖК, флаволигнанов и флавоноидов. В особенности интересно вещество, называемое силимарин в составе серебристого татарника. Именно за счет данного вещества расторопшу для печени считаются одним из лучших гепатопротекторных средств.

  1. Прием расторопши (силимарина в ее составе) укрепляет мембраны печеночных клеток (гепатоциты).
  1. Происходит защита клеток печени от разрушительного действия свободных радикалов, алкогольных веществ, иных токсинов, попадающих в организм.
  1. Обменные процессы в печени нормализуются.
  1. Восстанавливаются поврежденные печеночные клетки.
  1. Устраняется риск жирового перерождения печени.
  1. Профилактируется и останавливается воспалительный процесс в печеночной ткани и желчном пузыре.
  1. Восстанавливается процесс образования и отделения желчи.
  1. Улучшается очищающая функция печени.

  • Лечебные свойства расторопши облегчают токсикоз беременных.
  • Молочный чертополох применяют как профилактическое средство против инсульта и инфаркта.
  • Пищевые отравления, постоянная интоксикация будь то алкоголь, наркотики либо вредные условия работы – с данными состояниями способна справиться расторопша пятнистая.
  • Сахарный диабет, цирроз печени, избыточный вес, проблемы со зрением, варикозное расширение вен, желтуха, приобретенный иммунодефицит – использование расторопши оправдано во всех этих случаях.
    Если человек стремится очистить кровь, да и весь организм от накопленных токсинов, прошел курс лучевой либо химиотерапии, подвергался воздействию радиации, ему всегда порекомендуют пить расторопшу.
  • Лечение при помощи расторопши оправдано не только при воспалении, но и при образовании камней в желчном пузыре, холециститах, болезнях щитовидной железы и селезенки, анемии и артритах, остеохондрозе и артрозах, зубной боли и радикулите, отечности и аллергиях, диарее и задержке мочи, простатите и цистите, судорогах и отложении солей, а также при болевых ощущениях в суставах и при геморрое.
  • В дерматологической практике расторопша тоже нашла свое применение: акне и псориаз, нейродермит и крапивница, трофические язвы и экзема, лишай и ожоги, облысение и витилиго – в лечении данных проблем употребляют пестрый чертополох.
  • Из свежей травы расторопши готовят сок и употребляют при запорах либо колите.
  • При бронхиальной астме, пневмонии, стоматите, пародонтозе, тонзиллите проводят полоскания настоями и отварами, приготовленными на основе семени молочного чертополоха, масло же расторопши используется как аппликации на проблемные зоны.

Шрот и мука из семени расторопши

В процессе холодного отжима перемеленых семян расторопши пятнистой получают масло и шрот – вещество в виде порошка растения, богатого клетчаткой. Шрот словно «щетка» очищает кишечный тракт, способствуя стимуляции его работы и нормализации полезной микрофлоры.

Шрот расторопши

Шрот расторопши

Мука же из семени, в отличие от шрота, — представляет собой перемеленный порошок, из которого предварительно не выжато масло.

Муку, как и шрот из семени молочного чертополоха стоит применять для восстановления и очищения клеток печени. В сочетании с маслом расторопши данные средства способны приостановить развитие гепатитов, что далеко не всегда по силам некоторым фармпрепаратам.

Польза для печени шрота расторопши довольно велика, а вот вреда от него почти что нет, так что можете его употреблять постоянно. Единственное, кому не стоит принимать это средство – это женщинам в период беременности и детям до 12 лет. Людям с обострением желчнокаменной болезни либо холецистита нужна предварительная консультация со специалистом касательно употребления этого средства.

Кстати, шрот полезен не только для печени, но и при проблемах с сердцем, мигренях, болевых ощущениях в суставах, повышенном холестерине, колите, геморрое и проблемах с селезенкой. Достаточно употреблять вместе с пищей три раза в день по 1ст.л. данного средства.

В кулинарии тоже часто используют муку из семени расторопши. Ее можно добавлять в каши, супы, салаты и котлеты. Соотношение шрота к основному блюду или составным ингредиентам не должно быть более 20%. Также есть люди, которые употребляют расторопшу в виде суррогата кофе.

Сок расторопши готовят, выжимая его из свежих листков, которые срывают перед самым цветением. Сок (1 литр) смешивают с 70% спиртом (50мл). средство нужно хранить в холодильнике.

Кому расторопша может принести пользу?

