10 самых вредных продуктов питания. Продолжение

Продолжаем говорить о самых вредных продуктах. Начало здесь.

Самые вредные продукты

6. Энергетики, кофе и, как ни странно, молоко. Вторая чашка кофе в день вымывает суточную норму кальция, особенно в женском организме. Синтетические энергетики истощают нервную и негативно влияют на сердечно-сосудистую системы. Если уж хочется взбодриться, то взбадривайтесь заменителями кофе — природными энергетиками.

Часто встречающиеся проблемы с поджелудочной железой – не вырабатывается лактоза, фермент для расщепления казеина (молочного белка), приводит к тому, что молоко становится ядом для того, у кого такая проблема имеется. Поэтому займитесь здоровьем своей поджелудочной железы.




  1. Мороженое и домашняя консервация. Сегодняшнее мороженое содержит множество загустителей, ароматизаторов, красителей, вкусовых добавок и прочей химии. Это сплошной сахар, который моментально попадает в кровь и заставляет нашу поджелудочную железу постоянно работать в усиленном темпе, чтобы погасить лишнюю глюкозу.

От сахарной комы человек погибает быстрее, чем от инсульта. Чтобы этого не случилось, «на страже» всегда стоит поджелудочная железа, которая гасит лишний сахар, выделяя инсулин. Как вы думаете, долго ли это может продолжаться? Тем более, что лишний сахар и лишний инсулин – это жир на внутренних органах, забитые сосуды и забрезживший сахарный диабет второго типа. А оно вам надо? И вашим детям?

Консервация попала в этот список самых вредных продуктов питания только потому, что не всегда соблюдаются правила ее приготовления. Главное здесь следить за правильной стерилизацией банок, соблюдать дозировку продуктов и технологией заливания огурцов-помидоров рассолом.

  1. Чупа-чупс, жевательные резинки, пастила в яркой упаковке. В них содержится столько химии, что, каждый раз, лакомясь этой «едой», можете считать, что у вас во рту заработал целый химический завод, ну, или фабрика…

Чтобы много не распространяться по данному вопросу, предлагаю вам посмотреть видеоролик «Из чего делают жевательные резинки?»:

  1. Шоколадные батончики – огромное количество калорий и химических добавок, красителей, ароматизаторов, и конечно же ГМО...




  1. И последний продукт, замыкающий эту десятку самых вредных продуктов питания – майонез. Кладезь трансжиров, способствует повышению уровня холестерина. Содержит в своем составе, а точнее состоит из одних консервантов и стабилизаторов. К тому же уксус, который содержится в майонезе, выделяет из пластиковой упаковки самые канцерогенные вещества. Сюда же можно отнести соусы, кетчуп, различные заправки.

Наше здоровье зависит от питания на 70-75%. Но если человеку так трудно отказать своему желудку, то никакие статьи о самых вредных продуктах питания, и никакие видеоролики, не способны перевернуть его сознание. Помните, только Вам решать, какие продукты есть Вам и Вашим детям!

Будьте здоровы!

23 комментария: 10 самых вредных продуктов питания. Продолжение

  1. Владимир-из-Киева:

    Просто обидно за умных доброжелательных советчиков по ЗОЖ"у !

    Столько сил потрачено и ещё потратится на убеждение тех, кого переубеждают- точнее, НЕ УБЕЖДАЮТ ! — мощные государственные системы воспитания и убеждения

    молодого человека с момента малейшего им понимания, что происходит вокруг него

    в обществе и государстве. А фактически происходит развращение, отупление и

    препятствование развитию мышления у молодых граждан, начиная с детского садика и начальных классов государственных школ.

    Кто читал или хотя бы держал в руках выпущенный ГОСУДАРСТВОМ комплексный

    многотомный учебник по ЗОЖ"у ?!. Нет таких. Ото ж и воно ж...

    Или я в чём-то не прав?

    Желаю всем удачи и здоровья.

    Ответить
    • Ольга:

      Согласна с Вами, Владимир! Не учат нас быть здоровыми ни в садиках, ни в школах, ни в институтах. Даже в специализированных, медицинских ВУЗах учат, в основном, как лечить болезни, а не как быть здоровыми. С другой стороны, это делает нас сильнее и пытливее: те, кто хочет быть здоровым, ищет информацию, изучает, а ведь человек жив, как Личность до тех пор, пока учится чему-то новому, и не остановился в своем развитии.

      Ответить
      • Владимир-из-Киева:

        Очень много-уважаемая Ольга!

        Тысяча моих выражений признательности Вам за нормальный содержательный человеческий ответ! Вы — первая из авторов, ответившая по существу моего комментария! Позвольте мне поцеловать Вашу руку! Я уже отчаялся высказываться по разным проблемам, а в ответ получать предложения подписаться на нечто, которое решит все мои проблемы, особенно если я куплю его побыстрее, поскольку сорокапроцентная скидка действует ещё час-полтора после получения мной такого выгодного предложения!.. И я начал грустить по поводу того, что «...САТАНА ТАМ ПРАВИТ БАЛ !..» — однако есть ещё ЛЮДИ — и Вы, Оленька — первая из них! Ура!!!

