Красивые, ухоженные ногти – первый признак любящей себя женщины. Но что делать тем, у кого с ногтями проблемы: слоятся, постоянно ломаются? Как укрепить ногти в домашних условиях, сделать их сильными, крепкими и здоровыми? Именно об этом мы сегодня с вами и поговорим.
Первое, на что нужно обратить внимание, так это на те продукты, которые вы употребляете каждый день. Обедненный рацион, рафинированные продукты, проблемы с пищеварением, грибковые заболевания, неправильный уход за ногтями – вот те причины, которые портят наши ногти, а соответственно, и наше настроение.
Хочу с вами поделиться рецептами, которые помогут укрепить ваши ногти, это различные ванночки, маски и мази. Итак, начинаем ухаживать за своими ногтями и кожей рук.
Рецепты для укрепления ногтей в домашних условиях
- Один раз в неделю делаем такой отвар из трав (укрепляет и питает): ромашка, корень лопуха, зверобой (всего взять по две столовых ложки). Смесь заливаем стаканом кипятка, настаиваем короткое время, а затем опускаем в отвар кончики пальцев.
- Ванночка из соли и йода (укрепляет ногти): растворить в стакане теплой воды столовую ложку соли без верха и добавить туда три-пять капель йода. В получившийся раствор опустите кончики пальцев и подержите в нем 15-20 минут.
- Делаем маску с красным перцем (поможет укрепить и ускорить рост ногтей): полчайной ложки молотого перца смешать с 10 каплями кипяченой воды и одной чайной ложкой жирного крема для рук. Смесь подержать десять минут на водяной бане, затем ее охладите и смажьте ровным слоем свои ногти. Через 15-20 минут смыть маску водой. Такую маску можно делать не чаще, чем раз в месяц.
- Маска из натурального воска (для лечения): воск расплавьте на водяной бане. Затем в смесь опустите кончики пальцев и тут же поместите пальцы в холодную воду. Пальцы будут покрыты слоем натурального воска. В таком виде они должны остаться на ночь. Для удобства наденьте на руки хлопчатобумажные перчатки. Процедуру проделывайте 2 раза в неделю на протяжении 3-х недель.
- Соль с лимонным соком (укрепляет ногтевые пластины): смешайте пару щепоток соли со столовой ложкой лимонного сока, и кисточкой нанесите на ногти. Через пятнадцать-двадцать минут смойте теплой водой.
- Для укрепления ногтей используйте такой рецепт: две столовые ложки меда смешайте с 2 ст.ложками оливкового масла, подогрейте смесь на водяной бане, затем добавьте в смесь одно взбитое яйцо. На 15-20 минут опустите руки в ванночку и потом смойте теплой водой.
- Маска из лимонного сока и оливкового масла (укрепляющая): на водяной бане нагрейте столовую ложку оливкового масла, перемешайте с 3-5 каплями лимонного сока и эту смесь нанесите массирующими движениями на ногтевые пластины. Оставьте на ночь, предварительно одев хлопчатобумажные перчатки. Маску можно наносить не чаще двух раз в неделю.
- Сок кислых ягод также помогает укрепить ногти. Можете взять любые кислые ягоды (клюква, брусника, смородина). Натирайте ягодой кожу вокруг ногтя и сам ноготь.
- Ванночка из морской соли (питание и укрепление ногтей): растворите в полулитре теплой воды столовую ложку морской соли без верха, подержите 20 минут пальцы в растворе. Затем руки необходимо вытереть насухо и смазать жирным кремом, особенно ногти.
- Чтобы восстановить здоровый цвет ногтей, можно использовать мазь, сделанную в домашних условиях: ст. ложка лимонного сока смешайте со одной чайной ложкой глицерина и тремя столовыми ложками Розовой воды. Втирайте эту мазь каждый день
Надеюсь, эти рецепты помогут вам укрепить ногти в домашних условиях. Если же нет, помните, что все внешние проблемы – это сигнал проблем внутри организма. Иметь здоровые ногти при проблемах с желудочно-кишечным трактом невозможно. Займитесь очищением организма, накормите его витаминами, минералами, питательными веществами, защитите от воздействия окружающей среды, и тогда никаких проблем с ногтями, кожей, волосами и остальными участками тела у вас не будет!
Будьте здоровы!
![Биоламинирование волос [эффект от процедуры и состав средств]](https://fitdeal.ru/wp-content/uploads/2021/08/biolaminirovanie-volos-effekt-ot-procedury-i-sostav-sredstv-7aed558-330x140.jpg "Биоламинирование волос [эффект от процедуры и состав средств]")
Эх, мне бы противоположную информацию, как сделать ногти более мягкими и эластичными. Доукреплялась я их до такой степени, что они стали грубыми и слишком ломкими.
Слишком ломкие и сухие ногти — это чаще всего от нехватки минералов (кальция, йода, магния) и витаминов Е и А. В статье про витамины и симптомы нехватки витаминов мы об этом с Вами, Светлана, говорили
Обязательно попробую эти маски, ногти в последнее время совсем никуда не годятся. Подскажите, пожалуйста, почему они тонкие, ломкие и часто слоятся? Очень нужен Ваш совет.
Лолита, такие проблемы с ногтями случаются по разным причинам, в основном, это нехватка витаминов и минералов, а нюансы могут быть разные: у кого-то грибок портит ногти, кому-то организм почистить от шлаков надо (это, вообще-то никомиу не помешает), у кого-то могут быть паразиты, а кто-то имеет проблемы с щитовидной железой (но это опять же от нехватки такого минерала, как йод). Так что все в любом случае, упирается в нехватку питательных элиментов, в том чисте и белка.
Я начала употреблять кальций и витамин Д3. Поможет ли мне это привести в порядок, хотя бы немного, свои ногти?
Не всегда, возможно, проблема с ногтями происходит не по причине нехватки кальция. Но попробовать не мешает.
Лолита, ешьте больше молочных продуктов и рыбы. В них много легко усваиваемого органического кальция. А искусственным таблетированным кальцием много и долго не увлекайтесь,так как это может привести к образованию камней в почках. Искусственный синтетический кальций очень плохо усваивается.
А вообще, по содержанию больше всего Ca в маковом и кунжутном семени. Но их много не съешь, да и не каждому по вкусу.
Спасибо, конечно. Но этот препарат предназначен для беременных и детишек, не думаю, что это слишком плохо повлияет на почки, к тому же курс употребления всего лишь 2 месяца.
Конечно, не повлияет. Я говорю длительно не принимать, а 2 месяца можно.
Я раз в неделю делаю солевые ванночки,и масло лимона втираю в ногти для роста.
Прекрасные советы по уходу за ногтями. часто ногти и слоятся, и ломаются. А рецепты ванночек простые, можно делать. Видите, все таки нужно очищать весь организм, тогда и проблем меньше будет и с ногтями, и с другими органами.
Спасибо за советы, надеюсь, они мне помогут.
Спасибо за советы и рецепты, Ольга! Красивые, ухоженные руки — гордость женщины!
Вы правы, Ольга, ухоженные руки дают женщине уверенность в своей неотразимости
Спасибо за рецепты. Теперь масочки для ногтей будем делать дома
Как-то мастер маникюра сказа мне, что красивые ухоженные руки и маникюр притягивают взгляды мужчин. Но, не только мужчин, а и женщин
Да, Елена, красивые руки никого не оставляют равнодушными