  • В процессе похудения незаменима клетчатка, а мука (и шрот) серебристого татарника богата ею. Плюс к этому масло, полученное из семян данного растения, улучшает функционирование печени, нормализует обмен липидов, способствует выведению накопленных токсинов и шлаков – все это приводит к естественному уменьшению избыточного веса.
  • Для людей с сахарным диабетом клетчатка также играет значительную оздоравливающую роль. Она способна препятствовать скачкам сахара в крови. Витамины, минералы в составе расторопши активное участвуют в выработке инсулина.
  • Для усиления лактации кормящим матерям полезно использовать отвары семян расторопши, масло из них, муку и шрот.
  • При вагините, эрозии шейки матки, кольпите проводят спринцевания при помощи настоя либо отвара семян расторопши, либо вводят во влагалище аппликации с маслом серебристого татарника.




  • С пищевым, наркотическим либо алкогольным отравлениями польза расторопши несомненна.
  • Всем, кто перенес операцию либо продолжительную болезнь стоит пить «Марьин татарник».
  • После проведения химио либо лучевой терапии семя расторопши что в составе лекарственных препаратов, что в натуральном виде способно значительно уменьшить риск проявления побочных эффектов после этих процедур.
  • Всем, кто проживает в крупных городах либо в районах с вредной экологической обстановкой.
  • Работникам вредных производств.
  • В качестве одного из составных комплексов в программе борьбы с зависимостью, будь то табакокурение, алкоголь или наркотики.
  • Людям с приобретенным иммунодефицитом.

Как вы можете видеть, лечебные свойства расторопши способны принести пользу для здоровья абсолютно любого человека. Осталось теперь познакомиться с рецептами применения этого растения, и узнать, кому она может принести вред.

Расторопша для печени - применение

Рецепты, как и в каком виде принимать расторопшу

Похудение: разведите в 100мл воды 1ст.л. шрота расторопши и употребляйте два-три раза в течение дня. Это не только не позволит накапливать лишние килограммы, но и будет способствовать выведению уже накопленных жиров, плюс ко всему улучшит состояние кожных покровов.

  • Также отличный вариант для похудения – это добавление в каши, супы либо в стакан с кефиром 1-2ст.л. муки расторопши. Данное средство применяется трижды в день. В остальном рацион должен придерживаться принципов здорового питания. Тогда эффект от похудения будет более стабильным и длительным.
  • Стакан кефира с 2ч.л. шрота вместо ужина – еще один полезный вариант похудения.
  • Любителям домашней выпечки можно добавлять по 1-2ст.л. на рецепт в смеси с гречневой, овсяной либо ржаной мукой, но не пшеничной.

Запоры и интоксикация: развести 1ст.л. шрота в 100-150г кефира либо йогурта и заменить этим «коктейлем» завтрак. Такой курс рассчитан на месяц. При условии, что вы параллельно с мукой расторопши будете выпивать два литра не кипяченой воды каждый день, вы очистите организм от токсинов и улучшите моторику своего кишечника.

Варикоз и повышенный уровень сахара: растереть в порошок сухие семена молочного чертополоха (таким путем в домашних условиях делается мука из этой травы) и принимать по 1ст.л. (без верха) до четырех раз в день за 20мин. до еды. Принимаете это средство месяц-полтора, затем на 15 дней даете организму отдых и курс повторяете.

Для улучшения пищеварительного процесса, работы печени, при алкоголизме и варикозе: приготовьте чай, залив 1ч.л. семян пестрого чертополоха 200мл кипящей воды. Дайте постоять 15-20мин., пропустите сквозь марлю и пейте мелкими глотками в утреннее время на пустой желудок, за 30мин. до обеда и перед тем, как отправитесь спать.

Очищение крови, гепатит, снижение уровня сахара, цирроз печени: перемелите семена расторопши (30г) и смешайте их с 500мл закипевшей воды. Проварите средство на водяной бане, до того момента, как объем уменьшится на половину (до 250мл). Пропустите средство сквозь марлю и пейте ежечасно на протяжении 12 часов по 1ст.л. Придерживайтесь такого применения отвара расторопши 21 день, затем можно сделать перерыв на четырнадцать дней и снова пропить курс.

Помимо отвара расторопши полезна и мука из нее, принимайте ее четыре раза в день по 1ч.л. перед едой за 20мин.