        Но разные мысли бродят в головах разных людей на предмет усовершенствования ЧЕЛОВЕЧЕСТВА. Передо мной лежит наша украинская газета «БУЛЬВАР ГОРДОНА» за сентябрь 2013 года №36 (436), в которой опубликовано интервью с небезызвестным бывшим советским мультимиллионером Германом СТЕРЛИГОВЫМ, в котором он излагает свою программу возрождения Киевской Руси. Весьма любопытно, хотя, в принципе, не очень ново.

        Не знаю, имею ли я моральное право отнимать у Вас много времени на описание его мыслей и моих соображений, поэтому я сделаю перерывчик небольшой, а Вы решите для себя, стоит ли продолжать общение со столь велеречивым собеседником.

        Если Вы живёте в Украине — Вы можете найти этот номер «Бульвара...», если Вы не в Украине и Вас я заинтриговал госп.Стерлиговым — то можно подумать о форме наших дальнейших обменов мнением. А если Вам это «по шарабану» — то не стесняйтесь, так мне и сообщите...

        А я всё равно останусь счастлив , что встретился с Вами.

        Спасибо Вам, Ольга.

        Владимир-из-Киева

        Ответить
        • Ольга:

          Спасибо Вам, Владимир, за Ваши прекрасные слова! На самом деле я — самый обыкновенный человек, таких, как я много, просто мы редко попадаемся:-))ШУТКА. Прочитала я статью из «Бульвара Гордона», кому будет интересно, вот на нее ссылка: http://www.bulvar.com.ua/arch/2013/36/5227497124c08/ Оччень своеобразное мнение. Лично я считаю, чересчур категоричное, слишком много борьбы и отрицания. Мне ближе принципы Матери Терезы, которая говорила: «Я никогда не присоединюсь к движению против войны… позовите меня, когда появится движение за мир». Чем больше мы что-то утверждаем в своей жизни, переживаем, возмущаемся по поводу чего-либо, тем больше это проявляется в жизни. Борьба порождает борьбу. Потому я считаю, что людей надо просвещать, а не загонять их в какие-либо рамки, пусть даже из искренне-благих намерений. Тогда осознанности будет больше. но это лично мое мнение.

          Ответить
  2. Владимир-из-Киева:

    Замечательная госпожа Ольга, Вы так быстро ответили, что я готов пасть в обморок!

    Особенно я рад, что мы оба живём в Украине и нам точно есть о чём поговорить!

    Хотя думаю — даже если бы мы встретились где-то в джунглях капитализма и молча бы смотрели в глаза — нам тоже было бы неплохо...

    Конечно, Стерлигов крутоват в своём радикализме. Но, с другой стороны, что же мы имеет в современном «сухом остатке»? Неизвестно, когда и где появился ПЕРВЫЙ человек. Допустим «от фонаря», что 100000 лет тому. До НАШЕЙ ЭРЫ человечество

    существовало и развивалось на принципах естественного отбора «человек человеку — ВРАГ», воевали безжалостно — однако в общем рождаемость превосходила смертность и людей становилось всё больше. После рождения Христова появился принцип «не убий» — и за победу этого лозунга за 2000 лет убито столько народу, сколько за 100000 лет человекоподобным существам и не снилось в страшном сне.

    А тут ещё слишком учёные учёные начинают разговоры о том, что лет через 50-100 самым дорогим товаром будет вода питьевая — сбывается предсказание Мальтуса (можно посмотреть в книгах или в И-нет'е): цивилизованное богобоязное человечество бесконтрольно размножается, гадит — извините! — под себя, сливает жидкие радиоактивные отходы атомных энергоблоков в Мировой океан — и что дальше? Мороз по коже...

    Пускай Вы, очаровательная Ольга, прочитаете мой вскрик не на ночь...

    В тундре живут заполярные мыши — ЛЕММИНГИ, их там едят все, кому не лень, поэтому они и плодятся массами. НО — наступает день, когда вожди леммингов видят, что мало им корму в тундре, слишком много леммингов развелось. И тогда кто-то леммингам приказывает идти к воде океана и кончать жизни самоубийством.

    И лемминги миллионными толпами идут к океану и топятся в его водах без всяких видимых нам, человекам, причин. И ПРИРОДА повторяет периодически эти штуки.

    Жалеть нам леммингов и отговаривать их от самоубийства или пускай будет ТАК?!

    Я не знаю. Мышек, конечно, жалко... Но, видно, работает ВЫСШИЙ ЗАКОН...

    Желаю Вам, уважаемая Ольга, УДАЧИ, ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ!

