Причины появления растяжек

Почему появляются растяжки на коже

Любая женщина, стремящаяся похудеть, старается делать все правильно: увеличивает физическую активность, убирает вредные продукты из рациона, кушает только полезные, обезжиренные, отварные, «на пару», сырые, диетические и какие-то еще. Но почему тогда появляются растяжки на коже?

В действительности растяжки (или стрии — так их называют по-научному) появляются не только при резком похудении, но так же и при наборе веса, беременности, некоторых заболеваниях, например, при синдроме Иценко-Кушинга, из-за которого нарушается работа надпочечников, выделяется слишком много гормонов, что может быть симптомом наличия опухоли, эндокринных нарушениях (в этих случаях нужно обязательно обращаться к врачу).




Растяжки по всему телу, даже на лице также могут появиться и у тех, кто длительно принимает стероидные гормоны (гидрокортизон, преднизолон и другие гормоны коры надпочечников).

Гормональные изменения — одни из самых распространенных причин появления растяжек на коже тела. Например, девочка превращается в женщину: надпочечниками и яичниками вырабатывается гормонов в два раза больше, чем раньше, стараясь поспевать за изменениями, происходящими в организме. Потому от 15 до 25 лет риск появления растяжек является самым высоким.

Во время беременности гормональный цикл женщины изменяется, также меняется форма молочных желез, бедер, живота, структура кожи. И кожа не поспевает за этими переменами — появляются проблемные места.

Причины растяжек у беременных

Интенсивный набор веса способствует тому, что кожа запаздывает в росте по сравнению с ростом жировых запасов. Слишком быстрое похудение способствует тому, что ухудшается кровоснабжение кожи, эластичность подкожного слоя резко падает.

Избыток кожи превращается в морщины, кожа как будто ломается… Диетологи утверждают, чтобы не появились стрии на коже в области бедер или живота, за месяц уменьшать вес можно не больше, чем на два процента от своего сегодняшнего веса. А многие ищут возможность похудеть на 10 кг за неделю…

Нехватка белка в питании, который является строительным материалом для эластиновых и коллагеновых волокон, практически всегда приводит к появлению растяжек. Коллаген и эластин – вещества, которые ответственны за красоту и эластичность нашей кожи, их достаточное количество помогает нашей коже выглядеть здоровой и красивой и приостанавливает процессы ее старения.

Также диетологи утверждают, что причиной, почему появляются растяжки на коже, можно объяснить генетическим фактором. Если ваши родители по женской линии имели на своем теле растяжки, то, скорее всего, вам они тоже грозят. Даже есть такое мнение, что у северянок более тонкая кожа, потому у них предрасположенность к растяжкам больше, чем у южанок.




В следующих статьях вы узнаете о том, какие есть средства, помогающие избавиться от уже имеющихся растяжек, а заодно и как предупредить их появление: какие есть салонные и домашние процедуры, какие крема и лосьоны помогают убрать растяжки, а также народные рецепты от растяжек. Потому подписывайтесь на обновления блога, и вы уже завтра получите новые статьи на свой электронный почтовый ящик!

11 комментариев: Причины появления растяжек

  1. Ольга:

    Проблема на самом деле очень серьезная. Растяжки выглядят довольно неэстетично. Причем появиться они могут даже у совершенно молодых девушек. А вот у мужчин их, по-моему, не бывает.

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      На самом деле растяжки могут быть и у мужчин. Ведь мужчита тоже может резко похудеть или резко набрать вес (например, мужчина, активно занимающийся наращиванием мышечной массы). Ведь коллагена и эластина тоже может быть недостаточно и у мужчин. Причем, мужчины имеют растяжки в тех же местах, что и женщины: бедра, ягодицы, живот, подмышки, предплечья.

      Ответить
  2. Наталья Орлова:

    Философская фраза «Всё чрезмерное чревато!» подходит буквально ко всему. Так что не стремитесь резко похудеть и сбросить свои ненавистные лишние 10-15 кг. за неделю в погоне за результатом, дорогие женщины. Всегда помните, что всё чрезмерное чревато (и не только растяжками).

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Отличная фраза, Наталья! Если разрешите, я у вас ее позаимствую! :-)

      Ответить
      • Наталья Орлова:

        Пожалуйста! Это не моя фраза, это из области философии.

        Ответить
  3. Ольга:

    У меня не было растяжек, даже после беременности. И худеть, конечно, резко нельзя, иначе и кожа будет висеть некрасиво.

    Ответить
  4. Ольга:

    У меня есть немного уже, я худела. но не сказала бы что резко и специально. А у подруги моей на спине растяжки, на пояснице. Причем я ее знаю уже 5 лет и при мне она и не толстела и не худела, но при этом растяжки все равно так и появляются.

    Ответить
  5. Ленусик:

    У меня после родов растяжки на груди остались :sad: А вот на животе нет, хотя он был просто огромный!!!

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Здесь, наверное, кому как «повезет» :idea:

      Ответить
  6. Инна:

    Мне кажется у каждой третей женщины после родов остаются растяжки. Ну ничего главное, это детки!

    Ответить
    • Ольга Суворова:

      Конечно, если выбирать между детками и отсутствием растяжек, то детки — гораздо предпочтительней :)

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Главная | Все о весе | Правила питания | Здоровье без лекарств | Красивое тело | Дети | Обо мне | Интересно | Конкурсы