Болезни суставов, трофические язвы, гнойные раны и зуд кожи: вам поможет настойка из семян молочного чертополоха. Для ее приготовления поместите в 0,5л банку 50г цельных семян расторопши и 500мл 40% спирта или водки. 15 дней средство настаивается в темном месте при температуре 22°, периодический встряхивайте емкость с настойкой. Потом она процеживается и принимается по 25капель четыре-пять раз в течение дня перед едой за 30мин. Предварительно разводите спиртовую настойку в 100мл воды.

Болезни печени: употребляйте муку семян молочного чертополоха по 1ч.л. четыре-пять раз в сутки на протяжении сорока дней. На две недели сделали перерыв и повторно сорок дней пропили курс. Эта схема рассчитана на шестимесячное лечение.

Проблемы с печенью у детей: готовят отвар серебристого татарника на молоке. В эмалированной посуде смешайте 1ст.л. семян с 200мл разогретого молока. Смесь доведите до кипения и на ночь оставьте настояться. Утром средство снова вскипятите, дайте немного остыть, пропустите сквозь марлю и давайте ребенку четыре раза в день после еды по 50мл.

Если вы отравились: употребляется шрот по столовой ложке каждые три часа (до пяти раз в сутки), пока проявления симптомов отравления не исчезнут полностью.

Семена расторопши

Семена расторопши

Вред расторопши и противопоказания

  • Для начала, не рекомендуется расторопшу использовать детям до двенадцатилетнего возраста, если у них не имеются проблемы с печенью.
  • Людям, имеющим психические заболевания, страдающим от депрессии либо эпилепсии, молочный чертополох противопоказан.
  • Необходимо ограничивать прием этой травы при повышенном уровне кальция и с нарушенным ритмом сердца.
  • При одышке прием расторопши способен нанести вред, спровоцировав приступ удушья.
  • При камнях в почках либо в желчном пузыре прием серебристого татарника допустим под контролем специалиста.
  • В период беременности многие не рекомендуют это средство.
  • Существует также индивидуальная непереносимость.
  • Если раньше вы не употребляли это растение, его прием может вызвать незначительные болевые ощущения в области печени.

Помните, что спустя максимум двое суток расторопша в измельченном виде потеряет свои лечебные свойства. Так что не заготавливайте ее в больших количествах.

Рекомендую вам посмотреть этот видеоролик, в котором рассказывается об особенностях действия расторопши на печень и организм в целом:

Берегите себя и будьте здоровы!

46 комментариев: Все о расторопше пятнистой: ее лечебные свойства, польза и вред

  1. Таисия:

    У меня подобное растение растет около забора и даже не предполагала, что это расторопша. Пожалуй, надо летом присмотреться к ней повнимательнее. Спасибо за информацию.

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Таисия, для многих любителей приусадебных хозяйств расторопша воспринимается как бурьян — так он хорошо растет и активно разносится ветром. А ведь польза от этого «бурьяна» огромна! :)

      Ответить
  2. olga:

    После опоясывающего герпеса у меня было воспаление поджелудочной. Принимала расторопшу (молотую) по 1 чайной ложке утром и вечером, запивая водой. Панкреатин почти не принимала, только вначале, пока не рассказали про расторопшу. Помогло. И очищает хорошо.

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Оlga, спасибо, что поделились своим результатом! :cool:

      Ответить
  3. Алевтина:

    Оля, со мной так и произошло, первый раз стала принимать расторопшу и ощутила, что у меня есть печень. Хотела почистить организм перед похудением. Доктор запретила прием. Оказалось, что у меня застой желчи в желчном пузыре.

    Спасибо за советы, очень полезная информация.

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Алевтина, я думаю, ваш доктор просто перестраховалась. Расторопша за счет силимарина улучшает желчеотделение, предупреждает образование камней в желчном пузыре, потому ее совсем не мешает попринимать. Просто при дискомфортных состояниях начинать нужно с малых доз.

      Ответить
      • Алевтина:

        Оля, спасибо, еще раз попробую, по немногу.

        Ответить
  4. Ольга:

    Я знала, что расторопша полезна для печени и чистит организм. Открыла для себя ее свойство помогать при отравлении.

    Ответить
  5. Надежда Давыдова:

    Большая статья с подробной информацией о пользе и вреде расторопши, которой действительно можно доверять. Спасибо, Ольга, за такой серьезный труд с подробными объяснениями всех тонкостей. Извлеку выгоду для себя )

    Ответить
  6. Анна:

    Постоянно встречаю это растение недалеко от дома, оказывается оно такое полезное. Спасибо за подробную информацию.