    Владимир-из-Киева

    Ответить
    • Ольга:

      Владимир, я думаю, что ВЫСШИЙ ЗАКОН, о котором Вы пишете, это закон баланса. В природе нет хаоса, все сбалансированно и гармонично, так было и будет всегда. Только нам иногда кажется, что существует несправедливость, мир скатывается в пучину разрушения и гибели. Это не совсем так. Приведу пример: нас пугают глобальным потеплением, но 64 года назад моя бабушка выходила замуж в ноябре месяце в легком платьице, гости тоже были легко одеты, потому что было тепло. А посмотрите на сегодняшнюю сентябрьскую погоду...бррр! дожди и холод. Глобальное потепление...

      Да, мы загрязняем планету, да, наши продукты наполовину синтетические, но человек всегда найдет выход, его только нужно искать. Есть ответы на все наши вопросы.

      Ответить
      • Владимир-из-Киева:

        Многоуважаемая Ольга!

        Прочёл Ваше эссе и получил массу наслаждения. За это — СПАСИБО!

        Но!

        Мне кажется, что термин «баланс» Вы применили в спешке. Вынужден втянуть Вас

        в наукоподобную полемику. В чём суть баланса? В том, что Вы стоите на чём-то и делаете движения вперёд-назад в рамках, позволяющих Вам не падать с Вашей шатающейся опоры. А в нашем случае с самотопящимися леммингами ( и не только с ними ) мы имеем скорее принцип ВОЛНЫ, когда Вы — ну. не Вы, конечно, не дай, Боже! — а кто-то другой пошатался-пошатался на верхушке волны, да и шлёпнулся в воду. Ежели не утоп — то от него ещё могут быть дети. А коли утоп, так на единичку меньше стало Человечество и делать детей будет тот, кому больше повезло.

        Волки кушают, например, оленей. Пока оленей много волчицы рожают много волчат.

        Потом оленей стало мало — волки дохнут от голода, и волчицы начинают рожать мало волчат. Оленей стало больше — волки повеселели и стали жрать и рожать себе в удовольствие. Так природа и живёт: волнообразно. А в остальном всё хорошо.

        Желаю Вам всего наилучшего!

        Жду ответа как соловей — лета!

        Ответить
        • Ольга:

          Здравствуйте, Владимир-из-Киева, рада снова Вас видеть! Возможно Вы и правы насчет баланса. А что касается лета...ему мы можем только помагать ручкой:-)

          Ответить
  3. Калмыкова:

    Спасибо, Олечка, за информацию. Мне она очень помогает ориентироваться в вопросах оздоровления, питания и даже отношения к жизни.

    Ответить
    • Ольга:

      Спасибо и Вам за Ваши теплые слова! Для меня это очень ценно!

      Ответить
  4. Эмма:

    Перечислена вся человеческая пища. Остаются воздух и вода, которые тоже зашлакованы.

    Ответить
  5. gretta:

    Статья великолепная,поучительная,но ,к сожалению, видео не открывается.

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Гретта, формат видео изменила, надеюсь, так Вы сможете его посмотреть. :-)

      Ответить
  6. gretta:

    Ольга! Спасибо за труды, просмотрела видео,очень познавательное.

    Ответить
  7. Лина:

    Как жаль, что майонез тоже является самым вредным продуктом. Многие вкусные салаты я просто не могу представить без майонеза и заменить его ничем не возможно. :cry:

    Ответить
  8. Инна:

    Про майонез и прочие вредные продукты питания полностью согласна. Очень редко на столе у нас их можно встретить. Но вот от классического мороженного не в силах отказаться. Балую себя периодически.

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Инна. можно готовить домашнее мороженое — и вкусно, и натурально :)

      Ответить
  9. Владимир-из-Киева:

    Извините, Ольга за период молчания.

    Но я с огорчением наблюдаю многомиллионное отупление людей, которых мы

    заочно считали если не друзьями, то во всяком случае не тупарями, готовыми

    треснуть нас по башке чем нибудь тяжёлым из-за неких расхождений

    в дискуссии на тему «Сколько чертей могут разместиться на кончике иглы».

    В Средние века последнее слово оставалось за инквизицией. Неужели опять

    наступило «то время»?

    Лично я в шоке, извините за слабость нервов...

    Боюсь, что пока ситуация не стабилизируется на уровне нормальных

    ценностей и морали, нормальное межчеловеческое общение будет

    затруднено: а вдруг мой визави исповедует «враждебную» мораль?!

    НАДЕЮСЬ, ЧТО ЭТА ПОШЕСТЬ НАС НЕ КОСНЁТСЯ.

    Дай Вам Бог здоровья и всего, чего Вы себе (и мне?) желаете!

    До встречи!

    Владимир-из-Киева

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Здравствуйте, Владимир-из-Киева! Рада, что Вы снова зашли ко мне в гости и оставили свой комментарий! Что касается того, что сейчас происходит с нашей замечательной страной Украиной — это все грустно и печально. Я вообще стараюсь не смотреть телевизор и не слушать новости — душа рвется...Так что я считаю себя вне политики...

      Ответить
  10. Ирина:

    Очень познавательная статья. Столько химии в продуктах, нужно всего остерегаться.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Главная | Все о весе | Правила питания | Здоровье без лекарств | Красивое тело | Дети | Обо мне | Интересно | Конкурсы