    Ответить
  7. Евгений Лебовский.:

    У моего друга появился псориаз, подробностей не знаю, ему назначили комплексное лечение и в этот состав входило зссенциале форте от печени, но друг заменил на расторопшу, теперь печень в норме, псориаз пока не беспокоит.

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      При псориазе действительно необходимо очищение и восстановление работы печени. Отлично, что расторопша справилась с такой серьезной проблемой, какая была у вашего друга, Евгений! :cool:

      Ответить
  8. natabul:

    Надо посоветовать брату(у него псориаз) -по крайней мере хуже не будет Спасибо за информацию.

    Ответить
  9. natabul:

    С наступающим Новым годом!Пусть Обезьянка принесет вам только радость и удачу!

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Спасибо вам, Наталья! И вас с Новым Годом! Пусть 2016 год будет для вас годом исполнения самых сокровенных мечтаний! :)

      Ответить
  10. Ольга Андреева:

    Чертополох растет повсюду, а мы и не знали, что это и есть расторопша. Полезное растение. Нужно поближе см ним познакомиться, столько пунктов для применения.

    Олечка, с Новым годом и Рождеством! Здоровья, счастья и исполнения всех желаний.

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Оля, и вас с праздниками! Тепла и добра вам! :)

      Ответить
  11. Оксана:

    С Новым годом, Олечка! Будьте здоровы и бодры, пусть жизнь будет счастливой и радостной!

    Статья очень понравилась, тем более я хотела узнать о пользе и вреде расторопши. Спасибо, с удовольствием буду принимать.

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Спасибо, Оксана, за поздравления и пожелания! И вас также с Новым Годом и Рождеством! Пусть сбываются мечты!

      Ответить
  12. Анна:

    Спасибо за статью :cool:

    Подтверждаю своим примером, что расторопша и препараты на основе ее отлично помогают тем, кто борется с ожирением. Мне препараты расторопши назначил эндокринолог по показаниям анализа на общий холестерин. Курсом. В месяц приема килограммы таяли (конечно при присутствии ПП и спорта). Чувствовалась легкость в области печени.

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Пожалуйста, Анна! Не удивительно, что вы с приемом расторопши получили результат по похудению. Ведь печень заведует за обмен веществ, поэтому, чем она здоровее, тем меньше проблем с метаболизмом.

      Ответить
  13. Екатерина:

    Во первых, поздравляю с прошедшими праздниками! Крепкого здоровья!

    Сайт Ваш мне очень нравится, думаю, так скажут многие. В частности, о расторопше.Мне известны не поодинокие случаи, когда люди излечивали болезни печени, ожирение, а псориаз не очень поддавался. Вы все это рассказываете в доступной форме в своей статье.Оля, вы молодец!

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Спасибо, Екатерина, и за теплые слова и за поздравление! Пусть для вас и вашей семьи наступивший год будет благополучным и удачным! :)

      Ответить
  14. Любовь:

    Расторопша очень известная лекарственная трава, чаще всего ее используют при проблемах с ЖКТ, но как и любое лекарственное растение необходимо сначала изучить его противопоказания и посоветоваться с врачом.

    Ответить
  15. Ирина Широкова:

    У меня стоит клетчатка расторопши. Я её и ем и использую вместо панировочных сухарей. Мне нравится). для печени спасение. Зачем пить лекарства?

    Ответить
  16. Галина:

    С полезными свойствами расторопши знакома, периодически принимаю шрот расторопши для печени.

    Ответить
  17. Евгения:

    Здравствуйте, Ольга! Спасибо. Интересная статья. Жаль, что мы с расторопшей совсем не подходим друг другу( У нее своя жизнь, а у меня своя. А все почему? А все из-за камней в желчном. Чтоб их. :???:

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Евгения, расторопшу при камнях можно применять, она способствует устранению риска их образования и улучшению желчеотделения. Хотя, конечно, есть случаи, когда не стоит усиливать отделение желчи. Потому при камнях в желчном пузыре стоит посоветоваться со своим врачом по поводу применения расторопши и ее дозировок.

      Ответить
  18. галина:

    Я не поняла,вы пишите.что спустя двое суток расторопша в измельченном виде теряет свои лечебные свойства,а как же она продается в виде порошка.Значит мы пьем пустышку.

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Здесь имеется ввиду расторопша, измельченная при помощи кофемолки. Такое сырье долго не хранится и потому лучше его заготавливать сразу перед употреблением.

      Ответить
  19. Самир:

    Здраствуйте скажите пожалуйста при хроническом гепатите Б можно употреблять и как спасибо.

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Здравствуйте, Самир! При гепатите можете попробовать такой рецепт: измельчите семена расторопши, чтобы получилось 3ст.л., залейте их 500мл кипящей воды, поместите на водяную баню и прокипятите на медленном огне до того момента, как останется половина первоначального объема. Затем все пропускается через 2 слоя марли и отвар выпивается ежечасно по 1ст.л. с восьми утра и до восьми вечера, пока состояние не станет лучше.

      Ответить
  20. Самир:

    Спасибо большое за помощь и доброту.

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Спасибо и вам, Самир, за теплые слова!

      Ответить
  21. Артур:

    Добрый день! Не могу определиться с дозировкой. Принимаю шрот расторопши, для профилактики, на упаковке написано, принимать полчайной ложки 1 раз в день во время еды. В интернете же куча противоречивой информации. Пишут что нужно принимать 3 раза в день по чайной ложке, кто пишет что раз в день по чайной ложке, кто пишет за 30 мин. до еды и пр. Я принимаю 1 чайную ложку во время завтрака, ощущается дискомфорт в области печени. Где истина?

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Здравствуйте, Артур! Ничего удивительного, что такая разница в рекомендуемых дозировках. У всех организмы и состояние здоровья разное. Одним достаточно в сутки употреблять по 0,5ч.л. шрота расторопши, а другим надо по 1ч.л. трижды в день. Количество лучше всего вам подскажет ваш врач. Если у вас имеется дискомфорт, попробуйте уменьшить количество шрота до 0,5ч.л. в день.

      Ответить
  22. шарипа:

    спасибо, хочу попробовать, перенесла гепатит к старости начала ощущать боль после приема пищи .

    Ответить
  23. Надежда:

    Оля подскажите пожалуйста как принимать масло расторопши в капсулах при жировом гепатозе печени? С уважением Надежда.

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Надежда, если вы приобрели масло расторопши в капсулах, на упаковке должно быть написано, как их принимать. Ведь все зависит от количества активного вещества в капсуле.

      Ответить
  24. Вера:

    Здравствуйте. Подскажите пожалуйста у меня обнаружили гепатитС,я приобрела семена расторопши пятнистой,как мне правильно ее принимать.Заранее спасибо за ответ.

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Добрый вечер, Вера! Попробуйте такой рецепт: разотрите в порошок семена расторопши, чтобы получить 30г и проварите их на слабом огне (либо на водяной бане) в 500мл воды до тех пор, пока половина воды не выкипит. Процеженный отвар принимается по 1ст.л. через каждый час, первый прием за день — в 8ч. утра, последний — в 8ч. вечера. Так принимаете 3 недели, на 2 недели нужно будет сделать перерыв и потом пропить опять 3 недели.

      Либо можете попробовать проращивать семя расторопши и ежедневно съедать по 1ст.л. таких пророщенных семян, так вы улучшите свое состояние при гепатите.

      Ответить
    • Юрий:

      Уважаемая Вера.

      Предлагаю рецепт, с помощью которого я вылечил

      14 лет назад цирроз печени, а мой знакомый 3 года назад гепатит С.

      Листья хрена порезать, как капусту на борщ, набить этим плотно литровую

      банку. Залить водкой(самогоном), закрыть крышкой и поставить в темное прохладное место. Можно в низ холодильника. Настоять 10 дней, каждый день встряхивать. Отжать через марлю. Жидкость принимать по 1 ст.л. 3р.в д. за 20-30мин. до еды. Когда все выпьете, поставьте следующую банку настаиваться. Организм эти 10 дней отдыхает. И принимайте опять...

      2-3 банки, я думаю, будет достаточно. Знакомому хватило 2 банки...

      Лечитесь и будьте здоровы.

      Извините за оф топ.

      Ответить
  25. Алена:

    Здравствуйте! Врач назначил расторопшу по чайной ложке 3 раза в день-а у меня камень 27 мм в желчном-боюсь пить,так как везде написано с осторожностью!

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Здравствуйте, Алена! А вы своего врача спрашивали об этом?

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Главная | Все о весе | Правила питания | Здоровье без лекарств | Красивое тело | Дети | Обо мне | Интересно | Конкурсы